⑴ 蜂蜜和酸奶能一起吃嗎
可以，蜂蜜水可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養物質。
女性喝蜂蜜對身體也非常有好處，尤其可以潤滑腸道，預防便秘。在抽屜里放置一瓶蜂蜜，口渴時可以沖水喝，不但可以為身體補充水分，預防新陳代謝下降，而且還會產生一定的飽腹感，午餐前喝一杯蜂蜜水能夠有效的減少飯量，幫助瘦身。
酸奶裡面含有豐富的乳酸菌和鈣質，可以促進腸胃的消化和吸收，幫助脂肪分解，還拿蘆芹可以預防便秘，防止體內堆積毒素。消畢另外酸奶也有一定的飽腹感，當食慾出現時，一杯酸奶就會讓飢餓感迅速的消失掉。市面上還有很多含有鮮果粒的酸奶，美味又營養。
(1)蜂蜜可以和酸奶疫情擴展閱讀：
喝蜂蜜有禁忌：
1、忌用開水沖，蜂蜜具有「春服養脾利氣，夏服消暑解毒，秋服潤燥滑腸，冬服鎮咳緩下」的良好保健作用，是物美價廉的滋補劑。但有人喜歡用熱水沖用蜂蜜，這是錯誤的。要用低於60℃的溫水沖服蜂蜜，這樣才能確保其功效。
2、空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡嘩鍵著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
⑵ 酸奶和蜂蜜能一起喝嗎
可以的。不會有什麼身體不適的。
蜂蜜與酸奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而酸奶盡管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用酸奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。
酸奶和蜂蜜是大家特別熟悉的也特別喜歡的兩種飲品，大多數人在平時的生活中都會食用它們，只是不知道大家有沒有把酸奶加蜂蜜一起食用的習慣。有些人雖然想但是卻不敢把酸奶加蜂蜜一起吃，把兩者的營養相沖突，會產生一些不利於身體健康情況，其實大家這種擔心是沒有必要的，因為酸奶可以加蜂蜜食用，而且酸奶和蜂蜜一起食用對身體是有百利而無一害的。
酸奶是可以加入適量的蜂蜜的，這樣可以使得酸奶裡面的營養成分大大增加了，對於身體健康角度來說更好哦，但是在添加的時候，大家要控制好蜂蜜的量哦，不適宜加太多了，不然會影響口感的，它還可以直接在早上的時候泡成蜂蜜水哦，它的營養價值也是非常豐富的，我們可以在早上的時候喝上一杯，對於保持精力充沛是非常有用的哦。
酸奶里可以加蜂蜜的作用
1.酸奶中添加適量的蜂蜜，使得它的營養成分豐富了，食用它可以快速補充身體所需要的能量哦，對於增強身體的素質也是非常有用處的。
2.酸奶里可以加蜂蜜可以起到美容的功效，如果想使得自己變得更加美麗出眾，那不妨可以長期堅持喝哦。
3.喝酸奶里可以加蜂蜜，可以對於延長壽命是非常有用的，可以抵抗一些疾病的感染與預防發生。
4.喝酸奶里可以加蜂蜜，它可以起到提神醒腦的作用，提高大腦的辦事速率。
拓展資料
酸奶可以加蜂蜜酸奶加蜂蜜
1、酸奶可以加蜂蜜一起喝，因為兩者一起飲用時可以增加身體對生物病毒的抵抗性，能減少生物病毒對身體各個器官的傷害，最出發表這種言論的是一位保加利亞的科學家，後來這種說法在世界各國都得到了很好的證實。
2、酸奶中有大量的鈣質存在，而蜂蜜中則有多種維生素，其中有些物質對人體鈣質的吸收是有很好推動作用的，因此人們把酸奶加蜂蜜一起食用時，可以起到促進鈣吸心，增加骨密度的作用，對人類的缺鈣的骨質疏鬆等症狀有很好的調理作用。
3、酸奶加蜂蜜不但可以食用，還是一種上好的面膜選擇，酸奶加蜂蜜以後可以直接外用在皮膚了，除了可以滋養肌膚以外，還可以增加皮膚的抗氧化能力，加快新皮膚細胞的再生，經常用酸奶加蜂蜜塗抹臉部肌膚，能讓肌膚變得更加緊致細滑，皮膚上的色斑和黑頭也有會有明顯的減輕，另外晚上睡前直接用酸奶蜂蜜塗抹痤瘡部位，並輕輕按摩，還能讓痤瘡和黑頭盡快消失。
⑶ 蜂蜜和酸奶能一起吃嗎
蜂蜜和酸奶能一起吃。
草莓蜂蜜酸奶的做法：
用料：
主料：酸奶200g、草莓5個
調料：白糖10g、蜂蜜5g
做法：
1、草莓洗凈控干水分。
(3)蜂蜜可以和酸奶疫情擴展閱讀
草莓蜂蜜酸奶食物功效：
1、美白，潤膚，防止曬後斑點。草莓還含有大量的維生素C，能令肌膚美白，甚至有防皺功效，可改造粗糙的膚質，還可淡化臉上的斑點。
2、牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細膩，富有彈性。
3、草莓蜂蜜酸奶是一種主要由蜂蜜、草莓製作的老少皆宜的飲品。
⑷ 蜂蜜可以加入酸奶中一起喝嗎
蜂蜜可以加入酸奶中一起喝，2種食物不相剋。
每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶(每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜)，可大大增加體內的生物免疫能力。
具體做法如下：
材料：
酸奶200克，蜂蜜20克。
做法：
1、酸奶到進碗里。
2、加入蜂蜜。
3、攪拌均勻，即可食用。
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