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七個多月的寶寶可以吃什麼輔食

發布時間: 2024-04-22 11:46:25

A. 七個月的寶寶能吃什麼輔食

添加輔食要遵循以下幾個原則: 添加輔食要與寶寶月齡相適應 1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應4~6個月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7~12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始,向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等過渡,也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。 2、添加輔食應從一種到多種 要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時,只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,待嘗試了3~4天或一周後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再讓寶寶嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。 而且這樣做還有一個好處,即寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃後的幾天內沒發生不良反應,則表明寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對某種食物過敏,不妨一周後再喂一次,要是接連出現2~3次不良反應,便可認為寶寶對這種食物過敏。 3、添加輔食應從稀到稠 寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,因此父母只能給寶寶喂流質食品,逐漸再添加半流質食品,最後發展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物,寶寶肯定會難以消化,導致腹瀉。應該根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡,即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣,寶寶才能吸收好,才不會發生消化不良。 4、添加的輔食應從細小到粗大 寶寶的食物的顆粒要細小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等「泥」狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能,為以後逐步過渡到固體食物打下基礎,還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道,養成不偏食、不挑食的好習慣。而且,「泥」中含有纖維素、木質素、果膠等,能促進腸道蠕動,容易消化。 另外,在寶寶快要長牙或正在長牙時,父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利於促進寶寶牙齒的生長,並鍛煉寶寶的咀嚼能力。 5、添加輔食應從少量到多量 每次給寶寶添加新的食品時,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黃時先給寶寶喂1/4個,三四天後寶寶沒有什麼不良反應,而且在兩餐之間無飢餓感、排便正常、睡眠安穩,再增加到半個蛋黃,以後逐漸增至整個蛋黃。 6、遇到寶寶不適要立刻停止添加 寶寶吃了新添的食品後,父母要密切觀察寶寶的消化情況,如果出現腹瀉,或便里有較多黏液的情況,就要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復正常後再重新少量添加。但父母們應了解,寶寶在剛開始添加輔食時,大便可能會有些改變,如便色變深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的殘菜。 7、吃流質或泥狀食品的時間不宜過長 通常寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,因此流質或泥狀食品非常適合寶寶消化吸收。但不能長時間給寶寶吃這樣的食品,因為這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期,可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。 8、不可很快讓輔食替代乳類 有的父母為了讓寶寶吃上豐富的食品,在寶寶6個月以內便減少母乳或其他乳類的攝入,這種做法很不可取。因為寶寶在這個月齡,主要食品還是應該以母乳或配方奶粉為主,其他食品只能作為一種補充食品。 9、添加的輔食要鮮嫩、衛生、口味好 父母在給寶寶製作食物時,不要只注重營養,而忽視了口味,這樣不僅會影響寶寶的味覺發育,為日後挑食埋下隱患,還可能使寶寶對輔食產生厭惡,從而影響營養的攝取。輔食應該以天然清淡為原則,製作的原料一定要鮮嫩,可稍添加一點鹽或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加寶寶腎臟的負擔。 10、培養寶寶進食的愉快心理 父母們都很重視寶寶從輔食中攝取的營養量,卻往往忽視培養寶寶進食的愉快心理。父母在給寶寶喂輔食時,首先要為寶寶營造一個快樂和諧的進食環境,最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候餵食。寶寶表示不願吃時,千萬不可強迫寶寶進食,因為這會使寶寶產生受挫感,給日後的生活帶來負面影響。

B. 七個月的寶寶應添加什麼輔食

7個月的寶寶基本可以大人吃什麼寶寶就吃什麼,不過寶寶吃的東西一定要軟,而且要少鹽少糖,量也不要太多

C. 七八個月寶寶吃什麼

您好,7-8個月的寶寶主要是喝奶的,輔食的可以添加些米粉、粥類、面條、骨頭湯、蔬果泥、果汁、南瓜、紅薯、魚肉等食物的,輔食的煮得軟爛些寶寶好消化點的。

D. 7個月大的寶寶輔食都可以吃哪些

七個的寶寶能吃么、七個月寶寶食譜、七個月寶寶輔食 七個月寶寶食譜 寶寶在6-7個月時漸漸地開始萌出乳牙,其牙齒的咀嚼能力也逐漸增強,此時寶寶可以適當地增加營養,加入一些輔食,逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物,比如煮得較爛的面條、碎菜、肉末等,或餵食一些饅頭片及餅乾等點心,以便鍛煉寶寶的咀嚼能力,幫助牙齒發育,並促進消化功能,吸收全面的營養。 在寶寶七個月這一時期的米粥要呈濃稠黏糊狀,蔬萊類和魚、肉等則要煮濃稠。輔食的內容可以多用幾個品種,且要注意葷素搭配,以增強營養的全面均衡。嬰幼兒對營養素的需求量與成人有所不同,一般來說,年齡越小的寶寶需要的相對越精細,同時寶寶的體內營養素的儲備量相對小,適應能力也差,一旦某些營養素攝入量不足或者體內消化功能發生紊亂,短時間內就可以明顯影響發育的進程,所以,七個月寶寶的輔食食譜一定要注意保持寶寶營養供給的全面和均衡。以下就是幾個營養搭配均衡合理的七個月寶寶輔食食譜。 一、花生糊:香濃撲味,極具誘惑力 (一)食物原料: 水2000毫升,四季寶花生醬170克,鷹粟粉25克,粘米粉100克,糖適量,椰漿適量。 (二)製作方法: 1、將水煮開,加糖煮溶化後加入四季寶花生醬,煮開。 2、用鷹粟粉,粘米粉勾芡,煮開後加入椰漿即可。 二、燕麥糊:營養搭配,均衡合理 (一)食物原料: 燕麥片60克、雞蛋1個。全脂奶粉、白糖各適量 (二)製作方法: 1、將奶粉、白糖放入碗內,倒入適量涼開水。攪拌均勻,再打入雞蛋攪拌均勻。 2、鍋置火上,倒入適量清水煮沸,放入調好的蛋液、燕麥片攪勻。用中火煮4分鍾,成糊即可。 三、白肉魚泥:清香口味,好吃又補鈣 (一)食物原料: 鯉魚肉50克、胡蘿卜20克。鹽適量。 (二)製作方法: 1、鯉魚肉洗凈,切片;胡蘿卜去根,洗凈,剁成泥。 2、鍋置火上,加入適量清水,放入魚片,煮軟後撈出,去皮及刺後搗爛。 3、另起鍋置火上,加入適量清水,放入胡蘿卜泥和搗爛的魚肉,用小火煮至黏稠,加入鹽調味即可。 四、法式薄餅泥:又香又脆,寶寶磨牙食物 (一)食物原料: 低筋麵粉150克,牛奶200毫升、雞蛋2個,植物油,奶油、白糖各適量 (二)製作方法: 1、將雞蛋打散和白糖混合拌勻後,加入低筋麵粉和一半的牛奶一起拌勻。 2、拌勻後再加入植物油與另一半的牛奶拌勻,放一夜。 3、隔日取出,將平底鍋抹上奶油後加熱,再舀入鍋中,煎至一面產生金黃色紋路時翻面,翻面稍候即可起鍋。 總而言之,對於七個月寶寶其添加的輔食一定要特別注意營養的均衡搭配,選擇以糊狀或軟固體的食物給寶寶進食,保證葷素搭配,營養搭配,這樣才能讓寶寶吸收充足的成長所需的營養,每天健康有活力。

E. 我家寶寶7個多月了 應該吃什麼輔食

www.bobo88.com 上面有很多食譜看看吧 希望能幫到你

F. 七個月的寶寶可以吃哪些輔食

很多東西都可以吃了啊! 主食:米粉、饅頭、花捲、面條 蔬菜(碎顆粒):菠菜、油菜、胡蘿卜、南瓜、紅薯 肉類(碎顆粒):雞肉、魚泥、豬肉、豬肝、牛羊肉 豆製品(碎顆粒):豆腐 蛋類:雞蛋羹、雞蛋餅(加麵粉攤制) 水果:蘋果、草莓、香蕉(少量)、紅棗

G. 7個月寶寶吃什麼輔食好

如果寶寶輔食還沒有開始添,那麼不管現在是幾個月,還是要遵循幾個添加輔食的原則: 1.少量多次,不要一次吃太多輔食,給寶寶消化添加負擔; 2.由細到粗,先吃米湯、米粉、蛋黃糊糊,慢慢轉成爛稀飯、爛面條、雞蛋羹,最後再吃軟飯、胡蘿卜蔬菜湯、帶魚塊、肉末等; 3.輔食一定要一種一種加,每添加一種要觀察3~...7天看寶寶是否有不良反應,如出痘痘、拉稀、或者便秘等,如果一切比較正常再添下一種; 4.給寶寶添加輔食是非常重要的一課,正常7個月的寶寶應該可以吃爛稀飯、爛面條、雞蛋羹、蔬菜湯了,只有輔食添加好了才能保證寶寶10個月後寶寶的生長發育的需要,到了10個月就應該達到脫離以奶為主的飲食了,也就是說即是不給寶寶喝奶,寶寶也可以很好的生長發育了。 祝寶寶健康茁壯成長!