Ⅰ 做小米粥裡面可以放點啥一起煮
1、小米粥里也可以放豆類
小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，芸豆等各種豆子一起搭配煮粥。而各種豆子都含有其特有物質，一起煮，各種營養元素全面，常吃雖然不見長肉，但是容光煥發，這就是吃五穀雜糧粥的好處。
(1)小米可以和什麼一起煮擴展閱讀：
小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產熱量比大米高許多。另外，小米因富含維生素B1.B2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
小米粥因為吸收較快，迅速在體內轉化為葡萄糖，而導致脂肪合成加速。並且，也是因為小米粥消化過快，所以容易導致飢餓感。如果想控制體重，可以適當的減少主食的攝入量，同時要嚴格控制油脂的攝入量，多增加蔬菜水果的攝入，這樣可以保證營養均衡，沒有飢餓感。另外，加強有氧運動，提高機體對脂肪的消耗，也可以起到控制體重的目的。
參考資料：小米粥-網路
Ⅱ 煮小米粥放些什麼一起煮更好
南瓜；板栗；山葯；紅棗；紅薯；枸杞子等。
Ⅲ 小米煲粥可以放些什麼一起煲
1、小米湯里還可以放豆類食品
小米能夠和黑豆，大豆，紅豆，綠豆，豆角等各種各樣黃豆一起配搭熬粥。而各種各樣黃豆都帶有其獨有物質，一起煮，各種各樣微量元素全方位，常吃盡管不漸長肉，可是光彩照人，這就是吃五穀雜糧粥的益處。
小米湯里邊還能夠放別的各種各樣米，一起配搭煮小米粥
小米能夠和燕麥米，大黃米，黑豆，薏仁米，高梁米，苞米，高梁米等各種各樣米一起熬粥。還可以一起煮米飯。多種多樣米一起熬粥能夠相輔相成所短，那樣即便每日吃，也不害怕長期性吃某類營養元素欠缺。
3、小米湯里邊能夠放新鮮水果這類的食物
蘋果，梨，大棗，枸杞子，菠蘿蜜，榴槤果這些，都能夠和小米一起熬粥。僅僅在熬粥前，先了解一下各種食物的特性，別相沖犯沖，不容易起化學變化中毒了就可以。大棗，枸杞子這類的放小米湯粥里能夠感受，提升滋補作用。
因為小米性偏涼，基本上能夠和一切食物配搭，除開甜杏仁以外。小米和甜杏仁一起吃會上吐下瀉，不必隨便試著。小米湯非常好煮。可是要煮好，需要會煮，要煮的美味可口又營養成分全方位就需要多實踐活動多掌握各種各樣食物的味兒，特性。不然配搭不太好會得不償失。