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慢性唇炎忌口可以食酸奶嗎

發布時間: 2024-03-02 00:43:06

1. 酸奶可以促消化,但有些人不適合多喝酸奶,你知道酸奶不能和什麼一起吃嗎

酸奶是牛奶發酵製成的,口味很獨特,很受大眾喜愛。酸奶有促進消化、保護腸胃的作用。有些人非常適合喝酸奶,但有些人就要注意不能多喝。並且喝酸奶的時候,有些東西食物需要避開。

可以常喝酸奶的人群

經常吸煙的人,酸奶的一些生物化學活性成份具有保護人體氣管壁,使之免於發炎的功能,能有效的預防由於經常吸煙所導致的支氣管炎疾病的發生。

酸奶還可以做成很多美食,你知道能做成什麼美食嗎?