A. 吃什麼會讓男人的小弟弟變長變大
長期吃山葯，弟弟會變長大，我就是吃太多山葯了!現有一米半那麼長
B. 男人吃什麼能補下面
可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.飲食調養.營養上提高檔次(打好物質基礎)
多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山葯,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助於提高性能,如果不想食療的話，試試昂里擂正元膠囊，能很好的治療和防禦早泄、陽痿。
C. 男人吃什麼食物可以增加性功能
男人吃什麼食物可以增加性功能
男人吃什麼食物可以增加性功能，現在許多男人在生活中都會存在性功能底下的情況，如果男性朋友在生活中出現了性功能低下的情況,可以通過飲食調理的方式來進行改善。以下分享男人吃什麼食物可以增加性功能
男人吃什麼食物可以增加性功能純茄圓1
提高男性性能力可以積極鍛煉身體，每天保持有氧運動15-30min以上，可以明顯提高性功能，提高性功能還可以吃以下幾種食物：
1、韭菜：韭菜也稱起陽草，對增強性功能有明顯的刺激作用；
2、牛蒡：牛蒡也稱東洋參，可以明顯增加蛋白質和氨基酸，對男性增加雄激素有明顯刺激作用；
3、堅果：堅果中含有多種微量元素如鋅、硒等，當鋅元素攝入較多時會刺激精液產生，還會刺激雄激素升高，對提高性功能有明顯刺激作用；
4、牡蠣：牡蠣中含有精氨酸，精氨酸會刺激一氧化氮合成，還會刺激【陰】莖海綿體擴張。精氨酸為一氧化氮合酶的前體，精氨酸食物攝入增多時會明顯提高性功能，改善性能力；
5、枸杞：男性提高性功能還應當多吃枸杞，枸杞也具有壯陽作用。
九種比壯陽葯效果還好的壯陽食物
蛋類
蛋類中所含的飽和脂肪、歐米伽3脂肪酸、維生素D、膽固醇和蛋白質等，都對生成睾酮素至關重要。
香蕉
香蕉中所含的菠蘿蛋白酶有助提升睾酮素水平，而且香蕉是一種緩慢釋放能量的食物，因此想要多來幾次激情浪漫，最好多吃些香蕉。
人參
一項研究發現，高麗紅參對60%的勃起障礙患者有改善效果。
杏仁
只需一把杏仁就能提升男女的性沖動，這是因為杏仁富含鋅，既可以提升睾酮素水平，又能提升性慾。
牡蠣
鋅對於生成睾酮素至關重要，而牡蠣是目前已知的含鋅最豐富的食物來源。如果不喜歡吃牡蠣，那麼乳酪，尤其是瑞士產的乳清乳酪，也是鋅的很好來源。
燕麥片
燕麥片熱量充足，而且富含鋅和左旋精氨酸，以及豐富的維生素B，有益於對提升性表現。
柑橘類水果
除了能降低壓力激素皮質醇的水平，柑橘類水果含有維生素A。維生素A是生成睾酮素不可或缺的，而且能降低雌激素水平，從而使雄性激素更好發揮作用。
菠菜
這種綠葉蔬菜被證實能降低雌激素水平，而且富含鎂、維生素C和維生素E，這些都是生成睾酮素所必需的。
葡萄
一項研究發現，每天吃做塌一串紫葡萄能提升睾酮素水平，增強精子的活動性，使精子更強壯。
男人吃什麼食物可以增加性功能2
男人最壯陽的鍛煉方法
1、男人壯陽怎麼鍛煉之縮肛鍛煉
縮肛鍛煉也是不錯的壯陽鍛煉的方法。縮肛就是收縮肛門周圍的肌肉,能改善會陰部的血液循環,增強盆底的肌肉和韌帶強度,對維持人的正常性功能非常有益。不用堅持,就是收縮一下,馬上再松開就可以了。這就是一次。
有規律地收縮肛門,是對前列腺有效、溫柔的按摩,可以促進會陰部的靜脈血迴流,使前列腺充血減輕、炎症消退,對於預防和輔助治療前列腺疾病有很大的幫助。
躺在床上各縮肛50次;大小便之後,緊接著縮肛10多次;乾重體力活時要注意縮肛;性生活之後縮肛10次,更能事半功倍。但要注意,縮肛時必須要用力,練完後最好能排尿一次。
2、男人壯陽怎麼鍛煉之空冷式鍛煉
對睾丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述,睾丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。
睾丸在應該進行重要活動時,卻陷入棉被的悶熱之中,這對睾丸來說是非常不利的,其實,解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風散熱。對於年輕人來說,這種「空冷式」鍛煉法遠比「冷熱水交替式」鍛煉法方便且更具成效。
如果可能,一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子,若室內裝有空調機保持恆溫,就用不著把被子捂得太嚴。
3、男人壯陽怎麼鍛煉之俯卧撐
俯卧撐,這樣姿勢一個人做就是運動,兩個人做就是曖昧,在過性生活的過程中這個姿勢是最常見的,就是經典納瞎的男上女下的姿勢,這個運動可以提高男人的臂力支撐整個身體,腹肌,胸肌,背肌都可以得到很好地鍛煉,如果每天堅持做15到20個,還可以對血管有好處的,但是最好不要一次做得太多,做太多反而會影響身體,最好是由少到多,有輕到重的比較靠譜。
男人壯陽吃什麼水果
荔枝
荔枝是最人們認可的有補腎壯陽功效的水果。唐代有句「日啖荔枝三百顆,不惜長作嶺南人」的詩直接表現出荔枝是多麼的受人喜愛。荔枝中含有豐富的葡萄糖、果糖、鐵、磷、鈣、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1及粗纖維等元素。對緩解腎虧夢遺、脾虛泄瀉、失眠健忘等有一定的功效,其實主要的功效還是補腎壯陽。
黑莓和藍莓
黑莓和藍莓也有補腎壯陽的功效。黑莓和藍莓中都含有能讓人補腎壯陽的物質,特別是野生的黑莓和藍莓的補腎壯陽效果更是極佳。黑莓中含有豐富的還原糖、有機酸、粗蛋白、氨基酸、維生素C及維生素E等微量元素,是世界上最好的最健康的保健水果之一。
木瓜
木瓜是一種具有補腎功效的.溫性水果。木瓜是一種營養成分含量非常多的熱帶溫性水果,木瓜中含有一種能消化蛋白質的酵素,能有效的促進人體對食物進行消化吸收。也有人說用木瓜泡酒可以有效的治療男人腎陽虛導致的一系列症狀。
男人壯陽吃什麼菜
大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜
蒜、蔥、韭菜等堪稱「男人菜」,它們不僅具有強大的殺菌能力,還有助維生素B1的吸收,促進糖類新陳代謝,緩解疲勞。有研究發現,蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜。
西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜
這類蔬菜富含有機硫化物,一直是蔬菜中的健康典範。據英國最新報道,十字花科蔬菜有助於防止前西蘭花細胞擴散,生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是,吃這類蔬菜時要充分咀嚼,有利於保健成分更好地釋放。
西紅柿、西瓜等富含番茄紅素的食物
番茄紅素能清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。此外,有研究顯示,番茄紅素對預防前列腺癌、結腸癌和直腸癌等男性易患的癌症有顯著功效。需要提醒的是,番茄紅素是脂溶性的營養素,因此西紅柿最好熟著吃,吃西瓜時最好能搭配全脂酸奶。
男人吃什麼食物可以增加性功能3
1、 壯陽秘方是什麼
通常壯陽的秘方可以分為五種，第一種為交替浴，這是從很早以前傳下來的，就是在洗澡的時候用冷水和熱水交替洗3到5次，可以強身健體，增強免疫力，只是操作起來比較麻煩，要反復交替進行。第二種方法是中葯療法，就是用津元參，枸杞和紅茶混在一起用開水沖泡，要連續喝10天然後再暫停5天然後再喝10天。因為是中葯療法，所以見效比較慢，同時在服葯的時候不能吃藜蘆或蘿卜。第三種是比較常見的西葯療法，這些葯在葯店很容易買到，但是並不推薦服葯這類葯物，因為可能存在一定的副作用，所以要慎重服用。第四種方法是最容易操作的，就是食補。可以壯陽的食物有很多，如驢肉、鴿肉、韭菜等，也可以自己搭配食材做葯膳，如肉蓯蓉羊肉粥、肉蓯蓉鹿鞭羹等。第五種方法為按摩，雙手搓熱，放在腰部反復揉搓至熱，每天進行200次。
2、 民間壯陽秘方有什麼
民間秘方的精髓就是在於養，即養成良好的生活和作息習慣。
第一點就是要學會保暖，特別對於在北方生活的人，天氣的變化比較大，冬季比較寒冷，所以一定要注意保暖，不要受涼，體內有涼氣對身體損害很大。好多男生冬天穿的很少，覺得自己 體質 好，可以適應，但其實這種做法就是在傷身體，是很不可取的。
第二點的作息要正常，早睡早起，養成良好的作息習慣，讓整個身體的血液循環有規律，這樣可以增強免疫力。
第三點就是要加強體育鍛煉，很多人忙於工作，會忽視體育斷糧，或者只是在健身房裡做運動，當然也這也是可以的，不過最好的方法是戶外運動，呼吸新鮮的空氣並接受陽光的照射，對身體有益而無害。第四點就是關乎每天的話題，即吃。但是不是要山珍海味的吃，而是有營養健康的吃，要均衡營養，同時還要注意少吃涼性的食物，如橙子、黃瓜、冬瓜等。
3、 古代宮廷壯陽秘方是什麼
壯陽秘方其實還是很有歷史的，從古代就有，很多影視劇也有一些表述，但是這些方子是否真的有效，並不確定，只是有方子流傳下來而已。第一種叫千金秘精方，就是把早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心碾成粉末之後製作成丸，每天吃一顆。第二種名字是惹意牽裙散，主要是花的結合，有牡丹、天仙子、天茄花三種相結合磨成粉末，摻雜食物中服用。第三種叫長相思，由澱粉、蛇床子、川椒以及燒成灰的狗骨組成，同樣也需要碾成粉末，塗在生殖器官上。第四種的用法與第三種相似，用於清洗陰部，主要的配方為松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、朴硝，變成粉末後加入溫開水。
4、 壯陽需要注意什麼
補腎壯陽的常用方法就是食補、葯補以及按摩，但是光有這些不夠的，還需要配合合理的 飲食 習慣和作息時間。很多男人喜歡吸煙喝酒，覺得這些可以解壓，但是不知這些不良的習慣正在傷害他們的身體，最好的解壓方式其實是體育鍛煉，可以增強體魄，還能保持愉悅舒暢的心情。對於一些補腎壯陽的葯物還是少吃為好，避免長期服用形成依賴性，並產生副作用，對身體造成傷害。
D. 陰莖小食療吃什麼
很多陰莖短小的男性，都不想採用手術治療的方法。不少患者到處詢問陰莖短小食療有沒什麼方法。那麼，陰莖短小食療有什麼方法呢？小編本文就跟大家說說陰莖短小食療要注意什麼。
對於陰莖短小的男性患者而言，食療只能是一種輔助的治療方法，平時多吃牛肉、羊肉還有豆製品都能使陰局派兆莖第二次的發育。對於陰莖短小的男性來說，陰莖短小食療主要還是注意以下幾點:
1、補充足夠的優質的蛋白質
且不說蛋白質中有人體運動所需的多種氨基酸，蛋白質參與著生殖器官的人體組織的細胞構成。精子的重要的配方就是精氨酸，它能夠提高男性的性功能，還具有消除疲勞的功效。在豆制食品中，以凍豆腐說含有的精氨酸最為豐富。同時，陰莖短小的患者也可以從雞鴨魚肉等動物類，或蛋中攝入所需的蛋白質。
2、補充適當的酶
酶在人的身體中，有催化的作用，是一種特殊的蛋白質，它不僅能促進人的陰莖的增大，而且對男性的身體也有宜。當身體內缺乏酶類，就可能出現機能的減退，像是桐租性機能，還會讓男性喪失生育的能力。酶在各種食物中都含有，只要讓菜在烹煮的時間不是太長就好。以免讓酶受到破壞，影響吸收。
3、提供給身體足夠的脂肪
近年來，很多男性害怕因為攝入的脂肪過大，而導致膽固醇，而刻意的減少飲食中脂肪的攝入。擔心引發心臟病，而一種畏懼肥胖症的心理，天天吃素對身體正常機能的維護是沒有好處的。長期的素食甚至是會影響到性激素的分泌，不利於男性的性功能的維持。
脂肪中含有精子必需的脂肪酸，缺乏脂肪酸，不利於精子的生成，也會造成男性的性慾下降。適當的食用含有脂肪的食物，有利於維生素的吸收。與肉類等禽蛋類食品中的膽固醇結合，利於性激素的分泌，
4、補充維持性功能的微量維生素
常常看電視上說補鋅補鈣，人身體中缺鋅就會讓精子的數量減少，使得畸形的精子數量增加，甚至會引起男性不育。像是動物內臟、瘦肉、牡蠣都是可以多吃點的，土豆、豆製品、紅糖中含有羨沖的鋅元素也是很多的。鋅在維持性功能的狀態下，還能延緩男性衰老，提高精子的存活率。
陰莖短小食療注意以上營養的補充，就能讓你的小陰莖第二次發育！
E. 吃什麼東西可以讓陰莖增大
引起短小的病因有很多，有先天的，就是遺傳導致的，也有後天的，一些不良生活習慣引起的，後天的一般不需要吃什麼東西就可以變大
F. 男人的陰莖吃什麼才能變大
這要看你現在多大年齡了。
在18歲以前，可以嘩局適當吃些動物內臟，黑米黑豆，木耳，枸杞，亂滑讓牛羊肉，等等。
在18歲以後，也可以用育康維安療法，能讓襲增幾厘米的。