A. 一般女性吃什麼促進排卵比較好
女性吃這些東西有助於排卵：
1.谷類食物。生活中比較常見的玉米、燕麥以及小麥等谷類食物，不但是能夠幫助人體腸道消化，同時對補充雌激素也很有幫助，多吃對排卵也很有幫助。
2.豆類，大家都知道天然的黑豆、扁豆等豆製品都是含有不少雌激素，所以排卵的時候多吃一點，對女性也是很有幫助。
3.服用促排卵葯物。對於部分人一般的食療效果不好，就需要服用促排卵葯物才能起到作用，比如克羅米酚、來曲唑等，不過這些葯物要在婦產科醫生的指導下才可以使用。
B. 女性吃什麼促進排卵幫助比較大
你好，希望以下參考事項能夠幫助到你。
備孕期女性朋友，每天適當吃點黑豆、黃豆等豆製品補充體內的雌激素，不僅能夠幫助卵泡長得又大又圓，同時還能促使子宮內膜發育。
推薦飲食
谷類食物
谷類食物中都含有豐富的植物雌激素，可促進女性排卵，提高卵泡質量。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥、堅果等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素。
含鋅食物
含鋅較豐富：蘿卜、白菜、牡蠣，多吃有助排卵。
C. 想要懷孕但排卵不好，女性吃什麼促進排卵
建議多吃些栗子、橘子、獼猴桃、大棗、蓮子、橙子、柚子等。這些水果中都含有大量的維生素C和各種微量元素，大棗蓮子可以起到滋養身體的作用，調節身體內分泌水平促進女性排卵。在此同時可服用些蜂蜜，阿膠等滋補佳品。除此之外還可以吃以下食物：
1、大豆及豆製品。大豆及豆製品中富含豐富的優質蛋白質，而充足的蛋白質，正是受精卵正常發育的關鍵營養物質之一。 因此准備懷孕期間想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆製品，如黑豆。黑豆有補充雌激素的功效，准備懷孕的女性可以用黑豆煮水喝。將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
2、富含維生素C的食物。維生素也是有助於卵子發育的營養元素之一，因此想通過飲食促進排卵，富含維生素的食物不能少。准備懷孕期間，女性可多吃新鮮的蔬菜，如柑橘類水果、深綠蔬菜等。
3、紅糖薑茶。紅糖薑茶對於准備懷孕的女性來說，有暖宮、活血之功效。具體做法：准備6片姜，切成小斷，放500毫升水， 先用武火燒開，再用文火繼續2分鍾。最後倒入准備好的紅糖即可。
D. 女性吃什麼促進排卵
每個月十天的排卵期是女性正常的生理情況，但很多女性都出現有不排卵的情況，吃什麼促進排卵這個時候是女性必須了解的。對於吃什麼促進排卵的問題，專家指出很多食物都具有這種功效。 1、谷類食物 女性不排卵就會導致精子無法擁有受精的過程，因此也就難以懷孕了，因此排卵對於孕育下一代來說至關重要。同時不排卵還會導致女性生理功能失調，從而導致月經紊亂等各方面的情況。因此對於不排卵的女性，在日常生活中應該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。 除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。 2、水魚湯 很多女性可之所以會出現不排卵的情況，多半是卵泡發育不完全所導致，這個時候促進卵泡的發育是關鍵。因此專家建議，這部分女性在日常生活中不妨多喝一些水魚湯，它具有促進卵泡發育的功效。經常飲用對一些卵泡發育不好的女性朋友有著很大的幫助作用，並且還沒有任何的毒副作用。 不僅如此，水魚湯還具有很好的行氣通滯、活血化淤的功效，不僅可以有效的促進卵泡發育，同時對女性各種不排卵的症狀都有陣很好的緩解以及調理的作用。 3、豆類食物 面對吃什麼促進排卵的問題，女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿 、黑豆湯等。 黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經後都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。
E. 排卵不正常，女性吃什麼促進排卵
一、女性吃什麼食物促進排卵
1、谷類食物：患者在日常的生活當中可以多吃一些谷類的食物來促進排卵。在谷類的食物當中具有豐富的植物雌性激素，能夠促進女性進行排卵。同時患者在食用谷類食物以後，還能夠多吃豆類、洋蔥等食物，在其中也具有豐富的雌性激素，能夠促進女性排卵。對於一些常常不排卵的女性來說，食用這一些物質能夠更好地促進卵子生成。
2、豆類食物：女性朋友在日常的生活當中需要多吃一些含有植物類雌性激素的食物，很多時候女性會出現不排卵的情況，主要是因為身體當中的雌性激素太低而造成的，所以女性需要多吃一些豆類食物，才能夠有效地促進排卵。而在日常生活當中富有雌性激素的食物有很多，例如有黑豆，用黑豆來碾磨豆漿或者是熬黑豆湯，都能夠起到促進身體當中的卵泡發育，能夠補充身體當中的雌性激素。所以女性在月經前後都可以多吃黑豆，促進身體當中的雌性激素進行分泌。
3、先天歸一湯：先天歸一湯能夠有效地調理女性婦科健康問題。對於一些月經不正常的女性，這一種湯也能夠有效地調節和治療。同時這一種湯更是能夠起到育子的作用。所以對於一些不能夠受孕或者是月經不調的女性來說，這一種湯十分不錯。
F. 女性吃什麼促進排卵什麼東西好
第一個，就是高蛋白質的食物，比如像多喝牛奶、吃雞蛋、多吃魚，都含有比較高的蛋白質，能夠有效地促進排卵。
第二個，就建議多吃一些含有雌性激素的食物，像豆漿、蜂王漿，或者是紅薯，還有洋蔥，也能輔助性地促進排卵。
如果是在臨床上出現排卵功能障礙，單憑吃食物並不一定能達到排卵的目的。所以，就建議必要的時候，在醫生的指導下，給予相應的用葯進行促排卵，並且在口服促排卵葯物期間，最好定期去醫院復查B超。
G. 吃什麼東西促進排卵
想要孩子的夫妻都希望在最快的時間內受孕，但是排卵情況不同受孕的時間也就不相同。有些排卵障礙的女性甚至很難受孕。那麼吃什麼食物能促排卵呢? 卵巢是女性重要的生殖器官，在女性的月經周期中，每個月都會有一次排卵，卵子的形成和排出就是由卵巢來完成的。在排卵期，女性的受孕能力是很強的，因此，人們常常把握這段時...間來受孕。但是，如果排卵不好或者是無排卵，我們就需要通過一些方法來達到正常排卵。通常，食療是我們的首選。 一、月經第一天食譜 材料：當歸50克，金銀花15克，紅棗10顆，黑豆1把，紅糖2兩，雞蛋3至5個。 做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮葯一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋(雞蛋帶殼)，讓湯汁進入雞蛋內，最後湯汁夠一碗就行(兩碗水煮成一碗)。 食法：將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。一定要在月經第一天服用，出血後半天左右服用就可以了。(不要剛一出血就服用，吃一次就可以，如果是來月經的第二天就不要在吃了，時間不對就起不到作用了。) 二、月經第五天食譜 材料：買一隻一斤重的水魚，加上苟杞10克，山芋肉10克，淮山10克。( 淮山：有的地方叫山葯，山芋肉：又叫山茱萸)。 做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中葯和甲魚要一起下鍋，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鍾的時候放點豬油，燉大概45分鍾，煮好後放點鹽調味。 食法：連湯帶肉全吃光 ，每次周期只吃一次即可，因為這湯可以促卵泡發育，如果卵泡發育不好，可以接著再吃一次，每周期最多隻吃兩次。 三、月經干凈後食譜 1、紅糖薑茶： 材料：紅糖250克，生薑150克。(7次份量) 做法：紅糖攪碎，生薑剁碎，拌在一起，不用放水，隔水蒸30分鍾，分成7份，放入冰箱，每次用開水沖服。 功效：暖宮、活血。 2、艾葉紅糖姜湯： 材料：艾葉5克，生薑10片，紅糖20克。(1次份量) 做法：艾葉洗凈，用過濾袋包好，生薑加清水放入瓦煲內，以大火煮滾後，轉小火煮20分鍾，加入紅糖拌勻即可。 作用：逐寒濕，補氣血，溫暖子宮並提升子宮興奮度，助孕。 3、黑豆 材料：黑豆350顆。(7次份量) 做法：將黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。 功效：補充雌激素 。 食法：月經干凈後第二天開始服食，早上喝紅糖薑茶，晚上吃黑豆50顆，喝艾葉姜湯;老公吃蜂皇漿;連服7天。 以上就是促排卵吃什麼食物的相關內容，希望對大家有幫助，值得注意的是，一旦發現排卵障礙要及時檢查，及時治療。