當前位置:首頁 » 健康資訊 » 喝著酸奶可以喝茶嗎
擴展閱讀
足球運動員國籍可以改嗎 2025-05-20 06:37:44

喝著酸奶可以喝茶嗎

發布時間: 2023-09-17 04:51:47

『壹』 喝完酸奶能喝茶水嗎

喝完酸奶最好不要立刻喝茶,半個小時左右再去喝茶,問題不大。

『貳』 喝完酸奶或牛奶之後多久才能喝茶喝完茶之後多久才能喝酸奶

喝酸奶/牛奶後至少要間隔一個小時後再喝茶。喝完茶之後也需要至少間隔一個小時後才能喝酸奶。

因為酸奶/牛奶是弱酸性的蛋白飲品,而茶則是鹼性的飲料,茶類飲品通常會影響一些鈣營養成分的吸收,如果同時服用會相互中和形成難以被人體吸收和利用的沉澱物質,易形成結石物質,因此牛奶中的營養物質自然會被破壞,所以日常喝奶後不要馬上喝茶為好。

(2)喝著酸奶可以喝茶嗎擴展閱讀:

注意事項:

1、酸奶並不是越稠越好:事實上酸奶稠度越高只是因為裡面添加了多種增稠劑,使口感更加豐富,但是對於人的身體並無太多益處。

2、注意酸奶不可以加熱:在酸奶剛剛產出時,裡面含有的益生菌都屬於活菌,只有將酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。

3、喝酸奶不是越多越有益:注意酸奶等的保健品雖然對身體有益處,但一定控制好飲用的量。

4、空腹不要喝酸奶:空腹時胃酸分泌會增加,而胃酸是具有殺菌的功能,因此最好不要選擇在空腹的時候飲用酸奶,這樣會使益生菌的活性有所降低。

『叄』 喝酸奶後可以喝茶嗎

沒事 不過什麼東西都有個度