1. 怎樣給小孩斷奶吃什麼食物可以讓母乳退掉
寶寶斷奶食譜 一、火腿土豆泥： 原料：火腿肉、土豆、黃油。 1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎； 2、取一大片火腿肉（市場上袋裝的），將硬皮、肥肉、筋去掉，把餘下的火腿肉切碎； 3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油； 4、吃時上鍋蒸5分鍾。 二、葡萄乾土豆泥： 原料：葡萄乾、土豆、蜂蜜...。 1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮，碾碎； 2、取20多粒質量好的葡萄乾拌勻煮成糊狀，加入適量蜂蜜； 3、吃時上鍋蒸5分鍾。 三、花豆腐 原料：豆腐、青菜、雞蛋、鹽。 1、取半個雞蛋大的一塊豆腐，用火煮並研碎； 2、取青菜葉5-8片（油菜或小白菜）洗凈後，用開水燙一下，剁碎； 3、取一個雞蛋煮熟，取出蛋黃備用； 4、將豆腐、青菜拌在一起，加適量鹽，將雞蛋黃研碎撒在上面； 5、吃時上鍋蒸5-8分鍾。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替換。 四、魚泥 1、取一條板魚或兩塊帶魚，上火蒸熟，去有，剁碎； 2、取半個西紅柿去皮，剁碎； 3、鍋中放適量水，將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水澱粉和適量鹽； 4、吃時上鍋蒸5分鍾。 五、水果藕粉粥： 1、將水果（蘋果1/4、香蕉半根、獼猴桃半個，任選一種）切碎； 2、用奶瓶蓋做量器，按一並蓋水加半瓶蓋藕粉計算，根據小兒食理調制； 3、用中火將調好的藕粉煮熟，起鍋前放入水果，稍煮即可。 注意：要自然涼，如多攪拌會變稀；此粥現做現吃。 六、海鮮蛋餅 1、將一小塊魚去骨或將1個大蝦去皮，剁成泥狀。 2、將一個雞蛋打勻，根據寶寶食量用之； 3、將一小塊蔥頭剁碎； 4、將以上原料拌在一起備用； 5、用一平底鍋，放上黃油，把上述備用料攤成一個小小圓餅，抹上番茄沙司即可。 注意：用微火煎餅，且現吃現做。 斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起著關鍵的作用。 （1）循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。 快速斷奶：如果你已經作好了充分的准備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。 逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以採取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。 （2）少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。 （3）斷掉臨睡前和夜裡的奶。大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不餵奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。這時候 ，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裡也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。 （4）減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。 （5）培養孩子良好的行為習慣。斷奶前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。 注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的，可不是寶寶的過錯。斷奶期間依然要讓寶寶學慣用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶獨立生活能力。斷奶方 炒麥芽100克，水煎服，每日1次。 採納哦
2. 斷奶應該吃什麼
豆腐雞蛋羹： 過濾蛋黃1/2個、過濾豆腐2小匙、肉湯1大匙。將過濾蛋黃研碎；把豆腐煮後控去水分後過濾，然後把蛋黃和豆腐一起放入鍋內，加入肉湯、邊煮邊攪拌混合。 豆腐蛋湯：、 過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。把過濾蛋黃和海味沁一起放入人，然後上火煮，邊煮邊攪，待開鍋後放入少許豆腐即停火。 西紅柿豬肝： 切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。把西紅柿干凈後剝去皮並切碎；將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後再加入西紅柿和少許鹽，使其具有淡淡的鹹味。 豬肝湯： 研碎的豬肝1小匙、土豆泥1大匙、肉湯少許、菠菜葉少許。泡掉豬肝中的血後放開水中煮熟並研碎；將土豆煮軟研成泥狀並與豬肝一起放入鍋內加肉湯用微火煮，煮至適當濃度後表面撒些菠菜葉即停火。 肉湯青菜雞肝： 雞肝1/4個（10克）、切碎的蔥頭2小匙 、擦胡蘿絲1小匙、切碎的西紅柿1小匙、切碎的菠菜1/2小匙、雞架湯2小匙。把切碎的蔥頭、胡蘿卜和豬肝一起放入鍋內加肉湯煮，煮熟後加入西紅柿和菠菜再煮片刻停火。 雞肉土豆泥： 雞肉末1小匙、雞湯2小匙、牛奶1大匙。把雞肉末和雞湯一起放入鍋內煮半成熟後放容器內研碎，再放入鍋內加少量牛奶，繼續煮至粘稠狀。 豬肝泥： 豬肝50克，香油1克，醬油、精鹽各少許。將豬肝冼凈，橫剖開，去掉膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀。將肝泥放入碗內，加入香油、醬油及精鹽調勻，上鍋蒸20～30分鍾即成。（一定要去掉豬肝上的筋和脂肪。這些東西嬰兒是無法消化的）。 雞肝糊： 雞肝15克，雞骨湯15克，醬油、蜂蜜各少許。將雞肝放入水中煮， 除去血後再換水煮10分鍾，取出剝去雞肝外皮，將肝放入碗內研碎。將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。 鮮蝦肉泥： 鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1克，精鹽適量。將鮮肉洗凈，放入碗內，加水少許，上籠蒸熟。加入適量精鹽、香油、攪拌勻即成。 什錦豬肉菜末： 豬肉15克，蕃茄、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒各10克。精鹽和肉湯各適量。將豬肉、蕃茄、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒分別切成碎末。將豬肉末、胡蘿卜末、柿子椒末、蔥頭末一起放入鍋內，加肉湯煮軟，再加入蕃茄末略煮。加入少許精鹽，使其有淡淡的鹹味。 中期簡易輔食食譜（7-9個月） 1、可以開始添加含蛋白質的食物了，如蛋黃、魚、肉、豆腐等。切記：此時不能喂蛋白，以免造成寶寶過敏。 2、食物的形態可從湯汁或糊狀，漸漸轉變為泥狀或固體。 3、五穀根莖類的食物種類，可以增加稀飯、面條、土司麵包、饅頭等。 4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不適合喂寶寶吃。 5、餵食前，先試試食物的溫度，別燙著寶寶了。 每日建議食用量 食物類別 食物名稱 一天食用量 一份食物的量 魚肉豆蛋類 蛋黃泥、豆腐或豆漿、 由右列食物中任選 蛋黃泥一天不超過1個 魚、肉 1- 1.5份 豆腐1塊、豆漿1杯 肝泥魚松或肉鬆 魚、肉、肝泥2湯匙 魚松或肉鬆2湯匙 五穀根蒸類 米糊或麥糊、饅頭 由右列食物中 米糊或麥糊1碗 土司麵包、稀飯 任選 2.5-4份 中饅頭1/3個、土司麵包1片 面條或面線 稀飯1/2碗、面條1/2碗 蔬菜類 胡蘿卜、菠菜、空心菜、 1-2湯匙 碗豆等菜湯或菜泥 水果類 橘子、柳丁、蘋果、香瓜、 1-2湯匙 木瓜、葡萄等果汁或果泥 五穀根莖類簡易製作 米糊——將米粉加入奶水或開水調成糊狀即可。 麵包、饅頭——可撕成長條狀，讓長牙的寶寶用手拿著吃；或去掉硬皮，撕成小塊泡在牛奶中喂寶寶吃。 稀飯——白米加入7或8倍體積的水，以小火慢煮成濃粥或薄粥。注意放涼後再餵食。 中期簡易輔食食譜 肝泥粥 材料：雞肝——20g 米——20g 水—— 1.5杯 做法： 1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。 2、米加水煮開後，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。 小魚蛋花粥 材料：白飯——1/2碗 水——1杯 吻仔魚——10g 蛋黃——1/2個 做法： 1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。 2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。 蔬菜豆腐泥 材料：去皮紅蘿卜——5g 嫩豆腐——1/6塊 豌豆——1/2條 蛋黃——1/2個 水——1/2杯 醬油——少許 做法： 1、將去皮紅蘿卜及豌豆燙熟後切成極小塊。 2、將水與（1）料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進去，加少許醬油，煮到湯汁變少。 3、最後將蛋黃打散加入鍋里煮熟即可。 怎樣喂養9-10個月的寶寶 嬰兒到了9-10個月時，能用小手拿食物、玩具，多數嬰兒長了1～2顆牙齒。在此期間，除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養外，可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。
3. 吃什麼容易斷奶
隨著時間小孩長大，要斷奶的時候還是需要給他添加輔食，比如奶粉，雞蛋糕，粥蔬菜水果等流食，這樣對孩子腸胃好，小孩吃飽了，自然吃奶的次數會減少，會比較斷奶一些，不會哭的那麼厲害。謝謝採納
4. 吃什麼食物可以快速斷奶
1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次。 2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。 3、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。 4、皮硝50—100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定），包裹乳房，每天換葯1—2次。 5、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。 6、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。 7、炒麥芽50克，車前子10克、川牛膝15克，水煎代茶飲。 8、紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。 9、炒麥芽100克、神曲25克，水煎分2次溫服。 10、玄明粉100克，用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。
5. 吃什麼能斷奶
斷奶期間可以吃用焦麥芽來煮的水，除了可能會漲奶的一些食物以外，其他的食物都是可以吃的。在斷奶期間最好不要吃一些高脂肪、高蛋白和高熱量的食物，也不要吃的太過於營養。建議在剛開始斷奶的時候要慢慢逐步減少母乳喂養次數，然後慢慢的增加輔食和奶粉，在寶寶已經完全適應輔食和奶粉之後，就可以用配方奶來取代母乳。需要注意在斷奶期間盡量避免讓寶寶觸摸或者看到乳頭，另外最好不要在斷奶期間母嬰分離，否則可能會給寶寶心理上帶來痛苦。
斷奶的媽媽在飲食上盡量的不要吃一些有營養的湯水，避免吃奶水越來越多，使乳房腫脹的情況更加嚴重。另外要少吃一些辛辣刺激的食物，避免引發炎症，最好是在飲食方面多吃一些回奶的食物，可以減少乳房疼痛的情況。
在斷奶的時候，除了飲食上要注意以外，生活上也要注意，不要再給寶寶吃母乳了。如果在第1次的時候，斷奶沒有成功的話，在後邊斷奶的時候，寶寶哭鬧會更加的嚴重，也不利於給寶寶斷奶。正常情況下，寶寶在斷奶的時候苦惱是很正常的，一般在兩三天以後哭鬧就會消失。
只要在斷奶的時候給寶寶吃飽，在寶寶餓的時候可以添加一些奶粉以及適量的輔食，慢慢的通過這樣的喂養方法使寶寶習慣，等到寶寶習慣了，不吃母乳這樣的，飲食習慣以後，就不會再吃母乳了，並且這個時候母親也沒有母乳了。
6. 媽媽斷奶吃什麼
寶寶喂養到10個月後，就可以考慮斷奶。給寶寶斷奶時，媽媽也需要面對回奶的問題。那麼斷奶後如何回奶呢？媽媽可以選擇自然回奶，這樣對自己的身體比較好。 1、媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。 2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。 3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。 4、葯物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等葯物，但必須遵醫囑服用。 5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀，應及時就診。 6、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。 一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。 多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。 回奶食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）。 斷奶建議口服維生素B6片回奶。每次200毫克，每日三次，一般3-5天可見效。或者用中葯生麥芽泡水喝，不要用熟的，熟麥芽反而催乳。斷奶吃葯要注意的是，乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用葯物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要採取打針吃葯。因為葯物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。
7. 吃什麼斷奶最快最有效的方法
隨著寶寶生長發育的需要，母乳的質和量已經不能滿足寶寶的需要。如果寶寶過了10-12個月以後，那麼可以考慮給孩子進行斷奶，也就是斷母乳，當然切忌驟然斷奶要慢慢斷奶。那麼吃什麼能斷奶最快最有效，有兩種方法，一種是食物，一種是葯物，葯物當然包括用避孕葯、雌激素、孕激素，但是這種對人體損傷大，尤其你需要慢慢斷奶的時候，要是經常的吃激素可能會影響到孩子，會造成孩子生殖系統的發育，有可能會引起一過性的性早熟等，所以建議還是食物斷奶，包括用炒熟的大麥芽泡水喝，這個能夠起到很好的斷奶作用。這個能慢慢的斷，大約得5天以後，奶水就會逐漸的減少了斷奶首先要減少餵奶的次數，一般可以逐漸減少餵奶的次數，不要突然斷奶，可以逐漸每天減少一次，逐漸減少到兩次或三次。平時母親可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如說芹菜、韭菜、胡蘿卜、南瓜、白蘿卜，要少喝湯，可以喝一些麥芽茶進行回奶。
停奶後胸部會明顯的變形鬆弛，這是因為體內的雌激素下降的水平早造成，可以多喝一些蜂王漿、木瓜進行乳房的按摩，得到改善。也可以多吃一些富含維生素E和維生素B的食物，比如說豆製品。肉類可以起到斷奶的作用，也可以採取食物燉羊肉、魚湯都是非常好的有效戒奶方法。