❶ 酸奶沒放冰箱第二天還能喝嗎
打開的酸奶很容易被感染,如果是隔夜,我建議大家不要喝。不管是隔了一夜的酸奶,還是一些飲料、牛奶等,我建議喝不完的情況下最好放在冰箱冷藏,最長能放多久這個問題不好說,但最好在24小時內飲用完。食品的保質期是指在所要求的保存條件下不開封能夠保存的時間。而且,活性乳酸菌低溫環境中會停止生長,但如果環境溫度在不斷升高,活性乳酸菌會快速繁殖,然後快速死亡,開蓋後的乳酸菌已經變異,這時酸奶的營養價值也會大大降低,所以在開啟後,最好在兩小時之內飲用。
喝酸奶的最佳時間是在吃飯過後,因為飢餓時分泌的胃酸過高可殺死乳酸菌,當肚子餓時最後別拿酸奶充飢,因為空腹時胃的酸度大,乳酸菌非常容易被分泌的胃酸殺死,營養價值會大大減弱。
酸奶加熱的溫度也不應該過高,因為會殺死酸奶中的乳酸菌。
為了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前後最好別喝熱飲,也不要喝濃茶,隨著乳酸飲料的發展,兒童牙齒的蛀牙率也在大大的增加,這是由於乳酸對牙齒有腐蝕的作用,所以我建議大家在飲用完酸奶後要清理牙齒上殘留的酸奶,或者最好要用吸管,這樣不會直接接觸到牙齒,乳酸對牙齒的腐蝕作用也就無從談起。
酸奶的發酵容器用帶蓋的瓷杯最好,如果杯子質量不好的話,加熱消毒時很容易變形,蓋子很重要,乳酸菌在無氧環境下更有利於發酵,口感也會更好。
❷ 酸奶沒放冰箱兩天了還能喝嗎
可以喝的,但不建議食用。 在常溫下保存的酸奶即使沒變質也不要食用,因為常溫下不僅乳酸菌活性加大,其他雜菌也會大量滋生,易導致食用者產生腹瀉等不良反應。
拓展資料:
酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。
酸奶的發酵過程使奶中糖類、蛋白質有20%左右分別被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%~5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
❸ 酸奶沒放冰箱第二天還能喝嗎
可以喝的,但不建議食用。
在常溫下保存的酸奶即使沒變質也不要食用,因為常溫下不僅乳酸菌活性加大,其他雜菌也會大量滋生,易導致食用者產生腹瀉等不良反應。酸奶的主要成分是活性乳酸菌,正常情況下,活性乳酸菌在0℃至4℃的環境中存活狀態是靜止的,但隨著環境溫度的升高,乳酸菌會快速繁殖、快速死亡,這時的乳酸菌飲料就成了無活菌的酸性乳品,營養價值會大大降低。
喝酸奶須知:
1、酸奶切記不要空腹喝,因空腹時飲用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱。
2、飲用時,最好不要加熱,因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡,營養價值降低,味道也會有所改變。
3、牛奶量能夠供你喝兩天為宜,約500毫升,做多了放置的時間過長,酸奶會變得太酸,那樣就不好喝了。
4、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒,這種容器密封效果好,酸奶不易變質。
5、做酸奶時不要放糖,吃時再放口感更好。
❹ 酸奶沒放冰箱第二天還能喝嗎
能喝。需要將其放入冰箱,利用低溫才能不讓酸奶繼續發酵,溫度最好控制在2-6度之間,這樣才能保證酸奶的口感和營養價值,如果沒放冰箱的話,而且還可能發生變質的現象,一旦變質了就不能繼續喝。
但如果酸奶是那種非活性乳酸菌製成的話,那麼就無需放冰箱保存,只需常溫陰涼處放置即可,而且這種酸奶保存時間還比較長,一般在6個月左右,只要沒過期的話是可以放心喝的。
飲食須知
1、酸奶切記不要空腹喝,因空腹時飲用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱。
2、最好不要加熱,因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡,營養價值降低,味道也會有所改變。
3、牛奶量能夠供喝兩天為宜,約500毫升,做多放置的時間過長,酸奶會變得太酸。
4、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒,這種容器密封效果好,酸奶不易變質。
5、做酸奶時不要放糖,吃時再放口感更好。