⑴ 1歲4個月小孩可以吃什麼零食
1.最佳的寶貝零食應該屬酸奶、乳酪了。不僅含有多種營養物質,而且能夠幫助寶寶更好的消化,每天喝60毫升左右就行。一般午餐之前或者下午茶時間給寶寶喝比較好。
2.新鮮的時令水果也可以作為寶寶的小零食。蘋果、哈密瓜、西瓜、草莓等,可以去皮之後切成小塊或者片狀,幫寶寶把手洗干凈,讓寶寶自己拿著吃。可以鍛煉寶寶手的靈活度,讓寶寶喜歡上吃水果。也可以用水果加酸奶,做成沙拉,讓寶寶自己用小勺子吃,慢慢就會熟練地自己用勺子了。
3.如果媽媽們有時間可以給寶寶做一些小麵包或者小餅干,現在有專門的做麵包、餅干之類的讀物。如果沒有時間可以到正規的蛋糕店,買一些切片麵包或者奶香麵包等。有助於鍛煉寶寶的咀嚼能力。
媽媽們要給寶寶選擇健康營養的零食,不要吃一些顏色鮮艷的糖果、果凍、奶茶等等。這些食物有許多種添加劑做成,會嚴重影響寶寶的健康。