『壹』 女生吃什麼食物可以殺精
女生吃什麼食物可以殺精
女生吃什麼食物可以殺精，很多女性在結婚以後打算要孩子，但是總是懷不上。其實這和人們的飲食有關系，一些食物是會殺精的，所以就導致精子和卵子沒有辦法結合，那麼，女生吃什麼食物可以殺精
女生吃什麼食物可以殺精1
芹菜
芹菜是有殺精作用的，雖然其有著良好的降血壓的作用，但是，殺精的功效也得到了專家們的認可，所以，少精症或者是准備要孩子的就少吃芹菜吧。
香菜
香菜的殺精更多人知道吧，對於香菜來講，最好是不要吃，男性如果想要保持精子質量的話香菜，就是頭道不推薦吃的。
大豆
目前，大豆的殺精作用，也被科學家研究出來，所以，大豆也不要多吃了，以至於大豆的製品也建議你不要再多吃，男性。
燒烤
夏天到了，人們喜歡吃燒烤，但是，想要孩子的男性，不要再吃了，這是因為燒烤里，本身就是殺精子的一些物質存在。
啤酒
啤酒也是夏天裡大家選擇要喝的飲料，涼爽，而且口感十足。但是，啤酒對於男性的殺精作用也是十分強大的，想喝的人，慎重考慮。
咖啡因
咖啡或者是含有咖啡因的物質，包括飲料，都不建議大家再喝，尤其是在准備要孩子的時候，所以，拒絕咖啡因。
奶茶
奶茶一般男性喝的少，多為女性喝，但是，奶茶如果男性選擇喝的話，殺精也是十分明顯的，所以，不建議你再喝奶茶了，嚴重的會導致無法再要孩子。
豆腐
豆腐是好東西吧，可是豆腐卻也可以起到殺精的作用，所以，男性有弱精症或者是准備要孩子的時候，也不要多吃豆腐了。
女生吃什麼食物可以殺精2
1、炸雞
燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，重金屬鎘、農葯殘留均對精子產生毒性。
2、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
提高精子質量的食物
1、西紅柿
西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。多項有關男性生殖力的研究證實，番茄紅素能明顯改善精子的運動性、活性和結構。食用經烹調或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素。
2、核桃
核桃富含歐米伽3脂肪酸，英國生殖研究學會的一項研究發現，每天食用約75克核桃，精子的活力、運動性以及形態等都能得到提升。
3、南瓜籽
南瓜籽中含有豐富的鋅，對精子生長和睾丸素生成發揮著重要作用。南瓜籽還含有其他重要的礦物質和維生素。
4、大蒜、韭菜
蒜、蔥、韭菜等堪稱「男人菜」，它們不僅具有強大的殺菌能力，還有助B族維生素的吸收，促進糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發現，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜。
5、藍莓
藍莓中所含有的榭皮素和白藜蘆醇是強效抗炎抗氧化物來源。研究顯示，榭皮素能保持精子的一些健康指標，比如運動性和質量;白藜蘆醇被證明能改善精子運動性。
女生吃什麼食物可以殺精3
女生吃什麼快速殺精
1、咖啡。很多人因為疲勞常會用咖啡來提神，殊不知道咖啡具有非常強大的殺精作用；
2、豆腐。日常飲食中，豆腐由於具備營養豐富和防禦疾病的`優點，被很多的人所接受。但是，豆腐還可以致使腎功能衰退，並且具有殺精的作用；
3、奶茶現在奶茶店的奶茶大多數都用香精、色素和奶精混合製作而成的。奶精中主要成分為反式脂肪酸，通過影響精子的活躍度來終止其在身體內的反應；
4、芹菜。女性吃多了會難以受孕；
5、炸雞。夏天愛吃燒烤的女人注意了，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物，可以殺死精子。此外，重金屬、農葯殘留均對精子產生毒性；
6、香菜。香菜有健胃、祛痰的功效，不過香菜會讓精子受損；
7、可樂。如果每天的可樂攝入比較多，精子的活力會損失超過30%。
吃什麼可以補精子
1、蛋類。蛋類是精子最好的還原劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分。
2、果仁類。果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。
3、韭菜。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺 精、多尿等疾患。
4、蛋白質與鋅、硒元素的食品。優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉等，鋅、硒元素是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。含鋅、硒元素的食物有鱔魚、黑魚、參、蹄筋等。
『貳』 哪些食物殺精
第一、 酒精飲品。這個毋庸置疑，酒精在備孕階段是絕對不能喝的，最好做到滴酒不沾。酒的主要成分是乙醇，喝了酒以後乙醇會使我們體內的兒茶酚胺濃度升高至我們各種臟器的血管收縮，包括了睾丸血管的收縮，從而導致睾丸發育不全甚至萎縮的可能，長期喝酒就會使睾丸生精功能的改變，最後就是影響了我們的精子質量，引起了不孕或者胎兒畸形。所以酒精類飲品在殺精榜上是第一名，大家備孕時要千萬注意哦。
第二、 煙。很多爸爸都喜歡抽香煙，香煙的主要成分是各種化學物質，當人體吸入以後直接影響身體的健康，包括影響到精子的質量，使精子的存活率大大降低。所以，香煙也是殺精高手，爸爸們在備孕甚至以後孩子面前都不要吸煙哦！
第三、 燒烤和油炸類食物。燒烤和油炸類食物不僅熱量高、脂肪多，而且在燒烤和油炸過程中還會產生致癌物質，它不僅直接影響身體健康，而且還有生殖毒性，影響精子的質量，造成不孕不育的可能性增加。
第四、 豆類及豆製品。這個可能大家不是很了解，一直覺得豆類食物是優質蛋白，可以長期食用。但是最新的科學研究發現，豆類食物中的某些成分會造成精子數量的下降，所以豆類食物及豆製品在備孕期間也不可以多吃。
第五、 芹菜。這也是很多人不知道的，居然芹菜殺精。國外的一項實驗讓健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後發現，精子的數量明顯減少，這種情況在停止食用芹菜後幾個月才能恢復正常。所以，芹菜也是一種名副其實的「殺精高手」。
第六、 高脂肪食物。大家都知道肥胖會引起性功能下降、精子質量下降，所以高脂肪食物也是在備孕階段不推薦經常食用的。
第七、 可樂和咖啡。可樂大家都說有殺精作用，國外也做過實驗，喝可樂後精子數量下降了，但是依據不夠充足，不過大量喝可樂引響身體健康以及肥胖，從而影響精子的數量及質量是毋庸置疑的。而咖啡主要是因為會引起人體交感神經的長期興奮，相對應的副交感神經就會收到抑制，從而影響了性慾，增加懷孕難度。