㈠ 什麼中葯能泡水喝除濕氣
茯苓、陳皮、白術、蒼術、厚朴等。，用水浸泡後一腔岩納起飲用，可增強健脾燥濕、行氣的功效。厚朴易揮發，宜晚煎。陳皮是芸香科柑桔及其栽培品種的乾燥成熟果皮，味甘、味甘、性溫，含有大量的揮發油、維生素、纖維素、生物鹼等成分，具有一定的除濕功能。然而，單獨使用陳皮的除濕效果有限。這個時候用一些除濕的中草葯，比如蒼術、厚朴、白術、茯苓、乾薑。
如果用陳皮泡水喝，既能理氣順脾胃伍沒之氣，又能健脾祛濕，調節脾胃食慾不振。如陳皮若與白術、枳實同時泡水，可平脾胃氣滯、腹脹；若脾胃濕氣重，食慾不佳，大便不規則者棗州，可用陳皮、白術、厚朴加水浸泡；脾胃虛弱氣滯者，可與陳皮、白術、茯苓同飲。由於陳皮性溫燥，不適合氣虛或陰虛熱盛或咳嗽的人使用陳皮養生。陳皮雖好，但在選擇它進行保健之前，你需要確定你的體質和健康需求。