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喝茶可以配酸奶嗎

發布時間: 2023-09-05 06:54:27

喝酸奶之後能喝茶嗎

喝酸奶之後可以喝茶,兩種食物一起同食相剋其實是一種謠言。

針對食物相剋的傳言,中國的科學家很早就開始了辟謠,有據可查的辟謠至今已有80年,實驗先驅是我國著名生物化學家、營養學家鄭集。

1935年秋,南京市流傳著「蕉芋同食中毒」傳說,曾引起多方注意。鄭集親自用實驗證明了蕉芋同食無毒,隨後又從古籍及民間搜羅了廣為流傳的148種「相剋食物」,如蔥與蜜、蟹與柿等,進行動物和人體實驗。結果顯示,實驗對象種種反應均屬正常,毫無中毒跡象。

曾任衛生部副部長、中華醫學會秘書長的黃樹則撰文表示,食物不潔、飲食過量、體質過敏等都會導致少數人出現腹瀉、皮膚發癢等不良反應。當真實因素未引起注意時,人們就會把偶然因素當作患病因素。因此食物相剋是一種謠言。

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飲用酸奶的好處:

1、酸奶能美容,酸奶的營養成份豐富,其中與維生素A,B1,B2,維生素E胡蘿卜素最多,而這些元素能減少人體內細胞對不飽和脂肪酸的分解,更有利於保持皮膚上皮細胞的完整,對預防皮膚角化,乾燥等都有很好的保健作用。

2、酸奶特別適合高血脂人經常飲用,因為其具有降低膽固醇之功效,同時對於長時間不運動,飲食不當引起的便秘具有很好的防治作用,因為酸奶中的短鏈脂肪酸具有改變菌體滲透壓的作用。

3、酸奶可提高人體的免疫力,酸奶中的乳酸菌對增強人體免疫功能具有很大的幫助,提高免疫力,自然能提高身體的抗病能力了,對促進身體健康具有很大的幫助。

㈡ 茶葉和酸奶能一起喝嗎 茶葉和酸奶能不能一起喝

1、茶和酸奶是可以一起喝,酸奶實際上就是牛奶發酵之後的產品,茶本身是苦、甘而涼的,也可以消食、解煩渴、化痰,而且利尿。茶和酸奶都可以非常容易的被人吸收,酸奶經過發酵之後,比如乳糖不耐受的情況就會緩解。

2、茶和奶的這種搭配羨沖祥可以很好的兄搏補充人體所必需的蛋白質,也可以起到提神醒腦、利水滲濕、清熱解毒的作用。從營養學角度上來說,酸奶跟茶的搭配既補充氨基酸,又補充了鈣判羨質、鐵離子、維生素,其實是非常好的搭配。

㈢ 喝完酸奶能喝茶水嗎

喝完酸奶最好不要立刻喝茶,半個小時左右再去喝茶,問題不大。

㈣ 喝茶能喝酸奶嗎

酸奶不能飲茶的,茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收。茶葉含鞣酸,有較強的收斂作用,不僅能和酸奶中的鈣結合,降低鈣的吸收,還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收,降低酸...

㈤ 喝酸奶還可以喝茶嗎

同時喝,的確有影響,兩者的營養都被破壞了
茶中的草酸破壞酸奶中鈣的吸收
所以,隔兩個小時,再喝茶吧
喝茶的時候不能夠同時喝酸奶,因為茶屬於鹼性,與酸奶同時喝易產生結石。