Ⅰ 酸奶可以和芒果一起食用嗎為什麼
芒果和酸奶是可以放在一起吃的。
因為芒果中含有豐富的維生素和大量的胡蘿卜素，而酸奶中則含有豐富的酵母菌，放在一起吃能幫助讓身體更好地吸收其中的營養，而且酸奶的酸性和芒果的甜味還能很好的結合起來，這樣吃起來就會更加的有口感。
但是如果胃不好的人建議最好不要這樣吃，不然很有可能會引起反胃等現象。
(1)草莓酸奶黃瓜和芒果可以一起吃嗎擴展閱讀：
芒果酸奶是在原味的酸奶里加入了新鮮的芒果肉丁，味道比原味的酸奶多了水果的清香口感更好，味道更鮮。同樣做法還可以做草莓酸奶、獼猴桃酸奶、黃桃酸奶等。
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
酸奶芒果-網路
Ⅱ 酸奶可以拌什麼水果吃
宜搭酸奶一起吃的水果
蘋果×酸奶
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。
黃瓜×酸奶
黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。
木瓜×酸奶
木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥的佳品，愛美的MM們一定不會陌生。把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上酸奶一起飲用，味道棒棒噠。
不能與酸奶一起吃的水果
酸奶不能和香蕉一起吃，另外吃咸魚忌酸奶。
喝酸奶的注意事項
1.飯後2小時左右飲用：適宜乳酸菌生長的PH值為5.4以上，飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3.5左右，如飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。
2.飲用後宜漱口：口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒，同時使口腔不適。
3.不可用酸奶送服葯物：酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類葯物同服，這些葯能殺滅乳酸菌。
4.需冷藏於冰箱：成品酸奶要在2攝氏度以下的溫度下，方可較長時間存放。不宜過長時間放置於常溫之中。
5.不要加熱：酸奶中的活性乳酸菌如經加熱或用開水稀釋後會大量死亡，這不僅使特有的風味消失，其營養價值也損失殆盡。
Ⅲ 芒果可以和酸奶一起吃嗎
芒果和酸奶可以一起吃，兩者的成分不相剋，一起吃不會導致身體出現不適。而芒果和酸奶混合在一起可以讓彼此的酸味和甜味結合，食用的口感會更好。但是需要注意芒穗蠢果和酸奶不宜食用過多，否則容易導致腹瀉。
芒果可以和酸奶一起吃
需要注意芒果和酸奶不宜食用過多，因為酸奶可以增加腸道滑利性，而芒果中的纖維素可以促進腸胃蠕動，一起食用過多可能會導致腹瀉。