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喉嚨痛可以吃什麼水果比較好

發布時間: 2023-08-31 01:48:09

1. 感冒了喉嚨痛吃什麼水果

感冒喉嚨痛,可以吃蘋果、獼猴桃、梨子、橙子、香蕉等水果。


蘋果含有豐富的維他命,有機酸,可以補充因感冒流失的營養成分。獼猴桃維生素C的含量非常多,可以提高患者的免疫力。有些溫熱性質的水果不建議感冒喉嚨痛的時候吃,例如龍眼、荔枝、榴槤等。


感冒是鼻腔咽或喉部急性炎症的總稱,發病率較高,多可在十天左右自愈。要注意膳食均衡,保證充足的睡眠,加強鍛煉,飲食以清淡,容易消化的食物為主。