坐月子的可以做些什麼

❶ 坐月子可以做什麼

洗澡要淋浴，洗頭洗臉要用溫水，洗腳用較熱的水，陰部只洗外面、不可以灌洗陰道，在屋裡活動完全可以。平時的飲食要以清淡、營養為主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。