1. 香蕉草莓雪梨➕酸奶能一起吃嗎
這種搭配是完全可以的，而且我覺得加入酸奶口感上會更加的好，我覺得既營養又比較美味。
2. 草莓和酸奶配合食用，這對身體有什麼好處酸奶還可以和什麼搭配
草莓是人們很喜歡吃的水果，裡面含有豐富的維生素，吃草莓能夠對自己的身體有好處，很多人都會將它和酸奶一起搭配來進行食用，兩者結合起來，味道非常不錯，許多人都會來進行食用。但是如果將草莓和酸奶一起搭配食用的話，很容易會出現消化不良的情況。草莓中含有豐富的植物酸，而酸奶中含有蛋白質，兩者進行混合，很容易會出現相互反應的情況，導致腸胃根本消化不了，出現問題。
酸奶還可以跟麥片搭配
特別是那些減肥的人，也可以去吃水果撈，預防長胖，也能夠補充一些維生素和碳水化合物，保持自己的健康。酸奶還可以跟麥片搭配在一起進行食用，麥片包裹著酸奶特別有嚼勁，而且酸奶酸酸甜甜的，搭配麥片在一起，口感也會非常香濃。酸奶可以跟很多東西來進行搭配，會讓食物變得非常好吃。而且酸奶也能夠促進消化，多喝酸奶，也能夠讓自己的腸胃排毒，有利於自己的身體健康。
3. 草莓和酸奶能一起吃嗎
1草莓和酸奶能一起吃嗎
草莓和酸奶能一起吃。
草莓富含有機酸、果膠、維生素B、維生素C及煙酸、檸檬酸、葡萄糖、胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等多種營養元素和礦物質，酸奶含有多種乳酸菌、鈣和維生素等營養成分，兩者在成分上並不相剋，鎮罩神與之同食不會對身體健康有什麼影響，而且草莓和酸奶都是味道酸甜可口的食物，搭配同吃，口感更佳。2
草莓和酸奶一起吃好嗎
草莓和酸奶一起吃不好。
草莓和酸奶能一起吃，但是一起吃並不是一個好的方法，草莓中含有很多的草酸等植悶野物酸，酸奶中鈣和蛋白質的含量比都很高，一起食用容易導致酸奶中鈣和蛋白質發生反應，影響其消化吸收，降低酸奶的營養價值。
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草莓能和什麼一起吃
草莓含有很多的草酸，不適合和鈣劑一起食用，會降低鈣劑的補鈣作用；草莓性涼不適合和寒涼性的食物一起食用，也不適合和油膩的食物一起吃，容易引起腹瀉；草莓含有很多的維生素C，因此，草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會分解維生素C，降低草莓的營養價值。
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酸奶不能和什麼一起吃
酸奶不能和腌製品一起御虧吃，酸奶中含有很多乳酸，和腌製品中的亞硝酸鹽會發生反應，可生成致癌性較強的物質。
酸奶不能和寒涼性的食物一起食用，酸奶一般都是涼性的，和寒涼性的食物一起食用可引起腹瀉。
4. 草莓酸奶的做法有哪些
引言：相信大多數人都是比較喜歡吃草莓的，而且酸奶也是人們比較喜歡的一種食物，將兩者放在一塊兒，這做出來的也是一道美食。那在製作草莓酸奶的時候應該怎麼做呢？它的做法分別有哪些？怎樣做是最簡單的而且是最便捷的，今天讓小編來告訴大家。
三、探索不同的做法。
因為草莓酸奶放在一塊有減肥的功效，有需要的小夥伴可以在夜晚來吃這一道食物。而且酸奶可以和很多的東西混合，草莓也可以。在家裡有興趣的或者是有條件的小夥伴，可以來進行嘗試。在食物進行完之後，一定要將所有的東西清理干凈，這樣的話也避免有一些小飛蟲等細菌的滋生。等到後來有機會或者是有時間的時候，可以探索一些更多的做法。然後就在下面的評論區告訴小編，小編也來進行嘗試。
5. 酸奶配什麼好吃
每天一杯酸奶，不僅有助於補充身體內的營養，同時酸奶還有很好的安神的作用。酸奶與蘋果汁一起吃，不僅口感美味，而且還可以補充人體內所需要的很多的微量元素。酸奶的作用還有很多呢，下面就一一的給大家介紹下酸奶與其他食物一起吃的時候的好處都有哪些，平時也可以這么搭配著吃。
1.酸奶+蘋果【助消化】吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中。
然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新，清爽能給人帶來一種愜意的享受。
2.酸奶+黃瓜【美容纖體】黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。
可以將一根黃瓜榨成汁後與酸奶攪拌後食用，建議加入一些黃瓜細絲，味道會更加清新。
3.酸奶+紅糖【緩解便秘】紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
在酸奶中加入2克紅糖，攪拌均勻後即可飲用。這樣喝法可以改善腸內環境，緩解便秘，還有助於體內脂肪的燃燒，達到減肥效果。
4.酸奶+木瓜【減肥豐胸】木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥豐胸的佳品，減肥的MM們擔心減肥先瘦胸的絕對是首選。把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上酸奶一起飲用，既減肥又豐胸。
5.酸奶+香蕉【潤腸飽腹】香蕉是MM們鍾愛的減肥佳果，香蕉營養高、熱量低，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。香蕉只需少量就能帶來很強的飽腹感，配上酸奶更容易使人感到飽腹，能幾小時內都不覺得飢餓，從而減小其他食物的攝入，起到減肥效果。
6.酸奶+綠茶【瘦腹抗輻射】喝綠茶酸奶可以起到排毒的作用，並能緩解便秘，防止小肚腩生成，以及還具有抗輻射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝點綠茶酸奶。選擇綠茶粉，把10克的綠茶粉放到200克酸奶中攪拌均勻後即可食用。
7.酸奶+乾果【補充營養】乾果與酸奶結合，不但能減掉體重，解決肥胖問題，還能治便秘，改善動脈硬化、高膽固醇、肌肉問題，對於長期對著電腦的人群來說，還能緩解眼睛疲勞。
將堅果(核桃，杏仁，碧根果，巴達木等)去殼，搗碎，灑在酸奶上或者拌勻來吃。每天1碗，作為早飯來吃為佳。
8.酸奶+紅酒【排毒養顏】紅酒能美容，酸奶通便，兩者結合就可以起到治療便秘的效果。因為便秘
6. 蘋果和草莓和酸奶可以一起吃嗎
你好，請放心，蘋果、草莓、酸奶沒有相剋，可以一起吃。謝謝！
不能與蘋果一起吃的食物
紫甘藍：營養維生素的吸收；
蘿卜：會導致甲狀腺腫大；
海味：會引起腹痛、嘔吐；
鵝肉：會導致腹瀉；
白蘿卜：會導致甲狀腺腫；
胡蘿卜：會破壞維生素C；
沙丁魚：身體不適。
不能與草莓一起吃的食物
紅薯：會導致胃腸不適；
黃瓜：會破壞維生素C；
櫻桃：會易上火；
豬排：會胃腸不適；
地瓜：會腸胃不適。
不能與酸奶一起吃的食物
黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收。