❶ 長個子喝什麼牌子純牛奶最好
長個子喝金典、舒化、特侖蘇、蒙牛、蘭雀牌子純牛奶最好。
1、金典
金典誕生於2006年，提供自然健康的高品質產品，屬於有機食品，來源於有機農業生產體系。金典有機奶全程0污染0添加，優質乳蛋白含量≥3.5克/100克，高出國家標准20%，為身體提供更充足的營養。全程國際領先生產管理工藝，100%香滑醇厚口感。
蘭雀直接立足於擁有數百年牧場傳承經營歷史，且具有豐富的生產經驗、技術和強大研發儲備能力的龍頭企，選擇全球南北緯40-50°優質「黃金奶源」帶牧場奶牛優選喂養，奶質含高蛋白、高鈣、Omega3、DHA、維生素等多種營養元素。
❷ 青少年要長高喝什麼牛奶最好
青少年要長高喝什麼牛奶最好？建議喝一點純牛奶明虛，純牛奶裡面的鈣含量是比較高的，也可以把牛奶煮著喝。牛奶中富含製造骨骼的營養物質，而且這種成分容易被處於成長期的孩子吸收，所以就建議每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。建議喝牛奶的時候，也應該對於牛年的類型有一定的選擇比較好。最好喝純牛激緩燃奶，不要喝調制乳之類的哪念牛奶，在喝牛奶的時候，也可以喝一些添加了鈣和鋅的牛奶，例如市面上很多高鈣奶、高鋅奶，補鈣對於骨骼發育本來就很重要。
❸ 長高喝什麼牛奶最好
孩子身體長高喝酸奶、敬虧搏脫脂奶、全脂奶、高鈣奶最好。
1、脫脂奶
脫脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到0.5%以下，還不到普通牛奶脂量的1/7。脫脂奶沒有什麼香味，如果完全脫除牛奶的脂肪，會影響其營養價值、口感風味和保健作用。
2、全脂奶
全脂奶，即我們常見的普通牛奶，蛋白質含量約3%，脂肪含量約3%，鈣含量約120毫克/100毫升，並含有脂溶性維生素K、維生素A、維生素E等，是我們補鈣的最佳食品之一。
3、高鈣奶
高鈣奶含鈣量確實要比普通牛奶要高，但牛奶本身含鈣量就很豐富，增加的這部分「鈣」量並不會造成巨大差異，且多數吸收效果也沒有牛奶本身的鈣好。
成人在正常飲食之外，每天半斤普通牛奶，再加上亮祥綠葉蔬菜或豆腐等高鈣食物，就可以滿足每天的鈣需求。沒有必要刻意去買高鈣奶。
牛奶
牛奶是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，可分為全脂、高鈣低脂及脫脂三類。牛奶是最古老的天然飲料之一，對人體的健康有非常重要的空納作用。
中醫認為，牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經，具有補虛損、益肺胃、生津潤腸的作用，可以用於氣血不足、久病體虛、噎膈反胃、消渴、便秘等。
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