1. 吃什麼能開胃
專家答疑
吃什麼開胃促進食慾
趙霞
副主任營養師
北京積水潭醫院 營養科
具有開胃促進食慾作用的東西有很多，比如蘋果、山楂等酸性的水果、醋以及一些葯物等等。
酸性的食物可以促進食慾，因為胃內的胃酸可以促進消化胃內的食物，比如蘋果、梨這類的酸性水果，或是山楂等酸性的水果都可以促進食慾。
醋是一種酸性的調味品，也可以開胃、促進食慾，但是建議進食醋時要適量，並且要搭配其他食物共同進食。
某一些葯物也具有開胃、促進食慾的功效比如莫沙必利片等胃腸動力葯物，可以促進胃腸的蠕動，進一步促進食慾，另外，還有其他葯物，比如蘭索拉唑腸溶片、奧美拉唑腸溶片等葯物也具有促進胃腸蠕動、促進食慾的作用。
另外，食慾變差也可能與脾胃不和有關，可以在醫生確診後，遵循醫生的意見服用一些健脾胃的葯物，日常生活中也要注意調整不良的飲食習慣。感冒等疾病也可能影響食慾。