❶ 咖啡和酸奶可以混搭喝嗎
不可以。
口感不佳，而且容易導致消化不良。因為酸奶中含有大量的乳酸菌，而咖啡含有咖啡因，兩種同時喝會殺死乳酸菌，降低營養價值，其次會引起胃腸道反應，引起不適。
長期缺乏運動或精神處於緊張狀態的人群，高血壓、高血脂、肥胖症、糖尿病的人群，所有患心臟疾病的人群都是心律失常的高危人群，應盡可能避免吸煙、大量飲酒、常喝濃茶或咖啡、過度疲勞或嚴重失眠等。
(1)酸奶香蕉咖啡可以一起嗎擴展閱讀：
咖啡的利
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。
咖啡的弊
1.習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊綳和神經過敏等症狀，而攝入咖啡因才症狀消失。
2.懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會出現在母乳里。
3.喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。
參考資料：八成猝死因心律失常-人民網
❷ 香蕉和酸奶可以同時吃嗎 香蕉和酸奶一起吃會怎樣
1香蕉和酸奶可以同時吃嗎
不可以。
酸奶和香蕉不可以一起吃，這兩種食物一起吃容易產生致癌物，嚴重的會威脅到我們身體的健康，所以這兩種食物還是不宜搭配在一起食用的。
2酸奶和香蕉的營養價值
1、酸奶的營養價值
酸奶中含有豐富的熱量、碳水化合物、維生素B1、B2、C、E、A、磷、鎂、硒、蛋白質、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、煙酸等營養物質，這些適量的營養物質對我們的身體非常的健康。
2、香蕉的營養價值
香蕉中有豐富的的含水量，而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營養物質，除了這些香蕉還含有天然的糖分，分別是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素，這些營養物質可以給我們的身體補充到充足的營養物質，還能一定程度上解決一些疾病。
3哪些人不宜吃香蕉
1、消化道潰瘍患者
因為這類患者的腸胃比普通人的腸胃脆弱，吃香蕉會加快腸道的蠕動，在一定程度上這類患者的腸胃並接受不了這樣的速度，如果這類患者吃香蕉的話會加重患者的病情。
2、水腫患者
因為水腫的患者不宜在身並神體中留取太多的鉀，而香蕉中含有豐富的鉀物質，這種物質會加重水腫患者的水腫，嚴重的還會引起其它的疾病。
3、腹瀉患者
腹瀉患者不能吃香蕉，香蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經很脆弱，如果再吃香蕉的話絕啟虧會加重腹瀉，不利於康復。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。
4、關節炎或肌肉痛患者
香蕉會使局部的血液循環速度減慢，從而使代謝產物滯留在體內，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素，這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人
香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動，使血液循環加快，增加心臟的負擔。因此，長期空腹吃香蕉，不利於身體的健康。
4哪些人不宜喝酸奶
1、腸胃道手術後的患者
因為經歷過腸胃道手術的病人，都失去了加工食糜的功能，喝了酸奶以後，酸奶會很快的進入小腸，引起空腸的膨脹，會發生嘔吐，痙攣，頭暈的現象，使病人回到極度虛弱的症旁蔽狀，對患者的恢復非常的不利。
2、腹瀉的患者
因為酸奶本身就帶有助消化的效果，腹瀉的患者經常喝酸奶會造成腹瀉的情況更加的嚴重，影響我們的身體健康。
3、腸道疾病患者
因為在腸道受損後，體內的乳糖酶會消失掉大部分，之後會出現乳糖不耐受的情況，從而加重腸道的負擔，使患者的身體產生不適感，可能會使病情加重。
4、牛奶過敏患者
酸奶正是牛奶發酵成的，所以對牛奶過敏的患者也不適宜喝酸奶，否則會產生絞痛，嘔吐的現象，對這類患者的身體來說是一種負擔。
5、糖尿病患者
酸奶在製作的過程中會放適量的糖，而糖尿病患者正是因為身體中不能含有太多的糖，所以糖尿病患者不適合喝酸奶，否則會對患者的身體產生不好的影響。
6、小孩
因為在處於嬰幼兒時期的時候，嬰幼兒的腸胃並沒有發育完全，而酸奶屬於酸性食物，會對我們的腸胃產生一定的刺激，小孩的腸胃承受不了這樣的刺激，對於小孩的腸胃是不健康的。