㈠ 喉嚨有痰總是咳不幹凈，用什麼泡水喝有利於祛痰止咳
在人們的日常生活裡面，經常會有咳嗽的症狀，但有時也會有咽喉十分的癢並且有癢，但是怎麼咳也咳不幹凈，讓人無論是身體還是心理都十分的難過。這時我們可以經常飲用一些陳皮泡水、用雪梨和銀耳煲甜湯、並且將金桔和檸檬一起燉來泡水喝，可以起到祛痰止咳的作用。
經常飲用上面的三個方法，可以治療咽喉不舒服和久咳無痰的情況，除了食療平時還要注意不要吃辛辣、油炸和油膩的食物，多喝水，保持好的生活習性對咽喉有很好的作用。因為肺和脾是相輔相乘的，因此我們在保護肺臟的同時，也要保護好我們身體的脾臟，才可以更好的保護好我們的身體。