⑴ 孕婦怎麼吃燕窩，吃什麼好
蔡府燕窩為您解答：孕婦吃燕窩的作用 一、提高孕、產婦的免疫力。 學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。它能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。 二、孕期安胎保胎。 孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：「燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖葯。」而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已經成為了時尚，80％的孕婦在孕期都在進補燕窩。 三、燕窩內富含的燕窩酸，是母初乳中嬰兒發育的必須成份之一，是人體唯一能夠從外界攝入的源頭。 它的攝入對母體和胎兒的大腦和視力發育起著重要的促進作用。 四、調節孕婦的皮膚，如妊娠斑、面色晦暗等。 燕窩含有表皮生長因子——「美容基因」，可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性和光澤的天然極品。 蔡府燕窩建議您吃貢燕，每周2-3次，每次6-7克。
⑵ 孕婦吃燕窩還是銀耳好
燕窩和銀耳都好。可以按照自己的喜好配搭食用。 燕窩含有大量的唾液酸。為水溶性蛋白質，含有十八種氨基酸。燕窩的最主要功效是：增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，癒合、修復受損細胞。燕窩中含有三種不同的營養物質，最為特別：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生長因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窩是純天然的滋養保健食品，它的最主要作用是：燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，癒合、修復受損細胞。 孕婦在懷孕期間身體健康對胎兒很重要，所以必須提高免預力和不讓細菌侵入體內。燕窩有輔助的作用。唾液酸唾液酸（SA），學名叫作「N-乙醯基神經氨酸」，是一種天然存在的 碳水化合物。可以阻止病菌入侵，預防感冒，咳嗽等呼吸系統疾病。研究表明，人腦發育的黃金期是在妊娠至2歲。這個階段是腦細胞數量調整、體積增大、功能完善、神經聯結網路形成的關鍵時期。因此，聰明的媽媽自然會在孕期就注意攝入足量的唾液酸。而燕窩是含有最天然的唾液酸來源食物。在寶寶誕生後，母乳則是為寶寶補充唾液酸的有效途徑。澳大利亞的研究者發現，母乳喂養的嬰兒與配方奶喂養的嬰兒相比，其額葉皮質中唾液酸的濃度更高。而這可能促進突觸的形成，幫助寶寶的記憶力形成更加穩定的結構基礎，並加強神經系統的發育。 雪耳為為門擔子菌門真菌銀耳的子實體，生於闊葉樹腐木上。古今史著和歷代醫學家通過臨床驗證，雪耳耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。
⑶ 孕婦吃什麼燕窩最好
你好，孕婦可以吃燕窩，但是要注意適量。選擇燕窩最好去正規商場或者葯店購買。燕窩屬於溫補，慢慢調理身體的。燕窩裡面含有燕窩酸，在寶寶頭三個月的這段時間有助於寶寶的神經系統的發育；在以後的孕期可以提供給寶寶充足的營養，調養孕婦的身體，還可以緩解妊娠紋，讓產後恢復快。 孕婦不宜大補。建議懷孕期間飲食要合理...均衡營養全面，有條件的話可以吃燕窩，但是更強調正常健康的飲食即可。除了孕婦禁吃的，盡量多吃水果、蔬菜。