⑴ 吃什麼可以催經
可以催經的食物：
1、當歸紅棗湯
當歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。
將上葯切薄片，用絹袋盛好，浸於酒中，密封，隔水加熱約1小時後，取出埋土中5天，然後取出靜置11天，過濾後使用，每次溫飲1--2小盅，日2次。本方適用於血虛之月經過少。
2、益母草
如果經常會出現月經推遲，可以取60克的益母草，與2個雞蛋一起煮成湯，可以加些紅糖，過濾掉益母草後，吃蛋喝湯，益母草有非常好的活血調經功效，可以改善氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲，同時又能治療痛經。
3、烏雞
烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用，經常會出現月經推遲的女性，可以食用烏雞來提高生理機能，改善月經推遲，經量減少等等症狀，同時，還能治療骨質疏鬆、缺鐵性貧血症等。
4、月季花茶
夏季或秋季採摘的月季花花朵，最好選擇紫紅色的半開花蕾的月季花，氣味清香的為佳。用沸水沖泡後代茶飲用月季花茶具有活血、潤膚和行氣的作用，可改善女性月經不調和痛經問題。
5、姜棗紅糖水
大棗、乾薑、紅糖各30克。把大棗和乾薑清洗干凈，大棗去核留肉，尺陵姜切碎，之後與適量紅糖一起煎成姜棗紅糖水。喝湯吃大棗。這道姜棗紅糖水特別為女性研製，可起到溫經散寒的作用，可改善月經問題和淡化黃褐斑。
(1)吃什麼食物可以催經擴展閱讀：
月經推遲的因素：
第一，過度節食、作息無度，經常熬夜等導致月經量少。
第二，上次經期受寒冷刺激，或者飲食上過於生冷會引起盆腔內血管過分收縮，導致下次月經推遲，月經量減少也是很常見的原因。
第三，氣滯血瘀引起的月經延期和櫻困衡月經少，如果最近一段時間生悶氣或者是遇到巨大的精神刺激和心理創傷，都會導致女性月經量少，月經推遲。
第四，人工流產或者葯物流產後一段時間內子宮內膜尚未恢復，體內性激素水平不正常情況下也會導致月經延期，月經量少。
第五，生理性月經推遲、月經量少多見於47-50歲前後的女性，在絕經期之前的1年左右，很多女性也會有這種脊做症狀，考慮和卵巢功能下降有關系。
⑵ 月經不來吃什麼食物催經最有效,想月經提前來吃什麼葯
月經推遲不來這個問題給很多女性都帶來了煩惱，因為如果月經一直不來，就證明女性的身體出現了「故障」 此時正需要調理。可是，每個人對醫院都有一種排斥感，都不會月經一推遲不來就立馬去醫院檢查。所以，他們總是希望看自己吃些催經的東西，看能不能讓月經來報到。那麼，月經不來吃什麼食物催經最有效呢?
月經不來吃什麼食物催經最有效
1、紅棗銀耳雞蛋湯。材料：紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個)、紅棗5-7顆、銀耳5克、薑片3-5片孝搏。做法：1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調至中火煮。2、煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鍾關火。3、起鍋，倒入碗里涼一會，溫了之後喝，早晚各喝一次，飯前喝，一般1-3天就能來。
2、黑木耳紅棗茶。材料：黑木耳30克，紅棗20枚。做法：把黑木耳泡發後清洗干凈，然後再將紅棗清洗干凈後去核，接著再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用，這樣催經的效果才會更加的明顯。專家指出黑木耳紅棗茶具有很好的補中益氣以及養血止血的功效，經常飲用不僅能夠起到催經的作用，同時對氣虛所導致的月經出血量過多的情況同樣具有很好的緩解以及治療的功效。
3、烏骨雞湯。組成：烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把葯放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去葯渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。作用：健脾養心，益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
4、歸地燒羊肉。組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，並入洗凈之葯及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：溫中補虛，益氣攝血。適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
想月經提前來吃什麼葯
想月經來最好吃黃體酮。一般吃黃體酮時是停葯後的3到7天才能來月經，女性要耐心等候。如過了時間還沒有來月經，就說明體內的雌激素水平太低還必須加用雌二醇。在排除懷孕的情況下 ,一般口服是停葯3天來月經的,現在還沒有來月經的，可以再過一周後可以改用注射黃體酮的方式，黃體酮40毫克一次連用3天，停葯後3天就能來月經如果再沒有來就要查其他的病因了。不過，除了葯物催經以外，還可以用食膳催經：
一、益母草煮當歸蛋。首先，將當歸和益巧旦祥母草一遲敗起清洗干凈之後，跟兩個雞蛋一起放入鍋內，用大火熬到水沸騰之後再用小火熬。等半個小時之後，可以將蛋撈出來剝殼之後，再跟紅棗一起放入鍋裡面用小火熬20分鍾。之後大家可以將葯渣去掉，加入適量的紅糖，吃蛋和紅棗以及喝葯汁。這種食療方法有調經止痛的功效，特別適用於氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲。
二、蜂蜜當歸煲烏雞。首先將黃芪和當歸一起煎水，並且取出300毫升的葯汁留著備用。然後將烏雞的皮毛和內臟都去除，清洗干凈之後，加上生薑和食鹽隔水蒸一個小時。再將葯汁倒入烏雞里，繼續蒸一個小時。出鍋的時候還可以淋上蜂蜜等就可以服用了。女性可以隔天服用一次，要連續服用三次。蜂蜜當歸煲烏雞不僅能補氣血，而且還能治療女性因為氣血虛弱引起不來月經的情況。
⑶ 有什麼食物可以催月經來,怎麼催月經的方法
一般是不建議進行人為的干預，月經的，因為月經有自己褲螞乎的規律，如果人為的干預可能會導致月經出現不正的情況，有的女生在遇到一些問題的時候，就會想要使月經提前來，那麼，有什麼食物可以催月經來呢?下面由我為你解答
有什麼食物可以催月經來
1、紅棗銀耳雞蛋湯。材料：紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個)、紅棗5-7顆、銀耳5克、薑片3-5片。做法：1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調至中火煮。2、煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鍾關火。3、起鍋，胡悉倒入碗里涼一會，溫了之後喝，早晚各喝一次，飯前喝，一般1-3天就能來。
2、黑木耳紅棗茶。材料：黑木耳30克，紅棗20枚。做法：把黑木耳泡發後清洗干凈，然後再將紅棗清洗干凈後去核，接著再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用，這樣催經的效果才會更加的明顯。專家指出黑木耳紅棗茶具有很好的補中益氣以及養血止血的功效，經常飲用不僅能夠起到催經的作用，同時對氣虛所導致的月經出血量過多的情況同樣具有很好的緩解以及治療的功效。
3、烏骨雞湯。組成：烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把葯放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去葯渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。作用：健脾養心，益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
4、歸地燒羊肉。組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，並入洗凈物頃之葯及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：溫中補虛，益氣攝血。適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
怎麼催月經的方法
女子到了青春期，卵泡發育成熟，在黃體生成素協同下，使卵泡分泌雌激素，並刺激子宮內膜發生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮內膜增厚，腺體增多、增長，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮內膜。這大約足月經周期的第11～14天。此時雌激素出現高峰，大量雌激素作用於丘腦下部，使腦垂體釋放大量黃體生成素，從而促使成熟卵泡排卵。排卵後破裂的卵抱形成黃體。黃體分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宮內膜成為分泌期。如此時不受精，則黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌下降，子宮內膜得不到性激素的支持，就發生壞死、脫落而月經來潮。這就是子宮產生月經的道理。
月經推遲是女生比較常見的現象之一，但相信大多數女生對它的原因還不是太了解，今天我們就來說一下吧，第一種原因就是懷孕，如果你處在妊娠期，那麼月經就會停止，所以處在生育階段的女性，可以先到醫院檢查一下是否懷孕，第二種原因就是卵巢的因素，比如說多囊卵巢綜合症以及卵巢的早衰，都可能引起月經的推遲，第三種原因就是服用避孕葯，避孕葯中含有大量的激素，如果長期服用的話，也會出現月經的紊亂，第四種原因就是過度的減肥，是身體機能出現了紊亂，同時月經也會推遲了。是不是為月經推遲的原因所震驚了呢?所以我們更應該重視起月經推遲這一現象，及時去醫院做詳細的診斷，才能更加放心，如果醫生推薦我們使用黃體酮，那我們就服用，如果醫生沒有推薦的話，就不要自己亂用葯物了哦。