1. 早飯喝酸奶可以嗎
早飯可以喝酸奶，酸奶具有很好促進消化吸收的作用，對於早飯有更好的吸收效果。
2. 早晨可以喝酸奶嗎
早上喝酸奶是可以的,但是需要注意早上不能空腹喝酸奶,早上的飲食是最需要保證營養的,酸奶中還有大量人體所必須的營養元素,所以早上喝酸奶效果那是比較好的,但是需要注意的是早上不能空腹喝酸奶,應該搭配一些粗糧、碳水化合物之類的。
3. 早上早餐可以喝酸奶嗎
早上早餐可以喝酸奶，但是最好不要經常喝。經常喝的話，最好是喝純奶。就是純牛奶。
4. 酸奶可以早上喝嗎搭配哪些食物會更好呢
可以早上喝，但是要吃些別的食物墊底，保護腸胃。酸奶營養高，提高免疫力，補充鈣質、維生素D- 什麼是酸奶？酸奶是以一種酸甜口味的牛奶飲品。添加有益菌發酵後，在冷卻灌裝的牛奶製品。世面上的酸奶多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬為輔料的果味型居多。值得一提的是酸奶要有優質的牛奶才能發酵。
