❶ 疫情期間在家做什麼
疫情期間在家可以做運動、親子活動、培養愛好。
1、運動。
疫情期間在家可以適當做做運動，把運動放在第一位是因為運動能帶給我們活力，提升精神中更正面的一些情緒。生命源於運動，這句話真的是很有意義。不能出去活動，我們可以做些不需要開闊空間的運動，比如高抬腿、俯卧撐等。
2、親子活動。
日常工作忙碌的現代人，平時沒有這么大段的時間陪陪孩子。趁疫情在家這段時間，好好跟孩子做做親子活動，讓孩子知道，和爸爸媽媽一起做游戲、看書，比看電視好多了。
3、培養一個愛好。
一個特長或愛好，會給生活增加很多的情趣。因此疫情期間可以在家發展自己的愛好，培養一技之長。
疫情期間在家的注意事項
疫情期間保持家居通風，通風是家裡除菌的好方法，每天保證半個小時到一小時開窗。注意咳嗽禮儀和手衛生。咳嗽、吐痰或者打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻或採用肘護，在接觸呼吸道分泌物後應立即使用流動水和洗手液洗手。
在家中可以使用酒精進行擦拭消毒，消毒時只可以擦拭，不可以噴灑用於空氣消毒。最好使用醫用酒精，切不可誤用工業酒精。
正常情況下兩到三天消毒一次，出現新冠肺炎病例的家庭，要使用消毒液進行徹底消毒。如果家中出現疫情風險或接觸過新型肺炎患者時，則需要每天消毒一次，避免病毒殘留。消毒後的地方，最好用清水擦拭乾凈，盡量不殘留消毒劑。
❷ 如果疫情來了，我們能做些什麼呢
我們首先要做好自身防護。在防疫期間，堅決響應國家號召，少出門，勤通風，不聚集，戴口罩，勤洗手，禁野味，吃熟食，確保自己安全，同時把這些防控知識告訴家人，向他們講解此次新冠肺炎疫情的防護知識，號召身邊的人做好自身防護，居家抗疫也是為國家作貢獻。
其次我們要學會明辨是非。作為一名學生，我們應該有思辨的精神，面對良莠不齊的網路信息，我們要保持冷靜和理智，不信謠、不傳謠、不造謠。多關注官方媒體發布的信息，多傳播社會正能量。
我們要學會自律。凡成功者無不懂得自律。開學雖然推遲了，但同學們的學業不能放鬆，同學們要明白「逆水行舟，不進則退」的道理。你們的家長或許已經復工，你們自己獨處的時間更多了，面對手機、電視、游戲等誘惑，要學會自律，做好學習計劃，利用好這些時光，溫故而知新。
我們要學會感恩。感謝醫務工作者，為了心中的那份責任，他們奮戰在疫情防控第一線。我們要感謝一線的公務人員、志願者，他們將廣大人民群眾的健康放在心頭。烏雲遮不住太陽，陰霾終究將散開，光明終將到來。在這場戰「疫」中，誰是最美的人？是戰斗在一線的廣大醫務工作者、人民解放軍指戰員、各條戰線的同志！
我們要堅定信心，信心貴比黃金。這場疫情正是考驗舉國上下凝聚力的時刻，我們要相信國家，相信黨中央，相信我們的醫務工作者，相信我們的科研人員。我們有理由堅信：在黨中央的堅強領導下，全國上下同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就一定能打贏這場
❸ 疫情期間我們能為國家做點什麼呢
首先我們要從自己做起上學放學都要佩戴好口罩，勤洗手，多運動！只要自己不被病毒感染就是對國家的支持了，其次周末做好防護可以在公園或學校門口做宣傳，提醒大家注意個人防護知識等等都是在為社會做貢獻！
1、保持健康生活方式，做好個人清潔衛生
在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。
2、坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒
在疫情壓力下，同學們可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，同學們不必過於敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節。
3、科學看待疫情防控，學習情緒調整方法
通過官方渠道了解防疫信息、有關科學知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學會一些簡單的心理調節方法，如「深呼吸放鬆法」「肌肉放鬆法」等來維護情緒穩定，也可以通過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。
4、開展室內鍛煉活動，保持良好身體狀態
結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，如進行墊上俯卧撐、仰卧起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，並且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。
5、密切親友互動交流，做到隔離不隔心
在家裡可以利用電話、簡訊、微信等線上溝通平台與同學交流、與親友保持聯系。相互鼓勵與支持不僅能夠減輕孤獨感，也能增強戰勝疫情的信心，並增進彼此的情誼。
❹ 面對疫情，我們能做些什麼
了解重大疫情出現時正常的心理反應和軀體反應，情緒與軀體症狀的關系。積極調整心態，一方面桐伍會減輕軀體化症狀，一方面有助於自身免疫力提升。
2、保持規律健康的生活作息。
心理健康離不開身體健康。規律的生活作息，健康的飲食，適當的體育鍛煉，保證正常的睡眠規律，均有利於身心健康。
在不能集體訓練、外出或隔離時，對生活進行相應調整，當做一次短暫的假期，開展室內活動，如讀書、做健身操、進行放鬆訓練等。可以完成平時沒有時間或機會做的事情，如陪伴家人聊天、下棋，陪孩子做游戲等，全家人在一起，有了更深入的交流，促進了家庭和睦。
3、調整情緒，接納目前的狀態，強化社會支持系統。
通過多種方式的現代化通信手段，聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵。對身邊的人給予積極主動的關心和幫助。生活在親善友愛的社會環境中，既能疏導負面情緒，也能通過積極的情緒提高我們的免疫力，增加抵禦疾病的能力。
4、信息來源的簡化型搏。
主動避免信息過載，適當隔離負面信息和情緒。由於現代化的通信手段和自媒體的發展，關於疫情的信息幾乎是鋪天蓋地而來。然而個人識別信息的能力非常有限，信息可能會自相矛盾，有的甚至是謠言，不僅導致信息過載，而且導致不確定感增加。局租或因此，要學會限制信息獲取，只關注權威科學信息，來源不明的信息不閱讀，不相信，不傳播。
5、把「危機」作為成長的契機。
重大疫情作為一場公共危機，既是危險，也是機遇。無論個體、家庭、國家，還是整個人類，每遇到一次危機，都是一次挑戰，同時也是一次成長的機會。
「新型冠狀病毒」來襲，固然是一件壞事，但同時也為個人和家庭的成長提供了一個機會。在「新型冠狀病毒」來襲之前，我們都很忙。由於忙，夫妻之間、孩子與父母之間、幾輩人之間往往都缺少深入交流，甚至存在一些誤解，出現一些問題。疫情使我們的生活產生了變化，許多人只能待在家裡，或待在家裡的時間比較長。
❺ 疫情當前，我們可以做什麼
疫情當前，責任在肩。作為當代大學生的我們是中國的新生力量，被譽為民族的希望，我們也該肩負起我們的重任。
❻ 大學生面對疫情，可以做些什麼
從2019年底以來，新冠肺炎疫情發展到現在已經是第三個年頭了。古語有雲：「豈曰無衣，與子同袍」，面對著全球性的災難，任何國家、任何人都無法獨善其身。醫生、警察、快遞小哥等不同職業的人都在為疫情防控做出自己的貢獻，大學生作為祖國未來的希望，肩負著建設國家的使命，在疫情期間，雖然受到種種條件的限制，但是大學生依舊可以為疫情防控貢獻自己的力量，依舊可以承擔起自己的責任。從我的經驗來看，我認為大學生面對疫情，可以通過以下幾條建議，正確擔起自己的責任：