『壹』 請問方便麵和酸奶可以一起吃嗎
可以吃。
一、不宜和酸奶一起吃的食物
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。
當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
二、食用方便麵的注意事項
1、盡量選非油炸面餅
對於經常食用方便麵的人來說，應盡量選擇非油炸的面餅。因為油脂對人體的危害是一個長期過程，應該注意在飲食中盡量避免。
2、方便麵應煮著吃
打開包裝後，應先用溫水沖洗方便麵，並先浸泡片刻，面餅會有一部分油脂和食鹽析出來，所以第一碗水應倒掉。然後再將方便麵放在鍋里煮著吃，煮麵更易吸收水分，利於腸胃消化，能在一定程度上減少油脂含量。
3、加點青菜和瘦肉
大多數方便麵缺乏豐富的膳食纖維和足夠的蛋白質，所以加一些雞蛋、蔬菜和瘦肉，能使整碗面條營養更均衡。如黃瓜、冬瓜、茄子、芹菜等，有排毒吸脂之效，更有益於健康。
4、料包醬包要減半
為了增強方便麵的口感，料包的含鹽量都比較高，因此食用的時候盡量放一半即可，已能滿足人體的營養需求。
(1)孕婦吃泡麵後可以喝酸奶嗎擴展閱讀
食用酸奶的注意事項
1、不宜過多飲用
許多人認為酸奶營養價值較高且含有益健康的嗜酸乳桿菌。便認為多飲有益無害。實際上，過多飲用酸奶會造成某些營養物質暫時過剩而可能引發代謝障礙，特別是嗜酸乳桿菌群攝入過多會導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發某些腸道疾病。
2、不宜煮沸飲用
酸奶中的嗜酸乳桿菌是活的細菌營養體，若煮沸，活菌變為死菌，使菌體失去其特有的保健功效。當然，也不要用開水沖服，以免嗜酸乳桿菌群被殺滅或使其活力下降。
3、不宜空腹飲用
如空腹時喝酸奶，此時胃液的PH值一般在2左右，嗜酸乳桿菌將被殺滅或使活力嚴重下降，從而達不到酸奶應有的保健功效。因此，喝酸奶的最適宜時間應在飯後2小時以內，此時胃液的PH值一般已升至5左右，較適宜於嗜酸乳桿菌的存活與生長，從而有利於發揮其獨特的保健功效。
『貳』 吃完泡麵喝酸奶有什麼效果
沒什麼效果。
最好不要進餐後再喝酸奶來促進消化。酸奶確實有一定促進消化的作用，但是，進餐後人體已經處於飽腹狀態，再喝酸奶可能會感覺更撐。
因此，日常生活中，可以選擇其他時間段來飲用酸奶，長期堅持喝酸奶能夠改善人體的消化功能，有助於保持身體健康。
酸奶的飲食禁忌
1、酸牛奶＋黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
2、牛奶、酸奶、乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用：因前者含豐富的鈣質，後者所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
以上內容參考 人民網--不舔酸奶蓋就吃虧了？喝酸奶的誤區你知道多少、人民網--酸奶別和這些食物一起吃原來喝酸奶也有禁忌
『叄』 方便麵和酸奶可以一起吃嗎
泡麵和酸奶能一起吃嗎
泡麵和酸奶兩者是不相剋，泡麵和酸奶是可以一起吃。但由於泡麵屬於膨脹的食物，在吃飽後吃酸奶會增加胃部負擔。其實泡麵和酸奶是否一起吃可以根據個人肚子情況，酸奶也有促進消化的作用，如果吃泡麵後，不是特別飽的話，可以在休息幾分鍾後吃酸奶，促進消化。
酸奶不宜與以下食物同吃。
酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。酸奶+香蕉：一起吃易產生致癌物。
補充：酸牛奶。禁忌人群：胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人。高膽固醇血症，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮膚乾燥之人。
吃完泡麵後在喝酸奶，整個胃內都會被泡麵充滿會出現腹脹的可能，因為泡麵是極易膨脹的食物，在進食泡麵後大多數人都會喝一些湯，這個時候泡麵都已經膨脹到一定的程度。在這個時候，如果繼續喝酸奶的話，不僅起不到消化的作用，還會使泡麵再次彭漲，從而出現腹脹的情況，最好是在吃過泡麵半個小時到一個小時內在喝酸奶。
吃完泡麵後喝點酸奶是有助於消化的可以很好的及時排空腸胃，，因為泡麵是十分不容易消化的食物會在胃內存留很長一段時間，這個時候喝點酸奶，可以加快他消化的速度酸奶，也可以很好的幫助胃腸蠕動。
『肆』 吃完泡麵喝酸奶有什麼效果
病情分析：一般情況下，酸奶最佳的服用方法是在飯後一小時左右，當然，主要還是根據個人的體質，吃完泡麵以後也可以喝酸奶的，沒有特別的飲食禁忌，只是存在一個機體吸收的問題，泡麵的營養價值還是比較低的，平常盡量少吃，多吃一些富含蛋白質的食物，多吃新鮮蔬菜水果。對於一些脾胃虛弱，腸道功能紊亂，長期便秘的人群有很多好處，可以幫助消化，預防便秘。
『伍』 吃完泡麵之後可以馬上喝酸奶嗎
最好不要，因為這樣的話胃會把面和酸奶一起消化成糖，建議吃過半小時後在喝，這樣先補充完血糖，可以充分利用酸奶中的有益菌
喝酸奶的禁忌
1．火腿＋乳酸飲料：容易致癌→常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質——亞硝胺。曹大夫建議，不要常常食用這類加工肉品，當然更要避免和酸鹼質低的食物一起吃，以免增加致癌風險。
2． 酸奶不宜空腹飲用。人在空腹時，胃液中的pH值小於2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸環境中才能生長、繁殖，發生效應。而pH值小於2的強酸環境，不利於乳酸菌的存活。
3． 酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類葯同服（如用酸奶當水服葯）。這些葯能殺滅乳酸菌。
4． 飲完酸奶後要漱口。否則留在口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒。
5． 食用酸奶的最佳溫度為10～20℃，其口感、風味、質地為最佳。盛夏時，溫度可以再低些。
6． 酸奶禁忌加熱，溫度越高，營養、乳酸菌損失越大。
7． 對於胃酸過多者，應與其他食物一同配合食用酸奶。
服用抗菌素的病人（在服葯後0．5～1小時後，再飲用酸奶）
喝酸奶的最佳時間
1、酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內的酸鹼度關系十分密切，乳酸菌在微酸性的環境中可以很快生長繁殖，在強酸性的環境中剛很難成活。人在空腹時，胃內酸度較強，吃飯後酸度相對減低，所以空腹喝酸奶根本達不到保健作用，專家建議喝酸奶最好時間應在飯後1-2小時。
2、衛生部北京醫院營養科副主任王璐認為，在晚上喝酸奶好處更多一些。因為從補鈣的角度來看，由於夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行，因此，睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。
『陸』 孕婦可以喝酸奶嗎
當然可以了 奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，孕婦能喝酸奶嗎如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。孕婦能喝酸奶嗎不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。 如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。 孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外，恐怕便秘這個煩惱，也是很多孕婦必須面對的現實。在中醫眼裡，孕婦的便秘主要是虛證導致，是因脾胃功能不足，體內津液減少，導致大便秘結。所以，完全可以靠飲食來調理，比如每天喝一杯酸奶，就能緩解這個煩惱。 懷孕後，人的胃腸道需要大量的營養物質，而此時孕婦胃腸道蠕動速度減慢，食物通過胃腸道的時間明顯延長，這樣便秘的症狀自然就出現了。另外，孕婦便秘還與結腸運動減弱、盆底肌肉群張力變弱、子宮的增大及胎兒的壓迫等因素有一定關系。 普通人便秘可以通過服用通便的葯物來解決，而對於有便秘問題的孕婦，番瀉葉等有刺激性作用的瀉葯可能會引起腹部絞痛，甚至會出現子宮收縮造成流產，所以孕婦一定不要服用。 在防治便秘上，應從改變生活習慣上入手，多喝水，增加食物中的纖維素，即多吃蔬菜和水果。忌食寒涼、油膩等不易消化食品。孕婦不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加強消化功能，促進胃腸蠕動，增加大便濕潤度，並縮短排泄物在結腸內的停留時間，從而防止便秘。 同時，孕婦還可以試試木耳芝麻大米粥：取適量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。製作方法，大米煮粥，在半成熟後，將黑木耳、白木耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，這道葯膳具有養陰潤腸通便的功效。 但是，妊娠中後期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg;由於酸奶製作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。所以，具體能不能喝酸奶，需要根據孕婦實際情況來決定。