① 剖腹產一周後可吃什麼菜和主食有推薦的嗎
剖腹產一周後可吃什麼菜和主食，有推薦的嗎，第一餐補充足夠的碳水化合物，有利於能量恢復；蛋白質可以快速修復身體；新鮮蔬果能利尿通便；豐富的鐵和幫助鐵吸收的維生素C也是必需的營養物質，可以幫助身體恢復生產過程中流失的血液。另外，寶寶母乳喂養時，骨骼會流失大量的鈣，所以要及時補鈣。
3.產後飲食主要以強化骨骼和腰腎功能為主。可以蒸黃魚、烏魚，也可以加米酒、生薑煮，吃肉喝湯；可以吃一些溫和的蔬菜，如胡蘿卜、莧菜、菠菜等，用香油；可以做紅豆湯，荔枝茶等。用於日常飲用；可以吃香油炒豬肝，也可以吃青菜煮豬肝。以上就是對剖腹產一周後可吃什麼菜和主食，有推薦的嗎這個問題的解答。
② 剖腹產產婦能吃什麼
剖腹產產婦能吃什麼
剖腹產產婦能吃什麼，相信很多新媽媽都特別關注個人的身體，尤其是剛做完剖腹產手術之後，在生活上和飲食上要特別注意，良好的飲食結構是能夠促進女性朋友們盡快的恢復的，下面是剖腹產產婦能吃什麼。
剖腹產產婦能吃什麼1
主食：小米粥、面條等食物，不管是順產，還是剖腹產都可以吃小米粥，它含有的營養非常的豐富，是很多的食物都不能相比的，產婦在月子里可以多喝一些小米粥，它還有助於產婦的奶液分泌，能夠保證寶寶的食物充足。
水果：比如說蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃這些食物都是剖腹產後坐月子期間可以吃的，能夠為產婦的身體補充很多的維生素，同時還可以讓產婦的刀口快速的恢復，能夠恢復皮膚的彈性。
蔬菜：菠菜、油菜、生菜、番茄等都有助於產婦的身體，能夠為產婦補充到鐵、鈣、維生素等，對於刀口的恢復也有很重要的作用，同時還可以防止產婦出現缺鐵性的貧血。
雞蛋、牛奶：這兩種食物能夠為產婦的奶水補充足夠的蛋白質，同時還有利於產婦的身體，防止產婦在坐月子的時候，出現頭暈、眼花等一些營養不良的情況。
剖腹產產婦能吃什麼2
1、蟲草排骨湯，將排骨放在鍋內，然後再加入水，用小火慢慢的燉，將蟲草洗干凈之後直接放在鍋內，然後再加入桂圓，用小火慢慢的煮。蟲草豬骨湯是能夠有效的減輕頭暈眼花等症狀，對於身體是具有非常不錯的保健效果，而且非常的清淡，女性朋友們可以適量的食用。
2、陳皮粥，有一些婦產的女性朋友們會有食慾不振等現象，可以適量的食用陳皮粥，陳皮粥本身就是具有開胃的作用，另外，陳皮還含有維生素以及揮發油等物質，能夠促進消化液的分泌，增加食慾，在產後的12個小時可以適量的食用，有助於個人健康。
3、豬蹄花生湯，豬蹄花生湯中含有大量的膠質以及膠原蛋白，能夠保持皮膚的.彈性，另外還能夠起到下奶的效果，將豬蹄洗干凈去除，然後在鍋內加入花生，飲用酒，大火煮沸之後再用小火慢燉，兩個小時就可以食用了。
剛剖腹產的產婦吃什麼好就介紹到這里，剖腹產的女性朋友們千萬不要盲目性的使用催奶的食物，否則會導致奶量增大，但是沒有辦法給寶寶及時的吸收，有可能會導致乳房更加的脹痛，另外新媽媽也不要暴飲暴食，有可能會誘發急性腸胃炎以及膽囊炎，這樣會得不償失。女性朋友們不要吃一些高油脂性的食物，否則會影響到傷口癒合，不要吃煎烤的牛肉，豬肝等，以免影響到個人健康，大家要少用味精等調味品。
剖腹產產婦能吃什麼3
1、剖腹產的產婦在日常飲食中，需要適量吃些含維生素、礦物質營養較豐富的食物。比如香蕉、大棗、豬肝等。香蕉這種水果能夠預防貧血和防止產後便秘，大棗有健脾補血功效。而適量的吃點豬肝，這種食物也能補血，並有助於惡露的排出。
2、剖腹產後一周胃腸功能正常的產婦，就要適量的多食用一些含優質蛋白的食物，比如蛋類、奶類和瘦肉、魚肉等優質蛋白食物。這類食物有利於刀口的盡快癒合，對增強術後身體的抵抗能力也有益處。
3、剖腹產的產婦還需要多吃一些能夠促進乳汁分泌的食物，比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯、羊肉湯、牛肉湯等，這些湯水多的葷湯類食物，不但含有較多的蛋白質營養，能夠增加泌乳，而且其含有的膠原蛋白等物質，對減輕妊娠紋疤痕，以及修復受損的肌膚纖維組織也有良好作用產