① 三個月的寶寶可以吃什麼
一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個多月後，體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，並必須斷奶（母乳），如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食慾也差，而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。 一般寶寶4個月以後可以開始添加輔食，比如米粉,果汁,菜汁。 輔食添加原則： （1）從少到多，如蛋黃從1／4開始，如無不良反應2-3天加到1／3～1／2個，漸漸吃到一個。 （2）由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。 （3）從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。 （4）習慣一種再加另一種。 （5）在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。祝寶寶健康快樂 !
② 三個月的嬰兒可以吃什麼輔食
三個月的寶寶添加輔食有點早了，這樣會給寶寶的腸胃增加負擔的，寶寶的腸胃還沒有發育好，這會影響寶寶以後的腸胃功能的。正常的輔食添加應該是四個月，而且還不能馬上什麼都吃，要從少到多，從稀到干，從素到葷，一點點的添加。我的寶寶現在也三個月了，下個月也要填輔食，所以給你個建議，祝我們的寶寶都能健康快樂的成長！ 一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 添加蛋黃的方法如下： 將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。 米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我咨詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。 正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫生說即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月後，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期後一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。 不要把米粉調入奶粉里。 嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好是用白開水泡，若加入其他合成飲料，湯汁、包括米粉，都會改變其配方，降低其營養成分。比如寶寶一天的奶量是800毫升,你總是在奶里加入米粉的話,降低了奶的營養,實際就等於沒有吃到規定的毫升數，長此以往,寶寶攝入的營養就打折扣了。若要添加其他食物，可在奶之外單獨添加。 而且長期把米粉調在奶粉里吮吸,不利於寶寶吞咽功能的訓練,對日後進食形成障礙。 蔬果汁的添加: 4個月後可給寶寶加果汁。 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。 還可自製蔬菜汁,2個月就能喝了。 方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。 滿6個月可添加混合果汁。 輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現，應停止喂哺，待胃腸道功能恢復如常後，再逐步添加。 正確的添加輔食的順序是: 4月齡始可添加素食類 6月齡始可添加葷(肉)食類 9月齡始可添加海鮮類 在這里我給你個時間表參考一下： 第一頓 早點 奶（奶粉）類 早6點左右 第二頓 早飯 米粉類 早8點左右 第三頓 午飯 奶（奶粉）類 午12點左右 第四頓 午點 奶（奶粉）類 下午2、3點 第五頓 晚飯 奶（奶粉）類 晚6點左右 第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右 到6個月後，將第五頓改成糧食類，到1歲左右，將第三頓改為糧食類
③ 寶寶3個月可以吃什麼輔食
寶寶3個月可以吃什麼輔食
寶寶3個月可以吃什麼輔食，3個月的寶寶腸胃功能還非常弱小，能吃的輔食也非常少，此時的寶寶除了果汁以外，還能吃蔬菜汁和一些清淡的米湯或是魚湯，那寶寶3個月可以吃什麼輔食？
寶寶3個月可以吃什麼輔食1
1、蔬菜汁
蔬菜里含有豐富的纖維素，能有效預防寶寶便秘。3歲寶寶可以吃的蔬菜包括油菜、菠菜、小白菜等等，但洋蔥、大蒜、香菜這些稍顯刺激的蔬菜就不要給寶寶吃了，他們會給寶寶稚嫩的腸道帶來壓力。做蔬菜汁時一定要去掉青菜的根部，煮好後還要把菜渣過濾出來，給寶寶喝菜汁就行了。
2、米湯
米湯的營養也比較豐富，而且口感很好，同樣是3歲寶寶喜愛的輔食之一。米湯的做法是：首先選用優質的大米或是小米，加適量水煮爛，關火後靜放一段時間，然後用勺子取表面的米湯，不用稀釋，也不同加糖或是鹽，只要等米湯溫度合適的時候，就可以喂給寶寶了。
3、魚湯
魚湯同樣是一道非常營養的`輔食，它的具體做法是：首先將活魚清理干凈，把鍋燒熱，加少量植物油，之後把魚放進去煎1—2分鍾，然後加入涼水煮湯，煮至魚湯變白，再放入少許食鹽即可。之後待魚湯溫度適宜的時候，就可以給寶寶喝了。
寶寶輔食的添加是項很謹慎的事情，不能胡亂添加，因為過早給寶寶添加輔食，會因他們的消化功能不完善，而出現嘔吐和腹瀉等症狀；而過晚給寶寶添加輔食會因他們營養攝入不足，而導致寶寶營養不良，生長發育受阻等問題。所以，家長應適時給寶寶添加輔食。
最後，要看寶寶的成長及健康狀況來決定，添加輔食並非由年齡來決定的，若是媽媽們認為寶寶可以添加輔食了，那麼可以先咨詢醫生，然後再添加。要遵循由少到多、由單種到多種、由稀到稠、由細到粗、由清淡到多味的原則。
寶寶3個月可以吃什麼輔食2
三個月寶寶可以吃的食物還是比較少的，想要給孩子添加輔食就應該多添加一些米糊，不要胡亂添加各種食物，會給孩子的身體造成嚴重危害，如果太早給孩子添加輔食就會造成孩子出現拉肚子，嘔吐等不良症狀。
家長如果想給3個月的寶寶添加輔食就應該以清淡飲食為主，而且輔食一定要做得很爛，這樣孩子才能更好的吸收消化，才能補充孩子身體所需要的各種營養物質，輔食添加不正確或者輔食添加太早，對孩子的成長發育都會造成不利影響，對於這方面的知識大家應該有一個詳細的了解，好好給孩子准備食物，讓孩子更好的成長發育。
三個月寶寶想要添加輔食可以吃一些米湯，蘋果泥，香蕉泥，蔬菜汁，水果汁，菜湯，維生素d制劑或者蔬菜泥，這個時候孩子的身體消化系統還沒有發育完全，其他的一些輔食是不適合給孩子吃的。
三個月寶寶添加輔食一定要以清淡為主，不要放任何調味品，因為這個時候孩子的腎臟功能發育還沒有完善，過早添加調味品會讓孩子的腎臟負擔變得更加嚴重，這個時候孩子的味覺處在一個發育過程中，太早給孩子添加有味道的食物會讓孩子出現偏食挑食習慣。
三個月寶寶可以吃的食物應該是稀軟的，隨著孩子年齡不斷增長可以從稀的慢慢變得濃稠的，孩子需要一個逐漸適應的過程，大家可以先給孩子喝一些米湯，然後再給孩子喝稀粥，稠粥，一直到軟飯，這些都是根據孩子不同階段來決定的。
上面給大家介紹的就是三個月寶寶可以吃的輔食有哪些，看了上面的介紹大家應該也有了一定的了解，孩子輔食添加一定要特別注意，如果你胡亂添加輔食，就會對孩子的身體健康造成不利影響，孩子吃的食物應該以清淡容易消化為主，最好能夠添加一些湯水或者泥狀食物，可以更好的被孩子接受，也不會給孩子帶來太大的負擔。
④ 三個月的寶寶可以吃什麼東西了
三個月寶寶可以喂自製蔬菜汁和果汁 蔬菜汁製作方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。 適合三個月寶寶的果汁有很多，每個季節最盛產的水果，就是最好吃、最便宜、最新鮮的水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜、桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子、檸檬，可以說，四季皆有。 把新鮮的水果製作成果汁，最重要的是要注意清潔衛生。要把榨汁器用開水或消毒櫃進行消毒。由於水果噴灑農葯，所以榨汁前應削掉果皮。榨出的果汁不能直接裝到奶瓶中，要先過濾以免果肉堵塞奶嘴的孔。 給寶寶飲用原汁還是稀釋果汁，主要是看寶寶是否便秘而靈活處理。滿月後的寶寶，不便秘時可對1倍的涼開水。如果不加糖寶寶也願意喝，最好就不要加。如果寶寶不太喜歡喝果汁時，也可以少加些糖。一般每次喂寶寶20～30毫升果汁。如果寶寶便秘，喝稀釋的果汁無效時，可以改喂原汁，也可以增加量。如果寶寶特別喜歡喝果汁，對大便又沒有任何影響，每天也可以喂2次，量也可以逐漸增加。但是，在這個月齡的寶寶，1次的量不能超過50毫升。 如果是純母乳喂養的寶寶建議四個月開始添加輔食，吃配方奶粉三個月可以添加輔食。 剛開始添加輔食，首先要先加米粉，然後是蛋黃，菜泥，果泥等，把米粉調成糊，用小勺喂，由少到多，由稀到稠，由一種到多種，逐漸添加，要注意觀察寶寶大便。 不要過早添加輔食！孩子消化不了。澱粉類食品要到寶寶4個月後才能消化，因為寶寶4個月才開始有澱粉酶。4個月前吃這些澱粉類食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。最先添加的輔食是蛋黃，也應該要3個月才宜添加（早產兒可略早添加）。過早添加澱粉類食物，寶寶原本好好的腸胃都被搞壞了。添加輔食要循序漸進，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種。 先從蛋黃添起,四分之一左右用水或者奶和開都可以,添加時間最好選擇在上午的兩奶之間,觀察孩子的消化情況如果異常應停掉,這個量最少要加三天以上才可以加別的,還可以加些米粉米湯菜水菜汁果汁果泥等!添加時間和蛋黃的時間差不多,添加輔食的原則是由少到多由一種到多種,由稀到稠由軟到硬由細到粗!