『壹』 孕婦吃哪些食物會刺激子宮收縮
准媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，准媽媽們也不宜服用。山楂對孕婦子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應盡量少吃。 2、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物和熱性食物 生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用孕婦很容易得腸胃炎。經煙熏、腌制、燒烤的食物也應盡量不吃。因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。 3、孕婦忌吃刺激性食物和茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品 咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品，該些性熱且有刺激性，准媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。
『貳』 什麼食物促進產後子宮收縮
月子食譜 產後食用：牛奶 豆漿 藕粉 面片 小米粥 糯米粥 花生粥 （紅糖水最多隻能喝10天） 產後2-7天：應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。 產後7天後： 1. 薏米粥（薏米 糯米 適量 黃冰糖適量 註：凡薏米須先煮至半爛再放其他材料） 2. 小米紅糖粥 （小米 山揸適量 黃冰糖適量） 3. 紅豆粥 （赤小豆 糯米 冰糖適量） 4.花生豬腳湯 （花生 豬腳 可放少許青菜 蔥姜料酒鹽少許） 5.豬骨 西紅柿湯（筒骨） 6.荔枝山葯粥（糯米 荔枝幹 蓮子少量帶芯 鐵山葯 黃冰糖適量） 7.桃仁蓮藕湯 （桃仁20顆 蓮藕適量 可放少許黃冰糖） 8.蓮藕山葯枸杞燉排骨 （子排 蓮藕 山葯 枸杞 姜蔥適量） 9.山葯小公雞湯 10.冬菇木耳悶鴿子 1 1.銀耳蓮子湯 1 2.冬瓜海帶湯 1 3.清燉烏骨雞 1 4.山葯排骨湯 1 5.桂圓粥 （桂圓干 紅米適量） 1 6.紅豆糖水（薏米 紅豆 黃冰糖適量煨爛 註：凡薏米須先煮至半爛再放其他材料） 1 7.鯽魚豆腐湯 （小鯽魚 豆腐 適量 薑片 鹽 少許） 月子內可食用：牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、母雞、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等。其他還有如豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。 產婦每天至少喝500毫升牛奶或者將薏米黃豆打成薏香豆漿喝。 月子里還應食些有健脾、開胃、促進消化的食物。如山葯、山楂糕(片)、大棗、番茄等。 鯉魚可促進子宮收縮，幫助去余血。鯉魚還有利尿消腫，催乳的作用，可用於產婦產後浮腫。 山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮，起到止血的作用，對產後出血和產後惡露不盡的恢復有重要意義。 產後7天以後胃恢復正常，可以進食魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽，在產後1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。 月子內可吃水果：蘋果 櫻桃 草莓 木瓜 葡萄 菠蘿 香蕉 龍眼 山楂 奇異果 可煮成水果茶吃
『叄』 怎樣能誘發宮縮快點生（8種加速宮縮的食物推薦）
好不容易一熬到了孕40周，本以為分娩就在眼前，認為自己可能隨時破水，可是等了很久小傢伙就像睡著了，就是不準備出來。
期待的宮縮遲遲不來，醫生可能會使用一些葯物來誘導宮縮，但是我告訴你有9種食物也有這樣的功效，你可以試試
辛辣的食物
不管是四川菜、泰國菜、還是墨西哥菜，食物的中的辣椒含有的辣椒素活性成分，這種成分會刺激子宮壁收縮，加速讓寶寶進入分娩模式。
菠蘿
菠蘿含有一種菠蘿蛋白酶，這種酶有很好的額軟化子宮頸，刺激子宮平滑肌收縮，加速胎兒進入分娩模式。
木瓜
最好選擇未成熟的木瓜，木瓜還沒有成熟度額時候有一種木瓜蛋白酶的酶，可以誘發產婦宮縮。未成熟的木瓜果膠中含有比較豐富的木瓜蛋白酶，這種酶有類似催產素和前列腺素一樣刺激子宮收縮。但是成熟的木瓜基本不再包含木瓜蛋白酶，也沒有什麼效果。
蓖麻油
有幾位有經驗的產科醫護人員都和我推薦過蓖麻油，說蓖麻油有很好的宮縮誘導作用，但是一定注意用量，量大了可能會引起孕婦腹瀉。
黑醋
黑醋效果比蓖麻油效果，口感也更好。
覆盆子葉茶
雖然到現在為止，還沒有研究覆盆子茶為什麼會誘導產婦快速進入分娩狀態，但是這種茶確實有助於刺激子宮肌肉收縮，而且對產婦和胎兒都是安全的。
甘草根
孕前期是完全不能食用甘草的，容易引起流產。但是已經開始待產了，甘草就有了很好的催產效果了。
小茴香茶
小茴香有很好的治療胃脹和其他消化不良的問題，如果在產婦食用的食物中加入一勺小茴香茶就會有很好的刺激宮縮的作用。
如果你想試試食療效果，由於個人差異，用之前一定要咨詢你的責任醫生
『肆』 請問什麼食物能幫助子宮收縮
病情分析：每天最好要喝一些紅糖水，並能促進子宮收縮。也可以吃一些水果，但一定要用開水燙熱了再吃，流產後不能吃涼的，以後會引起肚子疼.還有我知道一種叫薰衣草的花茶泡水喝也可以幫助子宮收縮.當然了營養最重要，一定要休息好，合理搭配食物. 意見建議：每天最好要喝一些紅糖水，並能促進子宮收縮。也可以吃一些水果，但一定要用開水燙熱了再吃，流產後不能吃涼的，以後會引起肚子疼.還有我知道一種叫薰衣草的花茶泡水喝也可以幫助子宮收縮.當然了營養最重要，一定要休息好，合理搭配食物.