❶ 生紫薯可以做酸奶
可以的，推薦幾種吃法：
紫薯酸奶杯
食材
主料
紫薯酸奶
輔料牛奶
步驟
1.紫薯洗凈蒸熟壓成泥覺得干加少許牛奶。
2.放冰箱凍幾個小時。
3.吃時上面倒點酸奶就好了!
小貼士
酸奶紫薯泥
製作步驟
1 將紫薯洗凈，煮熟。涼後，去皮。
2 用擀麵棒壓碎成泥。或也可以將紫薯切小塊放進保鮮袋裡，再用擀麵棒壓碎。
3 用勺子將紫薯泥放進花朵模具里，壓實。
4 壓實後，脫模，一個漂亮的紫薯花朵做好了。也可以用其他模具哦。
5 倒上涼涼酸奶，量視自己喜好。
6 好了，酸奶紫薯泥可以開吃了，先欣賞下吧。
小竅門：
鈴子有話說：
1.喜甜，可以加點蜂蜜。
2.喜細膩，可以將紫薯泥過篩。
3.可以加果仁碎，一起伴著吃，更為豐富。
紫薯酸奶昔
主料紫薯3個
酸奶1袋
步驟
1.紫薯洗凈
2.放入蒸鍋中蒸熟
3.去皮碾成泥
4.將酸奶和紫薯泥一起放入攪拌機中
5.打成奶昔
6.倒入杯中即可
小貼士
蒸熟的紫薯去皮也可不用碾成泥直接放入攪拌機和酸奶一起攪拌
❷ 紫薯和酸奶能一起吃嗎
大家都知道紫薯和酸奶這兩種東西，但是他們能一起吃嗎？下面一起來講解一下吧。
3、紫薯和酸奶怎麼吃
紫薯和酸奶放在一起很好吃，而且吃法有很多種，生活中大家喜歡做酸奶紫薯粥，但是這樣會破壞酸奶裡面的營養，所以雖然很好吃，但是最好還是不要這么吃為好，當然也可以用紫薯和酸奶用水果機攪拌一下，這樣就可以變成汁了，營養價值也很高。
❸ 酸奶能跟紫薯和山葯拌起吃嗎
酸奶可以跟紫薯和山葯一起拌著吃，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，口感清香甜美，裡麵包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣補腎、健脾養胃養顏的功效，特別適合老人婦女兒童食用
❹ 紫薯可以跟酸奶一起吃嗎
可以一起吃，可以做成酸奶紫薯球。
准備材料:紫薯 3個、酸奶 適量、冰糖 適量。
一、第一步用刀將准備好的紫薯去皮切塊，放一旁備用，如下圖所示。