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酸奶可以與龍眼一起吃嗎

發布時間: 2023-07-30 15:24:09

❶ 吃龍眼後能喝酸奶

一、吃龍眼後能喝酸奶,龍眼有補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。而酸奶則生津止渴,補虛開胃,潤腸通便,降血脂,抗癌。

二、擴展知識
1、龍眼,別名為桂圓,元肉。
【性味歸經】甘、平溫、無毒。入心、脾、胃。
【功能主治】補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症。
【注意】患有外感實邪,痰飲脹滿者勿食龍眼肉。

2、酸奶
【性味功能】平,味酸甘;生津止渴,補虛開胃,潤腸通便,降血脂,抗癌。

適用人群
1. 一般人群都可食用。適宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人食用;適宜高膽固醇血症,動脈硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;適宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;適宜老、弱、病、婦及幼兒四季食用。此外,還適宜皮膚乾燥之人食用,也可作為美容食品食用。婦女長期適量飲用酸牛奶,可使皮膚滋潤、細膩、有光澤。
2. 胃酸過多之人,則不宜多吃;胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。

注意事項
1. 喝中葯的同時不能喝酸奶
最好在服中葯期間就不要喝酸奶。中葯的成分多是鞣質,和奶混合一起不論對葯物的吸收和胃腸都有損害。而且酸奶也不是所有人都可以喝的。
2. 胃腸道手術後的病人
胃大部切除手術後短期內不適合飲酸奶,因為病人失去了加工食糜的能力,如果進食富含營養的流質、半流質食物會很快進入小腸,引起空腸膨脹,病人旋即出現嘔吐、痙攣、腹瀉、頭暈和極度虛弱的情況。
3. 腹瀉或其他影響腸道功能的病症
一次腸道損傷人體會失去絕大部分的乳糖酶,使那些本來對奶製品消化吸收良好的人出現乳糖不耐受的情況,加重腹瀉。雖然酸奶經過乳酸菌的發酵,但是其中的乳糖成分還會殘留50%左右,所以建議這樣的患者謹慎攝入酸奶。

❷ 酸奶可以拌哪些水果一起吃

酸奶跟很多水果都可以拌著吃,個人喜歡酸奶拌火龍果,香蕉,獼猴桃柔軟的這種水果,蘋果也可以啊,還有其他的水果都可以

❸ 酸奶加龍眼

這個是可以同時吃的,不必擔心,但是不要長期。
果肉切碎之後放進酸奶就可以了,沒有什麼沖突