Ⅰ 酸奶可以直接塗在臉上做面膜嗎
可以啊`
酸奶面膜
酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使
肌膚
柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、
麵粉
適量、小缽一個。
做法：
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
DIY酸奶
蜂蜜面膜
經過
一個夏天
，你的
皮膚
一定受到了不同程度的損壞。太陽，風，
汗液
，都可能使你的皮膚出現油膩，焦灼等
不適感
，除非你一直呆在密閉的屋子裡。這里介紹一種
酸奶蜂蜜面膜
，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。
蜂蜜
則能起到清潔和補充
水份
的作用。
1．取一個干凈的
容器
，將1杯酸奶，2
茶勺
蜂蜜攪拌混合成糊狀。(
油性皮膚
的
美眉
們可以再加上半茶勺
檸檬
果汁
，使其具有控油的功效。)
2．用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的
面部
，
脖子
，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留
5分鍾
。
3．溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。
注意：第一次做次面膜之前應做
局部
測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。
酸奶面膜
??我的酸奶的方法是:
??材料:4合
鮮奶
、1合酸奶、
杯子
一個、調羹一個。
??做法：
??1、消毒用具（最好用高溫殺毒，不要用消毒劑）
??2、把鮮奶加熱到40度（過熱會影響
成品
，成品會出現乳清）
??3、鮮奶和酸奶攪拌後，放入帶
蓋子
的杯子
??4、把杯子放入真空鍋（電飯鍋、暖瓶等可以保溫的地方,溫度要保持在40度左右，過熱會把乳酸菌殺死）
??5、等6-10小時後，（時間越長，成品味道越酸）成品出來。成品樣子時乳白色/淡黃色，帶奶香，稠稠的，
表面
平靜如鏡。要是出現
橘紅色
或有起泡或是發出
異味
，就表示變質不能使用。
??6、把成品放入冰上冷藏後，加入喜歡果汁或
蜜糖
等食用，味道更好。
??7、一般酸奶在
冰箱
可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鮮，建議在一個星期內食用完畢。
??
??介紹幾個酸奶飲料做法：
??1、桃李滿天下
??*材料：
??
橙子
……1個
??
桃子
……1/2個
??酸奶……1/2杯
??柃檬……少許
??蜂蜜……適量
??
冰塊
……適量
??*做法
??1）橙子榨汁，桃子去皮和核，切成2厘米大
??2）把所有材料放入
攪拌機
攪拌。
??3）在杯子里加入冰塊，最後倒入果汁。
??2、
蘋果酸奶
??材料：
??
蘋果
……1個
??酸奶……1/2杯
??柃檬汁……少許
??蜂蜜……適量
??做法：
??1）將蘋果榨汁
??2）把所有材料放入攪拌機攪拌
??3、紅色誘惑
??材料：
??
草莓
……5個
??橙子……1/2個
??酸奶……1/2杯
??蜜糖……適量
??做法：
??1）把草莓去蒂、橙子榨汁
??2）把所有材料攪拌後，加入冰塊
??4、
奶茶
??材料：
??柃檬……1個
??
冰紅茶
……1/3杯
??酸奶……1/3杯
??蜂蜜……少許
??製作方法：
??1)柃檬榨汁
??2）把所有材料攪拌
??5、
菠蘿
奶
??材料
??波羅……100克
??酸奶……1/2杯
??
牛奶
……1/4杯
??柃檬汁……少許
??蜂蜜……適量
??做法：所有材料攪拌
??
??酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已
??1、緊膚面膜
??梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合
油性
、
中性皮膚
。
??
??2、酸奶面膜
??材料：酸奶和麵粉
??做法：1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
??2.均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
??功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
??
??3、酸奶面膜2中性皮膚
??材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
??做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
??
??4、
草莓面膜
擊退你的痘痘
??材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
??做法：1.用
清水
將草莓沖洗干凈，榨
出汁
??
2.將麵粉和酸奶混合後放入
草莓汁
和蜂蜜攪拌均勻。
??
3.塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
??
??5、油梨
香蕉酸奶
面膜
??材料：1/4個油梨、
1/2個小的或1/4個大的香蕉、
1茶匙純酸奶
??
製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進
血液循環
。若想使效果更佳，則在按摩之後，將
紗布
敷在面膜上，在臉上停留
10分鍾
後洗凈，再用保濕霜。每星期一次。
??
生效原因：油梨中的
油酸
具有很好的保濕作用，香蕉富含
維生素A
、B、C和E，酸奶中的乳酸促進
細胞
新陳代謝，使皮膚光彩照人。
??
??6、酸奶面膜3
??材料：酸奶、蜂蜜、精
麥粉
??做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和
頸部
，並輕柔按摩，使
面膏
慢慢干透，隨後再用溫熱
毛巾
，從頸部到臉做
環狀
擦拭，直至擦凈。
??
??7、酸奶面膜4
??材料：3茶匙酸奶，3茶匙
煉乳
，
黃瓜片
適量
??做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，
20分鍾
後
取下
黃瓜片，把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水
嫩水
嫩的。這款面膜適用於各種類型的皮膚。
Ⅱ 酸奶可以直接做面膜嗎
酸奶可以直接做面膜。
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
使用時將酸奶面膜攪拌均勻後敷在臉上即可。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。
酸奶面膜的功效和注意事項
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。
酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
需要提醒大家，純天然自製面膜中盡管它的有效成分能夠令皮膚有所改善，但是這些純天然物質的濃度難以控制，過度使用也會對皮膚造成傷害。尤其在換季時，皮膚的屏障功能會降低，對外界的抵抗能力下降，平時不太敏感的皮膚也會變得敏感起來，這時就要特別注意敷在臉上的東西要少刺激性，自製面膜還是少用為好。並且孩子的皮膚比較嬌嫩，一般不適用於小孩子。
以上內容參考：網路-酸奶面膜
Ⅲ 酸奶能做面膜嗎
酸奶可以做面膜。下面介紹下幾種方法：
一、酸奶蜂蜜面膜
原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6―8倍得精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。
酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。網路-酸奶面膜
Ⅳ 酸奶可以直接塗在臉上當面膜使用嗎
可以。
酸奶本身為奶製品，具有美白功效。另酸性物質可以促進皮膚新陳代謝的作用。清爽，控油適合油性肌膚使用，收斂毛孔。酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
(4)酸奶可以做面膜擴展閱讀：
自製面膜應注意：
1、面膜材料的選擇。材料的選擇決定了面膜會起到什麼作用，切記不能選擇壞掉的材料，易導致過敏的也不能選擇，不然就得不償失了。
2、敷面膜的時間。對於工作了一天的女性朋友來說，下班回到家，莫過於一邊躺床上玩手機一邊敷面膜了，但是有的嫌累，趕緊敷玩睡覺，敷面膜時間太短會導致皮膚吸收不夠，達不到理想的效果。
有的是乾脆敷半個鍾，心想敷個夠，殊不知適得其反，皮膚吸收太多會讓皮膚營養過剩，是會給皮膚造成負擔的，所以，時間上最好是在15分左右，而且，如果早上有時間也敷一次，效果會更加。
3、製作的質量。製作的過程中一定要有清潔意識，在自製面膜前要洗凈雙手，同時也要保證材料與製作工具的清潔，以免將過多的細菌或是農葯殘留帶到面膜中，帶到皮膚上可能會引起皮膚發炎或感染。
參考資料來源：
人民網-學美容達人酸奶護膚方法 讓肌膚變得更年輕
人民網-自製面膜要注意什麼？材料選擇很重要
Ⅳ 酸奶可以敷面膜嗎
酸奶敷臉確實有美白,但是不能天天都用.因為酸奶是酸性比較大的,頻繁的敷面的話會對面部皮膚造成比較大的刺激性.建議兩到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的,但如果你是乾性膚質,且皮膚較薄的話,用酸奶美容就要注意了,容易過敏.牛奶一杯,麵粉適量,小缽一個.
做法
一,將牛奶放置溫暖的地方數日,使其乳酸大量發酵.
二,將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中,調勻成濃稠的麵粉糊.（不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚.）用來發酵的牛奶,不能用低脂,必須是一般的全脂牛奶.如果能取得新鮮的生乳則最理想.
三,必要時酌量加水調整濃度.材料准備就緒後,接下來就是全套敷臉流程：
1.塗抹發酵牛奶,按摩一分鍾
2.以熱毛巾拭凈面部.
3.將牛奶面膜厚厚塗滿全臉,靜待20～30分鍾後,以溫水洗凈.
4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水,待其乾燥.
5.以發酵牛奶做面霜塗擦臉部.（如果無法忍受其特殊氣味,也可用新鮮牛奶,或是混合型面霜取代.）
6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部.使用四至五回後,肌膚將會有脫胎換骨的全新感受.
Ⅵ 酸奶可以當面膜來使用，把酸奶塗在臉上之後可以不洗掉嗎
可以。
酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受，主要可以收斂毛孔。
酸奶能在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。並且酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。
(6)酸奶可以做面膜擴展閱讀：
喝酸奶誤區：
1、酸奶中的益生菌對於健康有一定益處，但其作用有限。喝酸奶時，菌種都會經過人體的消化道，但並不會定殖在我們的腸道中；即便少部分菌種留下來了，它們成功存活的數量也很低。
2、不建議進餐後再喝酸奶來促進消化。酸奶確實有一定促進消化的作用，但是，進餐後人體已經處於飽腹狀態，再喝酸奶可能會感覺更撐。因此，日常生活中，大家可以選擇其他時間段來飲用酸奶，長期堅持喝酸奶能夠改善人體的消化功能，有助於保持身體健康。
參考資料來源：
人民網-酸奶美白面膜 輕松擺脫黑色素
人民網-不舔酸奶蓋就吃虧了？喝酸奶的誤區你知道多少
Ⅶ 酸奶可以用來做面膜嗎
但是酸奶除了食用，還可以做面膜。用於面膜卻不被大多數所知。
酸奶面膜製作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。製作方法如下：
1．將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2．將適量的酸奶和麵粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法塗抹於面部。
使用方法如下：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。