① 剛生完孩子能不能喝酸奶
產後是可以喝酸奶的，酸奶是比較容易吸收的流質食物，對於分娩後身體虛弱的女性來說喝酸奶可以給人體補充一些能量。
意見建議：產後的女性在選擇酸奶的時候要選擇常溫的酸奶，冷藏過後的酸奶需放置常溫後食用，除了酸奶以外還需要多吃一些滋補的食物和富含維生素的食物，比如雞湯、紅棗粥以及各種蔬果等。產後的女性不能吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，平時要多注意休息，不要過度操勞，洗澡的話要選擇淋浴的方式，以免細菌或病毒進入人體。
② 月子里能喝常溫酸奶嗎
女性在坐月子的時候，就要多補充一些營養豐富的食物，才能夠讓身體恢復的更快。女性在月子期間是非常容易上火的，不少產婦都有便秘的情況，這時候就喝一些酸奶就能夠改善便秘的情況。
在女性坐月子的時候，是不能夠食用生冷食物的，這時候不能喝從冰箱取出來的酸奶，應該使用溫水浸泡一會兒再喝。如果是常溫下的酸奶，是可以直接喝的。女性坐月子時喝酸奶，對於身體是很有好處的，能夠為腸道添加益生菌。女性生產之後，身體比較虛弱，腸胃的消化能力也是比較弱的，坐月子時喝酸奶可就能夠促進腸胃消化、吸收。
在坐月子時出現了便秘的情況，也能夠通過喝酸奶來緩解。因為產後的胃腸消化能力減弱，所以很多產婦都遇到了便秘的情況，這時候喝些酸奶，就能夠加快腸道的蠕動，可以有效的緩解產後便秘。
酸奶的營養價值是很高的，所含的營養成分比牛奶還多，而且其中的營養還很容易被人體吸收。坐月子時喝酸奶，就能夠補充多種所需的營養成分。
③ 坐月子可以吃什麼水果產婦可以喝酸奶嗎
1.坐月子吃水果建議： 寒性體質宜食 ： 荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。 熱性體質 ： 不宜多吃荔枝、龍眼、蘋果。 少量吃些 柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。 從可進食正常餐開始，每日半個水果，數日後逐漸增加至1-2個水果。蔬菜開始每餐一兩左右，逐漸增加至每餐4兩左右。 2.產婦可以喝酸奶。 不管是...從營養角度還是從吸收角度看，酸奶都是不錯的選擇，其營養價值高且容易被人體吸收利用。不過需要注意的是酸奶要在4℃下冷藏，在保存中酸度會不斷提高而使酸奶變得更酸，如果保存的不好，酸奶會變壞，而且酸奶中的生長菌、酵母或芽孢桿菌都會變質，這樣酸奶就不能食用了。所以產婦在哺乳期喝酸奶之前，一定要把酸奶放置常溫後才能喝，太涼的不要喝，對產婦和嬰兒都不好。
④ 剖腹產月子里可以吃安慕希嗎
通常月子里可以適量喝酸奶，喝酸奶在補鈣的同時還能促進排便，避免產後便秘。盡量不要喝從冰箱里冷藏的酸奶，喝常溫的酸奶是可以的，但是要適量。在恢復期間一定要注意休息，不要過度勞累，保持心情舒暢，多食用新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、鮮奶等食物，注意會陰部位的衛生。
不管是順產還是剖腹產，經歷過分娩後的媽媽們急需補充能量，產後膳食補充營養其實有很多講究，比如分娩後前3天不建議進食燉湯。不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項，重點是產婦身體能否補回來。月子期間的飲食不能隨意，產後三餐飲食都各有不同。所以在月子里可以適量的喝些酸奶。
坐月子注意事項如下：
1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那麼就可能會刺激尿道產生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，症狀不緩解或加重時請到醫院就診。
2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後並發症。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。
3、產後護膚慎選護膚品。一般來講，由於產後激素水平的變化，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產後雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。
⑤ 坐月子能喝酸奶嗎常溫
坐月子能喝酸奶嗎常溫的我覺得應該是可以的，但是也不能喝太多，如果喝完以後一定要進行一下刷牙，我覺得這樣能夠讓讓牙齒更健康。
⑥ 產婦坐月子可以喝酸奶嗎
媽媽產後剛生完寶寶，腸胃是虛弱的，比較容易生病。月子里不吃冰冷的東西，是有一定的道理的。酸奶產後媽媽是可以喝的，特別適合母乳喂養的媽媽。但是在喝的時候，建議常溫飲用或熱水溫一下再喝。
坐月子喝酸奶的好處
1、補鈣。月子期間母乳喂養的媽媽，需要補充大量的鈣質，因為乳汁分泌量越多，母乳輸出的鈣質就越多，如果母體的鈣質不足，寶寶吸收的鈣質減少，長期引發寶寶出現佝僂病、牙齒和體格的生長。酸奶是非常好的補鈣食品，有利於寶寶和媽媽的健康。
2、助消化、防便秘。酸奶含有多種酶、維生素、葉酸和磷酸，不但可以為媽媽提供能量、增進食慾，還能促進腸胃消化吸收，可以很好地解決產後的便秘困擾。
3、提高免疫力，防癌抗癌。酸奶中有一種增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫力，防止疾病。另外，酸奶可以抑制致癌因子，起防癌抗癌的作用。
⑦ 坐月子可以吃酸奶嗎
坐月子的時候，酸奶是可以吃的，不會影響什麼的，平時注意不要受涼，然後補充點好的營養每個人的生活方式和思維都是不同，當自己試著去接觸的時候，只能去接受對方而不是去改變，慢慢享受生活中簡單的製作，鍋碗瓢盆中隱藏著最朴實的樂章，在肉蔬中尋找對生活的熱情，老鐵，你還沒老呢！擺脫對生活熱情一點，不難的。或許你可以自製一個披薩，只需要兩個雞蛋幾篇火腿，你就會吃到最棒的美食。身體素質差，免疫力低下，怎麼補。身體素質差，免疫力低，這種情況首先要排除是否存在作息以及營養不良的情況這實際上是一個很長非常大的問題,因為斑的種類是很多的。咱們一般說著臉上的斑，小孩呢有雀斑，到了那個大一點的有塞班，這兒三四十歲呢可能有黃褐斑，老了還有老年斑，所以不同的人群斑的種類也是不一樣的。那麼祛斑的方法也是很多的，現在有一些葯物的治療。最多的也可能是激光，可能也用於生活的一些祛斑霜，這個都可能達到一定的效果，但是這個具體的每個人的應用的情況，也得根據你的診斷治療的情況去確定。性格溫和的人，有親切感。不會動不動就發脾氣，動不動就不理人，一點委屈都受不了的。她很有耐心的聽你說話