『壹』 吃什麼可以增厚子宮內膜
想要增厚子宮內膜,可以從葯物和飲食方面進行調理。
一、患者可以選擇使用補佳樂等雌激素,來增厚子宮內膜,這種葯物效果是最好,也是起效最快的。尤其適用於雌激素低或者是子宮內膜電切手術之後,子宮內膜比較薄的情況。
二、可以選擇使用坤泰膠囊或鹿胎膏,腎氣丸等一些補腎養血的葯物,來增厚子宮內膜。
三、患者平時可以多喝豆漿或者是吃蜂蜜,這類食物當中含有一定量的雌激素。
一般來說子宮內膜厚度偏薄主要考慮是由於體內的雌性激素分泌不足導致的。您可以通過吃含有天然的大豆異黃酮的大豆類食物來促進雌性激素的分泌，使子宮內膜增厚，平時保持飲食營養均衡，吃可以增厚子宮內膜。
『貳』 子宮內膜薄吃什麼食物可以增厚
1、子宮內膜薄的治療方法有很多，建議可以多吃些豆製品，多喝豆漿，多吃黃豆和豆腐之類。因為大豆含天然的雌激素，它能夠讓雌激素得到增加，使子宮內膜壁逐漸增厚，適合子宮內膜薄的女性吃。
2、另外還可以多吃羊肉，烏雞，雞肉，雞蛋，蝦等高蛋白的食物，這樣對於子宮內膜的修復和增厚都有一定的幫助。
3、還可以以多吃一些補血類的食物，必要時可以吃一些阿膠都是可以增加子宮內膜厚度的。
4、食療是針對子宮內膜薄的治療比較好的方法，不過還是建議配合中葯調理，這樣內膜增厚比較快，效果也明顯。
『叄』 吃什麼有助於內膜增長和卵泡成熟
卵子能否順利排出來，還要看內膜和卵泡的狀態，有時候內膜太薄或者太厚都不利卵泡的生長，而卵泡發育不好的話，自然就會直接阻礙卵子分泌，女性沒有卵子，哪怕是同房也不會受孕的，吃什麼有助於內膜增長和卵泡成熟?
吃什麼有助於內膜增長和卵泡成熟
女性平時可以多吃一些枸杞、紅棗、瘦肉、雞蛋、魚肉、奶類和奶製品，這些食品含有豐富的營養物質，能提高身體素質，從而促進卵泡以及內膜發育。其次，平時應該多吃含有大豆異黃酮的黃豆以及黃豆製品，這種植物雌激素可以調節激素水平，對卵泡和內膜發育的幫助作用更大。另外，平時也要適當忌口，堅決不能抽煙喝酒，少吃生冷、油膩、辛辣的食物，而反季節的蔬菜和水果等也應該少吃。
在准備做試管的時候，是需要打促排的針的，雖然葯物的作用效果非常的好，但是也有很多人也希望可以在吃的東西上下點功夫來提高卵子的數量，還能同時保證質量，要是想通過食療達到功效，可以嘗嘗喝一些枸杞茶或者吃一些黑豆，還可以選擇煲一鍋還吃的當歸雞蛋煲。如果覺得麻煩，在促排的時候可以選擇多吃點橘子或者檸檬，這兩種水果維生素含量很高，對卵泡很好。我們還可以選擇去葯店，讓醫生開一服促進排卵的湯葯來喝，效果也是不錯的。
長期精神緊張、生活作息不規律、營養不良等，都會引起內分泌失調。平時注意休息、加強鍛煉、多吃豆製品，如黃豆、黑豆、蜂蜜、蛋白質粉等優質高蛋白飲食。同時要配合葯物促排，中葯調理也有一定的效果。建議到正規醫院系統治療。
子宮內膜薄吃什麼補得最快
吃豆製品，富含有蛋白質、維生素的食物補子宮內膜比較好，比如豆乾、豆腐腦、豆腐皮、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、蘋果、香蕉、花生、木耳等，因為這類食物當中含有一些雌激素，能夠刺激子宮內膜的增生，對於子宮內膜變薄或者子宮內膜增生不良的女性也會有好的作用。
如果女性經過食物調節以後，子宮內膜生長的速度並不理想，那麼建議要到醫院就醫，通過做性激素六項檢查，來了解身體雌性激素的水平，在醫生指導下服用合適的葯物進行治療，通過葯物來促進子宮內膜生長的作用，對於有子宮內膜薄的女性，日常同房時需要做好避孕措施，防止人流刮宮給子宮內膜造成更加嚴重的損傷。
平時要注意多休息，養成良好的生活習慣，不要熬夜，保持外陰部清潔衛生，減少子宮內膜炎等婦科炎症的發生，同時要做好充分的避孕措施，防止反復流產，人流或清宮手術，對子宮內膜的損傷。