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怎樣可以讓酸奶漂浮在水上面

發布時間: 2023-07-23 17:49:28

A. 電飯煲做酸奶怎麼做

自己做酸奶,簡單又健康,壹周君力薦!

菌粉或是酸奶必不可少,自家做酸奶需要用他們來輔助發酵,剩下需要准備的就是主角純牛奶。盛牛奶的容器一定要挑密封性好的,最好能提前用熱水燙一下,把裡面的其他菌類消滅。

牛奶也是一樣,先倒入鍋里稍稍熱一下,無需煮沸。 一升純牛奶對應一克菌粉或是一百克酸奶,如果牛奶用量有變動,也照舊按照這個比例來。菌粉或是酸奶與牛奶混合,攪拌均勻以後放進容器里,蓋子蓋嚴實。

電飯鍋里倒適當水,加熱到不超過四十度(壹周君一般會加熱到37度左右),把裝好的牛奶放入其中隔水加熱。然後蓋上鍋蓋,你將有大把的時間可以揮霍。加菌粉的話需要發酵7、8個小時,加酸奶的話則要更長,大約為十一個小時左右。

過了四五個小時之後記得去看一下水溫,涼了就再加熱回原始溫度,加熱時間切記勿長,一分鍾左右足矣。

自製酸奶還需要會觀察,加熱時間到了之後,觀察酸奶是否已呈凝固狀,如果已經完全不流動,那麼放入冰箱冷藏一個小時左右就可以吃了。冷藏不是必須步驟,只不過冷藏後食用口感更加。對了,這期間切勿打開容器蓋。

做好了酸奶,可以根據自己口味偏好添加配料,比如壹周君家中常備果醬,所以會在酸奶上抹上一層果醬。除了果醬,胖友們大可以盡情發揮,加蜂蜜、加罐頭、撒奧利奧碎末、放蜜豆等等。

酸奶最好當天做當天吃,如果沒開蓋的話,以自己的經驗,大約可在冰箱冷藏放三四天。

B. 酸牛奶可以放在熱水裡浸泡嗎

不要加熱:酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也損失殆盡。

不宜與某些葯物同服:氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等葯物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

(2)怎樣可以讓酸奶漂浮在水上面擴展閱讀

很多人都認為牛奶經過發酵變成酸奶後會更有營養,事實上從營養價值來說,兩者差異不是很大。不過,酸奶與牛奶相比,酸奶更易於消化和吸收,使得它的營養素的利用率有所提高。

此外,牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影響了對乳糖的消化、吸收和利用,造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉,稱為"乳糖不耐受症",此時可以用酸奶來代替牛奶。