阿膠和酸奶可以當早飯嗎

Ⅰ 復方阿膠漿能和酸奶同時飲用嗎

兩者沒有直擾則接沖突豎穗。
但是建議隔開1小時服用。
因為兩者都屬於不易消化的緩纖棚高蛋白食物，阿膠位驢皮的加工品、酸奶是牛奶的發酵飲品，同服對脾胃的壓力較大。同時服用減小有效成分的吸收率。

Ⅱ 早飯喝酸奶可以嗎

早飯可以喝酸奶，酸奶具有很好促進消化吸收的作用，對於早飯有更好的吸收效果。