A. 吃地瓜之後可以喝酸奶嗎
可以喝，但是最好半個鍾頭之後再喝酸奶。握歲棗紅薯和酸奶不相剋，能一起吃。紅薯含有較多的碳水化合物可以為人體提供糖分和能量可以替代部分主食，而牛奶可以為人體提供優質的鈣和蛋白質可以互相配合。紅薯中最主雀罩要的就是澱粉和糖類，這並不會與酸奶造成不良反應。不過有的人胃不好吃紅薯易反酸，所以吃紅薯延長半個小時以後再喝酸段拆奶為好。
B. 酸奶可以跟紅薯一起吃嗎
酸奶和紅薯可以一起吃。
紅薯和酸奶都是健康食品，紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。
酸奶也是一種營養價值高的食物，不僅易於吸收還有幫助消化，抗癌瘦身，調節菌群等作用，兩者一起吃，能很好的為身體補充營養，對於一些便秘症狀的人群，適當吃紅薯和酸奶有利於改善便秘的症狀。
C. 酸奶和紅薯可以一起吃嗎
紅薯和酸奶能一起吃，但不可吃太多，因為吃多了會導致耐運輪消化不良，引發腹脹現象。
紅薯含有大量的膳食纖維，吃多了在腸道內無法被消化吸悄冊收，而酸奶具有刺激腸道、增強蠕動、通便排毒的效果，因此紅薯和酸奶搭配一起食用，不會產生不良影響。
酸奶最大的作用就是促進腸胃蠕動，如果吃了不容易消化的食物，可以飲用一些酸奶來幫助消化。
對於正在減肥的人來說，紅薯和酸奶是最佳食物，因為這兩種食物的熱量比較低，有一定的排毒養顏功效，還能促進代謝和消化，是減肥最好的食物。
平時適量的喝些酸奶，有利於提高人體免疫力，如果和紅薯一起吃，有利於改善便秘症狀。酸奶和紅薯搭配食用，不僅不會對人體造成傷害，還可以為人體提供豐富的營養，因此大家放心食用即可昌信。
酸奶中含有豐富的乳酸菌，能維護腸道菌群生態平衡，同時能促進胃液分泌，適當的喝些酸奶，還能增進食慾，加強消化，促進腸胃蠕動。
需要注意的是，酸奶和紅薯搭配食用時，一定要將紅薯的皮剝掉。
D. 吃了紅薯能喝酸奶嗎
酸牛奶是一種營養成分很高的面試，常常酸牛奶，能夠改進身體的消化吸收作用，提升身體的免疫能力，還可以為身體補充多種多樣成份的營養成分。地瓜也是一種針對身體健康擁有積極主動的積極意義的食材，在大家的日常飲食中也是較為普遍的。那麼，酸牛奶與地瓜能夠一起吃嗎?下邊將為大夥兒開展有關詳細介紹。
一、地瓜和酸牛奶能一起吃嗎
地瓜和酸牛奶能夠一起吃。地瓜和酸牛奶全是身心健康食品，地瓜帶有豐富多彩的木薯澱粉、維他命、甲基纖維素等身體必不可少的營養元素，還帶有豐富多彩的鎂、磷、鈣等礦物質原素和脂肪酸等，這種物質能維持血管延展性，對預防老年人習慣性便秘十分合理。酸牛奶也是一種營養成分高的食材，不但便於消化吸收也有促進消化，防癌減肥，調整有益菌等功效，二者一起吃，能非常好的為人體補充營養成分，針對一些便秘的症狀的群體，適度吃紅薯和酸牛奶有益於改進便秘症狀。
二、酸牛奶的營養成分
1、調節腸菌，抑止危害菌，推動消化，改進消化道作用。每日喝1-2杯酸牛奶，堅持不懈幾個月以後，可使消化作用大大提高，便秘和腹瀉等問題獲得合理減輕，胃漲腹脹等不適感覺得也逐漸消退。
2、改進乳糖不耐症，提升對奶製品的適應力。酸牛奶中的乳酸菌飲料能夠代謝出「乳糖酶」，協助身體消化吸收奶製品中的乳清蛋白，誘發人體腸道造成乳糖酶。常常酸牛奶，能夠提升對奶製品的消化吸收工作能力，逐漸融入牛乳、冰激凌等別的含奶食品。
3、提升腸胃免疫功能，預防腸胃感染。身體和臨床實驗都證實，在攝取酸牛奶以後，對各種各樣副溶血性弧菌和病毒感染的抵抗力明顯提高，腹瀉患病率低，病症輕，修復快。乃至一些國家早已開發設計出「旅者用酸牛奶」，專業用以防止消化道疾病。
4、激話人體免疫系統作用，提升巨噬細胞的吞食工作能力和T體細胞作用。世界各國科學研究都證實，攝取酸牛奶能夠激話全身的人體免疫系統作用，並提升身體對各種各樣挫折的抵抗力，並有抑止腫瘤的功效。
5、酸牛奶除保存了鮮牛奶的所有營養元素以外，在發醇的全過程中乳酸菌飲料還能夠造成身體所務必的多種營養元素，如維生素b21、維生素b22、維生素b26、維生素b212等。
三、紅薯的營養使用價值
地瓜是一種非常好的瘦身食物，它含發熱量低，又極具飽腹感。地瓜一些地區稱紅薯為涼薯，它帶有豐富多彩的食物纖維，針對當代人而言看起來尤其珍貴。醫學臨床研究確認，欠缺具備潤腸功效的食物纖維，可引起各種各樣生活習慣病和大腸癌。
此外地瓜還也有如維生素D、B、C，甲基纖維素及其鉀、鐵、銅等10多種營養元素，在其中甲基纖維素對腸道蠕動起優良的刺激效果，推動代謝通暢。
另外，因為纖維組織在腸胃內沒法被消化吸收，有阻礙糖原變成人體脂肪的獨特作用。因此營養專家稱地瓜為營養成分最均衡的健康保健食品，也是更為理想化而又花銷並不大的減肥食物。地瓜餐減肥瘦身期內的早中晚服用為宜，能夠配搭些蔬菜水果和糖份成分較少的新鮮水果。
E. 酸奶和紅薯可以一起吃嗎
可以的，可以做成紅薯酸奶。
准備材料：紅薯 適量、酸奶 兩罐、葡萄乾 少許。
一、第一步將准備好的紅薯清洗干凈，放旁邊備用，如下圖所示。
F. 吃地瓜喝酸奶行嗎
這個沒有問題，相對應來說還是比較安全的，酸奶里邊還有大量的蛋白質，而且地瓜裡面呢，還有一些個酸性物質和鹼性物質，能夠很好的與酸奶中合一下。
G. 紅薯能和酸奶一起吃嗎
可以一起吃，這兩種食物放在一起可以製作出美味的小吃，下面介紹做法：
准備材料：紅薯一根、酸奶200毫升、即食麥片適量
製作步驟：
1、紅薯洗凈，切半。