㈠ 喝酸奶為什麼能緩解口臭
大家早上起來的時候就會有口臭的現象，這樣非常的懊惱，不僅自己的形象受到了嚴重的影響，而且對於朋友或者同事來說也是非常不禮貌的，如何去除這樣的現象呢，聽說了一種好的方法，就是常喝酸奶。有人就問了這樣也可以嗎，下面不妨聽聽給大家的解釋吧。
口臭對於人們來說是一個很大的麻煩哦，中醫解釋，口臭不僅與胃腸消化功用有關，還與口腔清洗有關。口中的臭味通常是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發的。飯後不清洗口腔，尤其是睡覺後，唾液和空氣在嘴裡滯留會加快臭氣細菌的繁衍。
酸奶可以有去除口腔味道的功效，這點大家肯定不是很了解的吧。酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發口臭的細菌。這就相當於酸奶中的「好」細菌會把容易滋生臭味的茄檔脊「壞」細菌排擠出去，讓人們擺脫口臭的困擾。不過，中醫提醒，預防口臭還需要堅持飯後清潔口腔，平時多喝水。
如果每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是由於酸奶的顫滲細菌阻止了口腔中腐朽菌的活動，使舌苔數量削減，臭味自然會減輕。中醫對此表明了部分認可，致使口臭的要素有很多，比方腸胃功用欠好、口腔疾病或許呼吸道疾病等。假如掃除這些病理要素，多喝酸奶對減輕口臭的確有必定的協助。
其實酸奶中的細菌可以抑制口腔中的腐爛酶的活動，這樣可以緩解口臭的現象，讓自己減少這樣的尷尬，除了這點以外，常喝酸奶還可以美容養顏，促進腸道的吸收和排泄，對身體的好處還是有很多的，大家不妨來試一蠢漏試吧。希望能夠幫助你。
㈡ 堅持喝酸奶可以降低口腔異味嗎
應酬之外，盡量做到少抽煙；
>02水是生命之源，尤其是飯後，一定要注意漱口，白天多喝水；
>03咀嚼干茶葉，樓主沒事的時候可以放2-3片干茶葉於口中咀嚼，對清新口腔很有幫助；
>04平時可以多咀嚼一些口香糖、檳榔和橘子皮之類的富含維C的輔助型材料，盡量做到不吞食；
>05吃香芹菜，這種草本植物最有助於消除口中的異味，呵護口腔衛生。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到清新口腔的作用。為了達到更好的效果，這些東西建議較長時間咀嚼，或者用來沏茶喝；
>06喝酸奶，研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。喝酸奶正是通過阻止這些細菌的產生來保護口腔衛生，清除口腔異味的。特別提醒：只有純天然的酸奶才具有這樣的功效，含糖的酸奶基本不起作用；
>07多吃富含纖維素的蔬菜和水果。吃蘋果、胡蘿卜和芹菜等有助於分泌大量唾液。唾液能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣，從而達到護理口腔的目的；
>08刷牙時可以在牙膏上面撒上少許的鹽，鹽能殺菌，起到保護牙齦和護理口腔衛生的作用；
>09多吃些富含維生素C的食物，柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境，從而清新口腔。另外，經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該採用純天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
>10重中之重是選擇好牙刷和牙膏。牙刷建議不要再用硬毛的了，可以選擇德國杜邦絲軟毛；牙膏盡量選擇醫葯功效性的。在此，我給樓主推薦一些我和我朋友正在使用的：牙刷可以選擇「稀磁牙刷」（這是一個新品牌，是由香港美倫集團研發的、獲得過國家和國際雙重專利的功效型牙刷，對口腔異味、牙齦出血和煙漬茶漬非常有效，我也說不全，具體的樓主可以在網路搜索稀磁牙刷獲取，價格不貴，5元左右吧），牙膏可以選擇一些蜂膠和竹鹽系列的，中華也不錯，樓主自己選擇吧，美倫集團好像也有和稀磁牙刷搭配的牙膏，不過我在市場上沒找到，也許樓主運氣好，就尋到了。
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口腔異味和牙齦出血一直是咱們的詬病，希望我提供的資料可以幫助樓主以及口腔亞健康的朋友，用我的知識，還大家一個健康的、清新的口腔！
㈢ 口臭吃什麼好去除口臭的七種食物
如今，人們的工作和生活需要，使得人與人的距離拉得更近。如果出現口臭的情況就讓人十分地尷尬了。導致口臭的原因有很多，那麼口臭吃什麼好呢?下面是我為你帶來的去除口臭的七種食物，一起來看一看吧。
去除口臭的七種食物
1、茶葉：
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
2、檸檬：
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3、柚子：
性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
4、金橘：
性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、蜂蜜：
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
6、山楂：
性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
7、牛奶：
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
口臭喝中葯可以嗎
1、首先需要明確引起口臭的原因,才能考慮怎麼治療的問題。口臭主要的原因考慮是由於胃腸功能減弱引起的食物在胃腸道內滯留時間過長,食物異常發酵引起。其它的原因還有如牙齦炎等。喝中葯茶這個是可以去口臭的,一般可以選擇如藿香、佩蘭、生麥芽等看看。如果效果不佳,可以就近去看看中醫,如小柴三仁湯加減進行治療,中成葯可以服用藿香清胃片,小柴胡顆粒。
2、可以的。口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的葯物。治療:中草葯保健。
去口臭的食物
1、香芹
香芹能夠有效中和口腔內不良氣味,去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便,還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果,需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味,還有助於消化。
2、茶葉
性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。
3、酸奶
科學家們最近的研究表明,每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量,而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生,可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。當然,在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶,不要加糖。
4、金橘
㈣ 喝酸奶可以去除口臭嗎
喝酸奶可以有效去除口臭。
每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。
導致口臭的因素有很多，比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素，多喝酸奶對緩解口臭確實有一定的幫助。
中醫解釋，口臭不僅與胃腸消化功能有關，還與口腔清潔有關。口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發的。飯後不清潔口腔，尤其是睡覺後，唾液和空氣在嘴裡滯留會加速臭氣細菌的繁殖。初步研究顯示，酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發口臭的細菌。這就相當於酸奶中的「好」細菌會把容易滋生臭味的「壞」細菌排擠出去，讓人們擺脫口臭的困擾。不過，中醫提醒，預防口臭還需要堅持飯後清潔口腔，平時多喝水。
㈤ 飲用酸奶可去除口臭嗎去除口臭最有效的偏方有哪些
口臭在生活當中是很常見的一種現象，但是有些人卻明確表示，培襪亂飲好悔用酸奶是可以有效去除口臭的，這是一種正確的說法。因為酸奶裡面含有相應的乳酸菌，所以進入嘴巴當中，就會和相應的菌群有所反應，所以最終就變得很正常。
最後小編想說口臭還能夠直接反映自己的身體健康情況，因為很多人的胃部出現問題之後，也會出現口臭的情況，所以不要不在意。一定要將這件事情當回事，放在自己的心上，可以回家找到自己的親人或者是朋友，要求其帶自己去醫院，即使最終檢查沒有任何的問題，但是也能夠讓自己放心。
㈥ 胃氣的人可以吃酸奶嗎
胃脹氣是可以喝酸奶的，但是胃脹氣不能喝冰酸奶。
因為消化不良的主要原由是腸胃炎症，而導致消化時候產生的氣體無法外排，因此喝酸奶雖然有助於消化，但是過冷的酸奶則會加重炎症的症狀。有炎症的情況下，我們都知道，不能食用刺激性的食物，例如過冷、過熱、太辣等味道都屬於刺激性的食物，都不應該食用或者盡量少食，尤其是胃脹氣的時候。