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胃不好的人可以喝哪些酸奶嗎

發布時間: 2023-07-19 23:26:12

『壹』 胃不好的人可以喝酸奶

腸胃不好少量飲用酸奶是可以的,但需注意以下幾點:
一、由於含有大量活菌制劑酸奶,經常飲用有利於調整腸道菌群,促進腸功能恢復;對於伴有便秘情況人群有較好改善便秘作用;在食用比較刺激性食物時,食用酸奶有助於緩解食物對胃腸道刺激。
二、對於胃腸道功能不好,特別是經常怕冷喜暖、容易腹瀉人群,是不可以飲用冷藏酸奶的;對於胃酸過多,或者有糖尿病疾病人群不宜食用酸奶;兒童在牙齒發育期,過多食用酸奶容易影響牙齒發育,也要進行控制;
三、酸奶一般建議飯後服用比較好,不宜過度加熱,過度加熱容易破壞酸奶中一定活菌制劑,失去保健功能。

『貳』 有胃病的人可以喝酸奶嗎哪些人是不能夠多喝的

感謝邀請。

有胃病的朋友可以喝酸奶,冷藏的含有益生菌的酸奶可以輔助腸胃消化吸收,對腸胃有利。不過酸奶並不是改善腸胃健康的葯物,食物起到的效果都是輔助的,千萬不要把酸奶當葯來吃。

冷藏的酸奶中含有益生菌成分,益生菌能夠釋放有益的酶,幫助食物更好地消化,也可以保護胃黏膜,起到短效有益腸胃的效果
。但酸奶很難改善腸胃健康,要想改善腸胃健康,首先我們需要有一個良好的腸道微生物菌群,但酸奶很難改善腸道維生素菌群健康,第一是需要有大量的有益菌成分進入腸道,但酸奶中的有益菌數量有限,完全達不到數量,另外,這些有益菌還要能夠長期存活在我們的腸胃環境中,很多有益菌在進入腸胃之前就被消化液、胃酸等成分消滅,很難在腸道中存活,所以,想要通過酸奶來改善腸胃健康還是很困難的。

冷藏的酸奶中含有益生菌成分,益生菌能夠釋放有益的酶,幫助食物更好地消化,也可以保護胃黏膜,起到短效有益腸胃的效果

有胃病的朋友由於腸胃虛弱,可以適當喝點酸奶輔助消化和代謝食物,有有益效果,如果冷藏酸奶溫度低對腸胃刺激較大的話,可以稍微放在微波爐里打幾轉拿出食用,短時間的加熱並不會完全破壞有益菌;也可以拿出放至常溫食用,有益菌也不會那麼輕易就失去活性

有胃病的朋友由於腸胃虛弱,可以適當喝點酸奶輔助消化和代謝食物,有有益效果,如果冷藏酸奶溫度低對腸胃刺激較大的話,可以稍微放在微波爐里打幾轉拿出食用,短時間的加熱並不會完全破壞有益菌;也可以拿出放至常溫食用,有益菌也不會那麼輕易就失去活性

酸奶適合男女老幼各種年齡段的朋友食用,限制條件也不多,有腎臟疾病,蛋白質代謝異常的朋友不宜過多喝酸奶,膽囊胰腺有疾病的朋友要少喝。

『叄』 腸胃不好的的人可以吃山楂和酸奶嗎

消化不好可以選擇食用山楂、酸奶、粗雜糧等來促進消化系統功能恢復,進而緩解消化不良。
1.山楂:由於山楂中含有大量的酸性物質和微量元素如維生素C,因此食用山楂可以起到很好的促進胃腸道消化液分泌的作用,進而引起胃腸道內消化酶含量的升高,發揮促進胃腸道食物消化吸收的功效。
2.酸奶:由於酸奶中的有效成分乳酸含量豐富,因此食用酸奶可以通過乳酸所具有的促進消化系統消化功能正常發揮和增強排泄系統排泄功能的作用來幫助消化。另外,酸奶中的有效成分還具有抑制體內黴菌生長、減少體內毒物堆積的作用,均有益於消化系統功能恢復。

『肆』 患有萎縮性胃炎的人適合喝什麼類型的酸奶有推薦的嗎

建議可以多喝一些酸奶。首先,酸奶中含有的磷脂會吸附在胃壁上,保護胃粘膜,使已經受傷的胃粘膜得到修復。其次,酸奶中還有一種特殊成分乳糖,分解產生的乳酸和葡萄糖醛酸可以增加胃內酸度,抑制有害細菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免受毒素的侵蝕,有利於胃炎的治療和康復。萎縮性胃炎患者可以喝一些酸奶或純牛奶。萎縮性胃炎患者可以適量喝一些牛奶,補充人體所需的優質蛋白質,補充人體必需的氨基酸,提高人體免疫力。



不要空腹吃,因為空腹吃可能會刺激胃酸分泌,導致胃酸分泌增多,可能加重胃炎。對於萎縮性胃炎患者來說,因為酸奶一般都是放在冷庫里,冷庫環境下酸奶的溫度會相對較低,建議吃飯時先在室溫下放置一段時間,逐漸升溫後再吃。不要吃太冷的東西,對於酸奶或其他食物都是如此。而且雖然建議吃酸奶,但盡量不要吃得太多,萎縮性胃炎對於酸奶的應用一般需要注意以上幾點。


慢性萎縮性胃炎的患者可以喝牛奶。樂本中的乳酸菌可以幫助調節胃酸的分泌,減輕萎縮性胃炎引起的噯氣、胃痛、脹氣等症狀,但不能多喝或空腹喝,防止樂本中的酸性物質過多地促進胃酸分泌,加重症狀。