『壹』 適合哺乳期長期喝的花茶有哪些
說到花茶在我們國內還是很多的地方和地區都比較盛行，比如說在南方地區尤其是雲南這一帶的花茶特別多，而花茶又對哺乳期孕婦來講，還是有很大的好處，特別是促進身體機能修復，健康等都有很大的勢，那麼適合哺乳期長期喝的花茶有以下幾種。
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶它其實就是一種有茶葉和玫瑰鮮花釀造而成，玫瑰花茶的香味非常濃厚，而且喝起來非常甜美，可以伴隨著月季，桂花等進行熬制玫瑰花茶是有很多的功效，它主要是適合一些性質，溫和男女都可以，所以說哺乳期間孕婦一般都是比較溫和，不能暴躁，所以說喝一些玫瑰花茶能夠降火氣，滋陰美容，調理血氣，促進血液循環，美容養顏，而且可以消除疲勞。在傷口的癒合上也有很大作用，促進新陳代謝。
『貳』 在餵奶期間，女生可以適量的喝哪些茶
哺乳期的女性朋友是可以喝紅豆薏苡仁茶的，紅豆是一種營養價值很高的豆類食品，不僅可以理發，還可以提供豐富的蛋白質，加上薏苡仁是一種粗糧，多吃粗糧食品可以補充身體所需的微量元素。礦物質和維生素，對於哺乳期的女性來說是非常重要的，高登薏苡仁也是一種常見的食物，可以除濕也可以入葯，所以哺乳期可以適當喝一些紅豆薏苡仁茶，不僅對媽媽的健康有好處，也對孩子的成長有一定的好處。
哺乳期不要喝任何茶。如果一定要喝，可以試試金銀花或菊花茶。濃茶和含有單寧酸的茶盡量不喝。菊花茶和金銀花茶都有降火的作用，避免寶寶上火。但也要盡可能地少喝，因為這兩種茶性寒，喝多了容易引起新生兒腹瀉。
建議多喝熱水和紅糖水。哺乳期內，媽媽們最好不要喝茶，因為濃茶中含有鞣酸，可能對身體有影響。如果你特別喜歡喝茶，可以喝少量的香茶。例如，菊花茶黨金銀花茶。夏天，哺乳期的母親適量喝菊花茶或金銀花茶。如果寶寶吃奶粉上火，適當喝些金銀花茶、菊花茶，可以幫助寶寶上火，順利排便。