㈠ 泡腳時可以喝酸奶嗎
可以
泡腳可以促進血氣循環、利於睡眠，並可輔助治療某些疾病。泡腳時喝酸奶是可以的，但是最好不要太冰。
泡腳需要注意
1、最佳時長20—30分鍾
泡腳時間不宜過長，以20—30分鍾為宜。泡腳不超過20分鍾沒有發揮應有的保健效果，但泡腳時間過長，血管長時間擴張也不宜，再者期間太長腳部皮膚也容易被泡破皮。
2、最佳水溫在40℃
水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在40℃左右，比人體溫度稍高一點便可，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。
3、水量不可太少
泡腳不同於洗腳，水位最好高一些，以沒到膝蓋為宜，可以對足部和小腿部的穴位都起到作用。
4、浴盆材質選擇以木盆為佳
木盆相比其他材料，散熱比較慢，適合長期間泡腳，普通塑料盆或者鐵盆十幾分鍾水就容易變涼。再者，有些木材，如樟木、松木，性溫，可以輔助提升泡腳的效果。
5、泡桶注意衛生清潔
如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反復感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。
6、女性經期別自己亂用中葯泡腳
女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中葯泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。因此，如果女性希望用中葯泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫生，根據自身情況對症用葯。
泡腳是一種非常流行的養生方式，但是也不是所有的人、所有情況都適合泡腳，著名中醫養生專家王鳳岐就為我們列出了一些不適合泡腳的人群。
1、飯前飯後不要泡腳
泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
2、特殊人群泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
3、糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。
4、腳氣、腳部外傷患者
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
5、老人泡腳不要泡太久
老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鍾為佳。
6、嬰幼兒沒必要泡腳
小孩是「純陽之體」，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。
㈡ 酸牛奶可以放在熱水裡浸泡嗎
不要加熱：酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。
不宜與某些葯物同服：氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等葯物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
(2)酸奶可以加什麼水溫泡腳嗎擴展閱讀
很多人都認為牛奶經過發酵變成酸奶後會更有營養，事實上從營養價值來說，兩者差異不是很大。不過，酸奶與牛奶相比，酸奶更易於消化和吸收，使得它的營養素的利用率有所提高。
此外，牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉，稱為"乳糖不耐受症"，此時可以用酸奶來代替牛奶。
㈢ 過期酸奶可以做什麼用
食物都有一定的保質期 。在沒有變質的情況下 ，過期後 你可以廢物力 。酸奶本身都有酸 味。可以加入些水 進行發酵 可以做澆花的養料 。加入洗臉水 洗臉 。用來泡腳也可以 。去角質 ！(對奶不過敏可用)。剛過1~2天 ，可以用來蒸饅頭 ，炸酸奶糕 。可以當做飼料 。也可以撒在地里 經過發酵做肥料 。
㈣ 酸奶可以用熱水溫熱嗎
同一種酸奶，不管是常溫放置，放在恆溫43度的環境里保溫，或者微波爐低火加熱，其中的乳酸菌含量差不多，這意味著將酸奶加熱到40度左右，是不會殺死乳酸菌的。
天冷時避免凍壞胃，有兩種方法可以幫助你：
第一招——水浴法
我們可以用水溫計，確認30-50度之間的水，再將酸奶泡3分鍾左右，等手感溫和了，就可以飲用。
第二招——微波爐加熱法
把酸奶倒入可微波的杯子中，低火加熱20~30秒，這時候酸奶的溫度，就比較合適了。其中的益生菌、活性菌，也都還健康活潑著呢！
飲用酸奶時的注意事項：
1、要鑒別品種
目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的「乳酸奶」，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。
2、飯後2小時左右飲用
空腹時不宜喝乳酸菌奶，如果在空腹時喝乳酸菌奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。如果在飯後喝乳酸菌奶，這時胃液被稀釋，這種環境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯後2小時內飲用乳 酸菌奶，效果最佳。
3、飲後及時漱口
酸奶對牙齒的腐蝕性很大，喝完後應該立即漱口。隨著乳酸系列飲料的發展，我國兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
4、不宜與某些葯物同服
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等葯物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，而失去營養和保健作用。
㈤ 過期酸奶的用途
過期酸奶的11個妙用
過期酸奶沒有11個用處，但過期酸奶有六個用途：
1、美白酸奶浴：過期的酸牛奶會產生酵素，能夠用來美容。專家指出，傳說，埃及艷後非常喜歡用鮮奶沐浴，不過在之後她發現用過期的牛奶沐浴後，皮膚更為細滑，於是之後就長期使用了。
用過期的酸牛奶或者牛奶來洗澡，真的是達到了物盡其用的目的了。在洗澡的時候，先將過期酸牛奶均勻地塗滿全身，配合著 *** 知道酸奶被身體吸收，之後用清水沖洗干凈，皮膚會變得非常的嫩滑細白。
另外用過期酸牛奶洗臉，美白的效果也是非常出色的。不過要注意，護膚用的酸牛奶不能過期太久，出現了異味的過期酸奶千萬不要用來敷臉洗澡。
2、護發：剛過期的酸奶還可以用來護發，酸奶含有乳酸，和鹼性的洗發乳中和後，可以滋潤頭發，減少發質受損的情況，令頭發更加柔順，有光澤。
3、美容：乳酸有軟化角質的功能，能起到保濕的作用。可以做成面膜和潤膚也十分有效果。過期酸奶做面膜，酸奶一定是要剛剛過期不久的那種，不可以用過期太長時間的酸奶來做面膜，因為會含有過量的細菌，傷害到皮膚。
另外，過期酸奶還能夠塗在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的話又可以清潔角質層，沖洗干凈之後，再塗上潤手霜，皮膚就會變得非常嫩滑了。
4、擦拭復合木地板：過期發酸的牛奶要用清水稀釋後，再灑到復合木地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。因為牛奶過期後味道會變酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一種天然褲森的去污劑，可以清理木地板。
另外牛奶中含有蛋白質和脂肪等物質，可以在木地板上形成一層保護膜，不僅讓木地板光亮如新，而且能保護地板表層，減少磨損及劃傷。牛奶中的油脂還有利用地板保持原有的色澤，不易脫色、變色，也不容易讓地板變形。
在擦木地板時，先把過期的牛奶倒入臉盆中，然後加兩倍的水稀釋，再把抹布蘸濕後擰干，就可以擦地板了。如果過期的牛奶數量比較多，可以一周用牛奶擦一次。
5、擦拭皮鞋：清除鞋面上的污垢，用紗布醮取過期牛奶均勻的塗抹在鞋面上，幹了以後再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且還有一個作用就是防止皮面乾裂。
6、除去衣服上的墨跡：用清水把衣服清洗干凈，再倒入過期發酸的牛奶輕輕搓洗，就可以除去衣服上的墨跡。
(5)酸奶可以加什麼水溫泡腳嗎擴展閱讀：
過期的酸奶是不能食用的，這是因為：
1、酸奶過期之後，其中的活菌數量及其活性都會降低，甚至會完全死亡，從這個意義上講，酸奶調節腸道的功能已經基本上消失殆盡了。
2、盡管酸奶中的鈣和蛋白質不會因為酸奶過期而消失，但是食用過期食品會對人體的腸道健康產生不利影響。
3、酸奶製作過程中使用的是巴氏消毒法，這種方法並不能起到完全殺菌的作用，酸奶一旦過期，就會導致有害細菌快速滋生。所以過期的酸奶一旦飲用後，很容易導致腸道菌群紊亂，常見的後果是腹痛腹瀉，嚴重的話很可能會腸道中毒甚至威脅到生命安全。
參考資料來源：人民網-酸奶過期能喝嗎 過期酸奶的六個用途
參考資料來源：人民網-酸奶保質期是多久 酸奶過期了還能喝嗎
過期酸奶的妙用
1，可以用來發面，作用相當於酵母啊，會使蒸出來的饅頭又香又甜，還有一種濃濃的奶香味呢。
2，可以用來護膚：可以用它來做面膜，功效相當於鮮奶。很多人利用過期的牛奶酸奶來護膚，這樣的作法確實有一定效果，因為酸奶里的乳酸，可以軟化角質，具有保濕的作用。
3，還可以用來護發，把過期的酸奶加水稍加稀釋一下，然後象護發素一樣把洞做它均勻的抹在洗過的濕發上，然後稍加 *** 後用清水洗去，會使頭發潤滑油亮。 4.可以用來擦拭皮鞋：先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布蘸上過期發酸的牛奶或酸奶均勻地塗抹在鞋面上，等幹了以後用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面乾裂。
5.還可以擦拭地板：把過期酸奶用清水稀釋，然後灑在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。 6.可除去衣服上的墨跡：先用清水把衣服清洗一下，再倒入過期酸奶輕輕搓洗，可除去衣服上的墨跡。
7.擦拭皮製傢具：如果過期酸奶已經有少量沉澱，但是氣味並沒有改變，可以用它來擦拭皮製傢具，使其恢復光澤，還可以修復細小的裂痕。8.澆花：如果過期酸奶已經有了太明顯的酸腐味，這時還可以用它來澆花，為了避免不好的味道擴散，可以在花土中間挖一個小坑，把酸奶埋納純衡進去。
過期酸奶的作用
1、過期酸奶可以稀釋後泡腳，泡澡，做面膜可以起到美白作用。
2、過期酸奶可以用來護發，把它們倒在碗里，加勺蜂蜜，像弄面膜那樣弄在頭發上（濕發） 3、過期酸奶可以用來發面，可以起到酵母的作用使面團很容易發起來成為發酵面，用發起來的面來做饅頭、花捲都非常的松軟好吃。 4、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布醮上過期酸奶均勻的塗抹在鞋面上，等幹了以後用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面乾裂。
5、擦拭地板---把過期酸奶用清水稀釋，然後灑在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。 6、除去衣服上的墨跡---先用清水把衣服清洗一下，再倒入過期酸奶輕輕搓洗，可除去衣服上的墨跡. 7、澆花---如果過期酸奶已經有了明顯的酸腐味，這時可以用它來澆花。
為了避免不好的味道擴散，可以在花土中間挖一個小坑，把酸奶埋進去。 8、擦拭皮製傢具---如果過期酸奶已經有少量沉澱，但是氣味並沒有改變，可以用它來擦拭皮製傢具，使其恢復光澤，還可以修復細小的裂痕。
過期的酸奶有何妙用？
從富含維生素B1、B2、B12、酵素、鈣質及蛋白質的酸奶中萃取的有效成分能快速、直接為肌膚提供持久和深層的滋養，令肌膚迅速恢復彈性，幫您締造柔軟、幼滑膚質。
- 面膜中含有的草莓萃取物蘊涵豐富的維生素C，有效幫助肌膚抗氧化，促進膠原蛋白的合成，凈化毛孔及軟化角質層，令肌膚變得嫩滑柔軟，擊退暗啞，倍添光澤。
- 配合輕柔的 *** 效果，使肌膚倍添滋潤、柔滑。更適合乾燥、緊綳的肌膚。
[特點]
(1)冰晶般的清爽質地，給予肌膚深層充足的水分，深層導入，肌膚不再乾渴，回復水盈嫩滑，天然水科學配方，可持續釋放保濕成份，解除皮膚乾燥現象；
(2)含有草莓乳酸成份，排毒凈化，具有抗菌和清除臭氧作用，一掃皮膚的晦暗，使皮膚回復通透白皙的質感，適合長期面對電腦的你；
(3)草莓中萃取的豐富維它命，具有煥膚的功效，抑制黑色素細胞的活動，促進血液循環的同時，而且可以排除肌膚組織中的毒素。令肌膚富有光澤，給肌膚帶來源源不斷的營養，讓肌膚的每一個細胞都充份的吸收，由內而外煥發健康青春的光澤。
潔面後，用小勺取適量均勻塗抹於整個臉部，輕輕 *** 至紅色小顆粒溶解。（請避開眼部與唇部使用）
- 靜敷10-15分鍾，用溫水將面膜洗凈，再按平時的護膚習慣進行肌膚護理。
- 夏季放置冰箱冷藏後使用效果會更佳。
[詳細參考用法]
帶給皮膚鮮嫩感覺的草莓酸奶一般的面膜，較溫和，可以每天使用。
1.潔面後，用於一切護膚品之前
2.用附帶的小勺子取差不多人民幣一元硬幣大小的量於手心
3.將手心中的面膜均勻塗抹在臉上，避開眼周和嘴周
4.輕輕的 *** 3分鍾左右，直到面膜中含有的小小的紅粒粒完全溶化
5.讓面膜停留在臉上，等待10-15分鍾。
6.用溫水洗凈（自我感覺不幹凈可用潔面產品，不用也可）
7.進行接下來的皮膚日常護理。
過期的酸奶有什麼用途？
變質，變酸壞了不能喝的牛奶酸奶不要棄掉，因為它還有很多利用價值。
1手提包、皮鞋失去光亮時，使用變酸不能喝的牛奶酸奶擦洗，可使其光亮如新。 2味道變壞的牛乳半瓶放入面盆里，用清水沖薄，作為洗臉用水，可使皮膚柔軟美麗。
3變質牛奶可作為亮光蠟代用，滴於地板上，用桌布磨擦可去污發亮。 4留在瓶底的少量牛奶，加水沖薄，灑在盆花里，對花卉類有益，但不要灑過多。
5衣類污染墨水時，先用清水洗，再用牛乳水洗，然後用洗劑洗即可洗掉。 6洗澡時，把發酸的牛乳一兩瓶倒入浴池裡，可享受克麗脫拉式的牛乳浴，心身涼爽。
另外可以用來做面膜及護發，用酸奶美容的方法是，清洗完面部後將酸奶或牛奶塗在臉上，15分鍾洗去即可。還可以用來護發，像發乳一樣倒在頭發上用手揉搓，然後再用清水洗凈，長期使用可以使頭發保持光亮，不分叉。
過期的牛奶，酸奶： 1.可以用來清洗衣服上的果汁，把污跡用過期的牛奶濕透，3個小時後用清水洗掉即可。 2.用來澆花可以使花開時間的更長。
過期的酸奶有什麼用 過期酸奶的用途
1、做面膜過期的酸奶雖然不能再接著喝，但是用它做啊面膜卻是不錯的選擇，因為酸奶雖然過期，但它裡面含有的乳酸和蛋白質以及維生素但依然存在，人們直接用它做面膜，以後可以讓皮膚吸收豐富的營養，能讓皮膚變得柔嫩而細滑。
2、洗澡過期的酸奶還可以當洗浴用品來使用，據說埃及的艷後，在年輕時就喜歡用牛奶洗澡。平時人們洗澡時可以先把身體淋濕，然後再把家中過期的酸奶均勻塗抹在全身的皮膚上，並用手輕輕 *** ，盡可能讓皮膚多吸收一些酸奶，然後再用清水沖洗干凈，經常如此就會讓身體表面的皮膚變得越來越好。
3、洗頭用過期酸奶洗頭也是它的常見用法，這些過期酸奶中還含有一定數量的乳酸和鹼性成分，在洗頭時可以把頭發淋濕以後，直接把過期酸奶塗抹在頭發上，就能滋養秀發，而且能營養頭皮，可以預防發質受損，也能讓人們的頭發變得烏黑柔順而有光澤。
過期酸牛奶的用途
剛剛過期的話，據說可以用來發面哦。還可以可以用包裝的杯來做手工。可以當花花草草的肥料，俺媽媽是這么做的。
還可以用來做面膜，或者潔面後，塗些在臉上， *** 幾分鍾，對皮膚不錯的，試試吧！
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
夏天的時候，可以拿來做體膜.冬天不怕冷也可以.
但不要過期太久.
過期的酸奶有什麼用
你好！ 我試著說下啦，，呵呵： 1。
手提包、皮鞋失去光亮時，使用變酸不能喝的酸奶擦洗，可使其光亮如新。 2. 過期的酸奶半瓶放入面盆里，用清水沖薄，作為洗臉用水，可使皮膚柔軟美麗。
3。過期的酸奶可作為亮光蠟代用，滴於地板上，用桌布磨擦可去污發亮。
4。 留在瓶底的少量過期酸奶，加水沖薄，灑在盆花里，對花卉類有益，但不要灑過多。
5. 洗澡時，把過期的酸奶一兩瓶倒入浴池裡，就成了牛乳浴，心身涼爽。 另外過期的酸奶還可以用來做面膜及護發，用酸奶美容的方法是，清洗完面部後將酸奶或牛奶塗在臉上，15分鍾洗去就可以啦。
還可以用來護發，像發乳一樣倒在頭發上用手揉搓，然後再用清水洗凈，長期使用可以使頭發保持光亮，不分叉。 謝謝~~。
過期的酸奶有什麼用 剛剛過期的酸奶有哪些妙用
可以澆花，用過質保期的酸牛奶澆花是大家都能想到的第一個廢物利用方法。 不過這個方法也有小竅門。通常用酸奶澆花會在泥土表面結成白色的泥塊影響花卉美觀，所以先將酸奶與水按照1:1.5的比例稀釋，然後用花鏟先挖個小坑再倒入稀釋後的酸奶，並填土，可以使花兒更好地吸收酸奶中的養分
可以護膚，只要酸奶超期不算太長，沒有異味的話。由於酸奶中的乳酸因子具有軟化角質層的功效。因此，可以用酸奶來洗澡、洗臉和洗手，不過我建議還是用來洗手比較合適，尤其是在冬天過期酸奶也可以用來護手使皮膚 *** ，反之皮膚皸裂。首先將過期酸奶塗在手上並反復揉搓數次，然後用清水洗凈。
護發，和方法二一樣，過期酸奶也能護發。先洗凈頭發，再取適量酸奶與少許水稀釋一下（水不能太多以免酸奶失去粘性），將稀釋的酸奶塗抹在濕發上，用指肚 *** 濕發數分鍾後，再用清水漂洗，可使頭發烏黑有光澤。
㈥ 每天用酸奶泡腳可以不，有人說酸奶直接稀釋洗臉，但又有人說不可以，究竟可不可以、
可以泡腳，洗臉也不錯的，相對而言純牛奶洗臉效果更佳。
酸奶面膜製作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。製作方法如下：
1．將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2．將適量的酸奶和麵粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法塗抹於面部。
使用方法如下：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。眾所周知酸奶是一種對人體有益的奶製品，首先酸奶對人胃腸道的有益菌有很好的調節作用；其次對人的皮膚也有好處，每天一杯酸奶有助於美容。但是酸奶除了食用，還可以做面膜。以上是酸奶面膜的做法。
㈦ 酸奶可以加開水嗎
不可以
因為酸奶一加熱，所含的大量活性乳酸菌就會被殺死，物理性狀也會發生變化，產生分離沉澱，酸奶特有的口感也會消失。益生菌都殺滅了，酸奶也就失去它原有的營養價值了，酸奶最好冷藏，放在室溫。(7)酸奶可以加什麼水溫泡腳嗎擴展閱讀：酸奶
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
㈧ 過期的酸奶能不能洗臉洗腳怎麼用
可以用
不過不要直接塗在臉上
避免引起過敏
在用前先稀釋就可以了
堅持一段時間
皮膚會很好的
㈨ 可以用過期酸奶泡腳洗臉嗎
過期的酸奶，最好時間不要太久。可以將過去酸奶塗在手上，拍打到完全吸收，揉搓的話又可以清潔角質層，沖洗干凈之後，再塗上潤手霜，皮膚就會變得非常嫩滑的。
過期的酸奶可以嘗試泡腳，但不建議洗臉、做面膜等。因為會含有的細菌類物質較多，會傷害到皮膚｡
過期的酸奶可以來發面，它的作用相當於酵母，會是蒸出來的饅頭又香又甜，還有一種濃濃的奶香味，你不妨可以試試｡