A. 六個半月的寶寶可以吃什麼輔食食譜
對於六個月大的嬰兒，他們通常喝牛奶。這個時候我們才剛剛習慣輔食。一般不神鏈神需要吃太多輔食，輔食的添加要按照由少到多、由細到粗的順序來安排。那麼，六個月大的寶寶吃什麼輔食呢？
寶寶的日常飲食要按照食譜的順序來游虧安排，這樣才能養成良好的飲食習慣。六個月寶寶的輔食食譜可以安排如下:
六個月大喚衡的寶寶，一天要母乳喂養5到6次，之後是一次輔食，一次水果。輔食一般是米糊、米粉、青菜糊、魚糊、粥、豆腐等軟食或流質食物。
例如，以下食譜可以幫助媽媽為六個月大的寶寶安排輔食:
1.胡蘿卜米粉是一種輔助食品，對促進嬰兒的生長發育和保證正常視力有很好的作用。
2.白菜粥可以緩解便秘，促進腸胃蠕動，增加食慾。
3.綠色蔬菜米粉可以促進生長發育。
4.青菜和土豆泥有助於增強免疫力，平衡營養吸收。
5.豌豆醬可以補充蛋白質，調和腸胃，促進排便。
然後隨著寶寶年齡的增長，按照食譜順序逐漸添加，從粥、蔬菜泥等。切菜葉、肉丸、包子、餃子等。
B. 六個月的寶寶可以吃什麼
六個月的寶寶可以吃不少種類的輔食了。仔細看看下面的答案，希望對你有幫助！一周歲以內的寶寶還是應該以母乳或者奶粉為主。奶粉是除了母乳以外，寶寶最容易吸收營養的食物。可以喝到三周歲。加輔食的話，可以在兩次餵奶之間加，晚飯可以吃輔食。在6—8個月，應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛面條。這是寶寶學習咀嚼和吞咽的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他麵食。先加蛋黃。雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養食物，從4個月就應開始先添加蛋黃，每日喂1次，從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個，逐步增加添加量。有些寶寶吃雞蛋後可出現皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹等過敏反應，這是由於寶寶的消化系統尚未發育完善，雞蛋中的抗原物質進入血中而致，而雞蛋中這些抗原物質並不存在於蛋黃中，因此開始添加輔食時不要蛋白，只添蛋黃。一周歲以後可以逐漸加蛋清。至於米粉，我覺得裡面還是還是會有一些人工合成的添加劑，其實只要有時間，完全可以自己在家煮一些營養粥，裡面可以加各種蔬菜末，核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鮮蝦仁，動物肝，不含添加劑，大人和寶寶都可以吃。米粉添加水的量，說明書上都有，安娜上面說的來就行了。也可以吃水果，香蕉，獼猴桃，草莓，這樣的軟的水果可以直接給他吃點，葡萄，蘋果，梨，菠蘿，橙子柚子這樣的硬一點的水果，可以做成果泥或榨汁兒給他吃。要注意的是，不要給孩子吃反季的水果。對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機體會有一個識別和認同的過程，因此應循序漸進，在數量和品種穩定的基礎上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應遵循的原則如下： 由稀到稠，由細到粗，由植物性到動物性。一定要循序漸進啊。由於4～6個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時如果不及時補充鐵質，容易發生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的症狀、體征表現得並不明顯，往往不容易被發現；待症狀明顯出現口唇、指甲、面色蒼白，食慾減退，煩躁等症狀時，已屬中度貧血。若嚴重貧血時，還可出現心率加快，消瘦，甚至合並感染。因此為了預防缺鐵性貧血，可給寶寶添加動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。此外，營養性大細胞性貧血一般情況下是由於維生素B12和葉酸缺乏造成，因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物，含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟，瘦肉等；含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少，酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。豆漿中的植物蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆漿有助於寶寶大腦皮質等神經組織的發育、肌肉組織的強健及運動神經的發達，但豆漿中含有「抗甲狀腺素」，加熱不能破壞，存留在豆漿中的抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大，為了讓豆漿發揮營養作用，可在飲豆漿的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。寶寶在一周歲之內，不宜食用的食物：白糖、人工製糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的雞蛋、帶殼的水產品、加工後的肉製品等。剛剛開始喂寶寶固體食物時，往往不是很順利，不要著急，要循循善誘。如在寶寶飢餓時喂寶寶固體食物，當寶寶吃下固體食物後給予適當的表揚和鼓勵，讓寶寶自己抓握食物吃，培養寶寶飲食樂趣，保持吃飯時專心等。當然也不要期望寶寶一次把碗中的食物吃完，第一次給寶寶餵食固體食物時，寶寶會吃得較少，以後會逐漸增多還有，給寶寶加輔食要一種一種的加，這樣要是寶寶有不良反應，你就會准確的知道是吃哪種輔食引起的。可逐漸供給蛋羹、爛粥、面片、菜泥、肝泥、肉鬆、碎菜和肉糜等，滿足寶寶生長發育的需要。此時寶寶已能用牙齦磨碎細而軟的食物，消化液的分泌有所增強，味覺亦漸趨發達。媽媽可開始喂蛋黃及魚、禽、肉的濾糊；到6個月時可開始喂肝，食物顆粒也可逐漸加粗。7個月寶寶開始長牙，可以咀嚼食物，但食物的硬度應以寶寶能用舌頭碾碎為標准。另外，食物的形態也可開始改變，例如，可在糊狀食物內添加柔軟的半固態顆粒，其大小可逐漸增大。8個月以上的寶寶還可選用市售的高蛋白營養米粉等食品。 6～7個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。 煮熟的蛋黃增至每天1隻，過渡到蒸雞蛋羹，每天半隻。稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。粥中可加菜泥1湯匙。8~9個月過渡到整隻蛋羹。每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加萊泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進牙齒發育。 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必須先喂輔食，然後餵奶。適宜食物添加餅干、面條、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等容易消化的食物飲食禁忌不宜過早添加含渣食品，要適應嬰兒的消化能力，製作時調味品應少放，以免加重嬰兒的腎臟負擔。一日參考膳食雞肝糊、豆腐糊、鮮蝦肉泥、蘋果泥等備注 1、味道的意義 食物吃進口中，人會感覺到它們的味道，它們馬上又會轉化為體內的一種化學信號，各種消化酶聞訊後便開始分泌，並在胃腸道消化吸收各種營養素。假如食物鮮美，人吃起來津津有味，腸胃就能提高它們的吸收率，所以，美味的飲食不光好吃，也的確具有促進消化吸收的生理意義。 反過來，當我們消化不良、腸胃功能出現問題時，就會胃口不開，食而無味，不願多吃，這其實也是人體的自我保護功能在起作用。 2、嬰兒喜歡甜味和鮮味，不喜歡酸味和苦味 寶寶的味覺還未發育成熟，這一生理特點決定了他們更喜歡單純的味道——甜味和鮮味。這就是寶寶喜歡吃甜食和肉魚蝦的原因。 他們最討厭酸味和苦味，一吃進口中就立刻吐出來，臉上也會擠眉皺眼露出難看的表情，孩子越小討厭的程度越明顯。 對那些復雜的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛調味，需要大腦發展到一定成熟度，孩子才能接受，這往往要到學齡期以後。孩子通過不斷品嘗、練習，逐漸接受、習慣，甚至喜歡這些味道，也就是說味覺變得復雜化了。 3、嬰兒食品應該是沒有鹹味的，清淡的 口味是後天的飲食習慣造成的。經常食用鹹味重的食物，就會對鹹味比較遲鈍，變得越吃越咸。攝入鹽分過多，對健康不利。在正常情況下，天然食物中的鹽分，對我們人體已經足夠了，當我們感覺到咸時，就已經攝入了超過需要量的鹽分了。 應該盡可能吃得淡一點，嬰幼兒更是如此。符合健康標準的嬰兒食品幾乎是沒有鹹味的。從小吃慣清淡食物的孩子，長大後，就不會喜歡吃太咸、鹽分太多的食品，這將使他終身受益 這樣可以么？
C. 寶寶六個月了吃什麼輔食呢
六個月大的寶寶可以正式開始添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。 1、蛋黃泥 食材：雞蛋1個。 做法：將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。 營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。 2、鮮肝薯糊 食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。 做法：將雞肝用流動的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗干凈後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後喂給寶寶吃。 營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。 六個月寶寶蔬菜食譜 1、蔬菜濃湯 食材：西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克。做法：芹菜放入攪拌機;打成泥備用;西紅柿、茭瓜切塊備用;熱鍋加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到開;加入西紅柿、茭瓜繼續煮10分鍾。加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調味，就可以吃了。營養提示：喝蔬菜濃湯，有利於增強人體抵抗力，而芹菜中含有的鐵和鈣，有助於補充微量元素。 2、消食蘿卜湯 食材：白蘿卜60克、干桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克。做法：白蘿卜洗凈切片;干桔皮切絲;生山楂洗凈;將所有原料放入小鍋中，加水600ml;大火燒開，轉小火煮10分鍾。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用;最後盛上一杯即可。營養提示：可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。