Ⅰ 酸奶可以代替牛奶來喂小孩嗎為什麼
酸奶不可以代替牛奶喂給孩子的,因為酸奶跟牛奶的營養價值是不一樣的。酸奶的營養價值沒有牛奶高,同時酸奶當中的一些成分也是沒有牛奶好,所以說不建議大家用酸奶代替牛奶喂孩子。
三、總結。
所有的食物都是有它的好處,我們不要總是想著用一種食物去代替另一種食物,不然的話也是可能會對身體造成一定的影響。我們在早晨的時候可以讓孩子喝一杯牛奶,而在夜晚的時候,可以讓孩子喝酸奶,在下午四點左右,可以讓孩子喝酸奶,早晨的時候讓孩子喝牛奶,這樣的話就不會出現沖突的情況了。並且孩子在平時適當的喝一些酸奶,也是有助於消化和吸收,能夠讓孩子感覺到身體更加的舒服。總而言之,大家不要去用酸奶代替牛奶。
Ⅱ 酸奶大部分都是凍的,寶寶可以喝酸奶嗎
酸奶是一種乳酸菌飲料。我們都知道喝酸奶對健康有好處。酸奶很好吃很受孩子們的歡迎。酸奶也是公認的健康飲料之一,所以很多媽媽經常給寶寶喝酸奶。1歲以下的寶寶不能喝鮮奶,但用鮮奶製作的酸奶是6個月以上寶寶很好的輔食。製成酸奶後,牛奶中的致敏蛋白被乳酸菌部分分解,乳糖也被分解,使酸奶吸收更好過敏更少,並提供鈣、多種維生素和有益菌。對於乳糖不耐受的寶寶,酸奶可以代替牛奶。
搭配酸奶和一些食物真的很好,尤其是早餐搭配麵包和零食。但不能和臘肉香腸、香腸等加工肉製品搭配使用。因為這些加工肉製品中含有亞硝酸,與酸奶一起食用會形成致癌物亞硝胺,而酸奶不能與磺胺類、紅黴素、氯黴素等抗生素一起食用,因為這些會破壞甚至殺死酸奶中的乳酸菌。喝酸奶不是越多越好,也要注意適量飲用。喝多了容易導致胃酸過多,影響消化酶和胃黏膜的分泌,影響進食食慾,體內的電解質平衡也會被破壞。尤其是胃酸過多、腹脹、脾胃虛寒者,不宜多飲。
Ⅲ 孩子不喜歡喝純牛奶,可以用酸奶代替嗎
牛奶和酸奶都是促進寶寶生長發育的重要營養來源,對於不喜歡喝純牛奶的寶寶來說,寶爸寶媽可以用酸奶代替純牛奶嗎?
如果是一歲以內的孩子,寶爸寶媽必須給寶寶喝母乳或配方奶粉,不能給寶寶喝純牛奶。因為寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,無法消化吸收牛奶中的營養物質,還會出現腹瀉的問題。但是,寶爸寶媽可以在寶寶滿六個月以後給寶寶適量喝酸奶,因為酸奶中的乳酸菌可以給寶寶調理腸胃,幫助寶寶緩解便秘的症團旅狀。但是,此時的酸奶只是寶寶的一種輔食,一歲以內的寶寶輔食量比較少,所以,寶爸寶媽不能給寶寶吃太多酸奶,否則,寶寶的生長發育情況就要受到影響。
寶寶滿三歲以後,寶爸寶媽可以用酸奶代替純牛奶給寶寶喝,但是,寶爸寶媽要認真閱讀酸奶的配料表,這樣做才能選擇到最適合寶寶的酸奶。
Ⅳ 小孩只喝酸奶,可以用酸奶代替牛奶嗎
有很多人也都喜歡喝酸奶,因為味道酸酸甜甜的很開胃。成年人經常喝酸奶可能不會出現太大的健康問題,但是如果讓孩子喝很多酸奶,也會對他們的衫仿返健康有一些影響,有些小孩非常喜歡喝酸奶,那麼可以用酸奶代替牛奶嗎?其實是不能的。
Ⅳ 5歲寶寶不愛喝純牛奶可以喝酸奶
你好,牛奶含有豐富的鈣,喝酸奶是不是也可以滿足身體對鈣的需求呢?酸奶是牛奶發酵而來,所以大多原味酸奶和牛奶中營養成分差不多。因此,在選擇酸奶的時候,一定要找配方中生牛乳排行第一的酸奶。
除此之外,酸奶中大部分乳糖在乳酸菌的發酵中已經被水解為葡萄糖和半乳糖,另外在發酵過程中會產生一些乳糖酶,所以乳糖不耐受的寶寶可以嘗試酸奶。
國家規定,配料表成分要按照添加量由多到少排列,所以排在前面的添加量多。所以,一定要選擇生牛乳排在第一位的乳製品。排行第一是水的「酸奶」,就不要給寶寶喝了。
添加劑越少越好。配料表上會寫著:濃縮果汁、乙醯化雙澱粉己二酸酯、果膠、明膠、阿斯巴甜等等,在給寶寶選擇的時候,這些食品添加劑越少越好。
糖,排行越往後越好,最好選擇無糖的。世界衛生組織強烈推薦人們限制游離糖的攝入,最好能控制在每天總能量攝入的10%以下。
蛋白質含量不低於2.9g/100g;碳水化合物越高越不健康,碳水化合物≤5克/100克較為健康;1歲以後的寶寶,用酸奶作為鈣質攝入的寶寶,家長在選購的時候還要看鈣的含量。總之,家長在選擇酸奶的時候,要注意選擇低糖、低鈉、高脂、高蛋白、高鈣的乳製品,避免選擇一堆飲料回去。
Ⅵ 不喜歡喝純牛奶的話,是否可以用酸奶代替純牛奶的營養攝入呢
酸奶和牛奶相比較,營養一點也不會少,而且在口感上可能更受孩子喜歡一些。所以是可以用酸奶來代替牛奶的。在日常生活中,我們喝牛奶和酸奶,主要是為了得到牛奶和酸奶裡面的鈣和蛋白質。而在鈣和蛋白質的含量上,牛奶和酸奶本質上是沒有區別的。雖然很多人覺得牛奶在發酵之後變成酸奶,會更有營養,但是他們在鈣含量上是沒有區別的,所以在喝牛奶和酸奶的時候是沒有區別的。
而酸奶中葯添的添加劑稍微多一點,比如說增稠劑和甜味劑,是相對來說酸奶中比較常見的添加劑。其實總的來說,酸奶和牛奶在營養成分含量上是差不多的,所以說如果孩子不喜歡喝純奶的話,給他們喝酸奶也是可以的。但是酸奶也好,純奶也好,都要適量。
Ⅶ 寶寶不喝牛奶喝酸奶怎麼辦
一歲以內的寶寶最好不要喝酸奶,兩歲以內的寶寶最好喝配方奶粉,要讓寶寶喝酸奶,也不能喝太多. 酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,加入活性乳酸菌發酵製作而成的,不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象;由於酸奶中加入了活性乳酸菌,使腸道內有益菌增生,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便秘的發生。 近年來,世界各國的科學家還發現酸奶具有一些尚未發現的好處,例如:每天喝一杯酸奶能有效預防流感。美國學者曾對60個人進行跟蹤調查,他們發現,不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得感冒。西班牙和墨西哥的營養專家們認為,酸奶可以防止癌症和貧血,增強機機免疫力,調節機體內微生物的平衡,並可治療牛皮癬和緩解兒童營養不良,是兒童和青少年防止貧血不可缺少的食品。 酸奶有益於寶寶的六大理由 1.斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 2.嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 3.酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證半乳糖的供應,對促進寶寶生長發育有良好的作用。 4.腹瀉是寶寶最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。 5.有的孩子喝牛奶容易上火,表現為便秘。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動,減少便秘的產生。 6.鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣和礦物質都不發生變化。發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。