Ⅰ 一直拉肚子可以吃什麼
1、拉肚子的患者是可以多吃點大蒜的，對拉肚子有很好的預防作用呢，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜，這樣就能有效的調節腸胃了。
2、拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎症導致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點加鹽的白粥，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負擔，期間也是可以多喝點米湯類的流食的，會減輕胃部的運動功能。
3、拉肚子的人是可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉的。
4、腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
Ⅱ 拉稀可以吃什麼
問題一：拉肚子不能吃什麼能吃什麼 現在生活好了，吃的東西也豐富了，人們很容易腹瀉。這時候，就要想到飲食問題了。下面我給大家提供一些拉肚子在飲食上的注意事項，告訴大家拉肚子不能吃什麼，拉肚子吃什麼，馬上來看看吧! 拉肚子不能吃什麼 1.拉肚子不能吃大蒜 因為，大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的 *** 作用，腹瀉時如再食大蒜，大蒜素就會再次 *** 腸壁，使血管進一步充血、水腫，使更多的組織液滲入腸腔內，而加重腹瀉。 2.拉肚子不能吃油膩 油能抑制胃酸的分泌而影響消化，而動物脂肪更不易消化，因此腹瀉病人在發病期間應禁食油膩食品。 3.拉肚子不能吃牛奶、雞蛋 飲用牛奶會使腹痛、腹瀉症狀加劇，雞蛋不僅難以消化，也會使腹瀉病態加重。牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。 4.拉肚子的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。 5.拉肚子不能過早用止痛葯 腹痛的原因錯綜復雜，有些會產生嚴重後果的疾病如急性闌尾炎、宮外孕等，若先服止痛片，雖疼痛有所緩解，但醫生難以診斷，這樣容易延誤有效的治療。 拉肚子能吃什麼 拉肚子初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，還要注意少食多餐。食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。 如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道 *** 又小的食物。 常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟面條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可; 肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些; 豆類：豆漿、豆腐; 蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃; 甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。
問題二：拉肚子能吃什麼菜 腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道 *** 又小的食物。常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟面條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。
腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多採用蒸、煮、燜等方法。
問題三：拉肚子可以吃什麼水果不能吃什麼水果 1、症狀判斷：
這位朋友,根據你的描述,初步的印象是胃腸功能較差,如果大便次數較多還有一種可能就是腸易激綜合症,腸易激綜合症是由於中樞神經功能及自主神經功能紊亂,引起的腸管的運動和分泌功能失調的一種疾病。
2、發病原因：
多有精神因素,焦慮,緊張,憤慨,恐怖,抑鬱,對抗有關,飲食因素高蛋白高脂進食纖維過少,腸道菌群失調有關,臨床表現多是腹痛腹瀉,腹痛腹瀉交替發生,消化不良,以腹痛最為常見。
3、改善建議。
首先建議飲食上調理,作息規律,飲食時間規律,定時定量,清淡易消化飲食為主,可食用對胃腸功能有益的食物,如山葯,薏苡仁,炒香的麵粉,粳米,扁豆,牛肉,鯽魚,花生,大棗,等食物健脾和胃,幫助胃腸功能的修復,蓮子肉芡實亦可,禁忌食用油脂豐富的,油炸的,辛辣 *** 性的食物,生冷也要注意,水果以平性為主,蘋果,桃子,富含種子類的的水果如獼猴桃,草莓,火龍果,均有利於腸道,可以口服一些腸道益生菌製品。
問題四：經常拉肚子，該吃什麼才好？禁吃什麼？ 慢性腹瀉(功能性腹瀉)
病因症狀
腹瀉是指腸管蠕動增快而引起排便次數增多(在正常情況下，成人每天解1－2
次成形的褐黃色大便)，糞便稀薄，或有膿血、粘液相雜者。如果僅是排便次數增
多，糞便仍然成形者，稱為假性腹瀉。起病急，病程在2個月以內者稱為急性腹瀉，
多由急性腸道傳染病、細菌性食物中毒、腸道變態反應、飲食不當等所致；起病緩慢，常有反復發作，病程超過2個月者稱為慢性腹瀉，常由慢性腹瀉可在多種疾病中出現。這里指的是腸功能紊亂引起的腹瀉、包括結腸過敏、
情緒性、消化不良引起的腹瀉。症狀表現有腹痛脹氣，排氣排便後疼痛或消失，稀
便與硬便交替出現。中醫將伴有腹部覺冷，四肢不熱，不耐寒冷 *** 以及天亮時即
腹痛而瀉的稱作脾腎虛寒腹瀉；將伴有胃口不好，消化不良，腹脹並有下垂感，四肢沉重無力的稱作脾胃氣虛腹瀉；將精神郁怒即痛瀉，瀉後疼痛減輕的稱作肝旺克脾腹瀉。慢性腹瀉病程遷延，反復發作，可達數月、數年不愈。
自療注意事項
(1)尋找引起腹瀉的原因，盡力避免之。
(2)情緒安定，有利於腸胃功能的調整。
(3)飲食宜易消化、少渣宰，並忌食生冷食物。
(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣會 *** 腸壁，加劇腹瀉。
(5)紅棗、淮山葯、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用，不妨多吃
點。蘋果能止瀉，煮熟後也可多吃。
(6)減少房事，使脾腎精氣得以滋養。
自治療法
1.成葯自療法
(1)脾腎雙補丸，每次6-9克，每日3次，溫水吞服。用於脾腎虛寒者。
(2)補脾益腸丸，每次6克，每日3次，溫水吞服。用於脾氣虛者。
(3)逍遙丸，每次9克，每日3次，濕水吞服。用於肝旺克脾者。
2.驗方自療法
(1)厚朴、五味子、石榴皮、烏梅、黃芪各10克，雞內金5克。每日一帖，分
2次煎服。
(2)柴胡15克、白芍20克、枳實10克、甘草6克、法半夏15克、陳皮1
2克、茯苓30克。每日1帖，分2次煎服。用於大便秘結與泄瀉交替出現、夾帶
粘液多者。
(3)赤石脂、禹余糧、浮小麥、大棗各30克，甘草10克。每日1帖，分2次
煎服。用於精神緊張、情緒激動即瀉者。
3.飲食自療法
(1)等量飯鍋巴、炒蓮子肉研成粉，拌入適量白糖。每次食50克左右，每日3
次。
(2)豬腰子2隻、骨碎補30克，煮食，喝湯食腰。用於腎虧虛寒者。
(3)大蒜、糖適量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方對長年泄瀉放臭氣者效果
顯著。
(4)大蒜2頭。將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時取下，放入適量的水煮，食其
汁液即可。大蒜有殺菌功能，具有強化胃腸消化機能的作用，本方對便臭強烈的泄
瀉療效較好。
4.外治自療法
(1)腹部 *** 。用手掌魚際從腹部外圍左下方開始，按逆時針方向慢慢推揉至右
下腹，約6分鍾。再在臍周、臍下揉摩償分鍾，最好產生熱感。每日數次。
(2)轉腰腹。雙手叉腰，兩腳分開同肩寬，兩膝微屈，臀部作前左後右的逆時針
轉動(俗稱扭 *** )，每日多次。
(3)按揉穴位。重力按揉天樞穴，足三里穴。每穴5分鍾左右。
天樞穴：在肚臍兩邊2寸處。呈三里穴：在外膝眼下4橫指，脛骨外一橫指處。
以上3種 *** 手法如一起使用，效果更好。
(4)獨頭蒜1個，生薑3片搗爛敷於臍上，膠布固定，每晚調換。
(5)等量補骨脂、吳萸、肉豆莞、附子、五靈脂、五味子、白芍、烏葯、炒蒲黃
、罌栗殼，研粉裝肚兜內，護住腹部，每2周更換。
食療法：
腹瀉是一種症狀。中醫認為脾胃虛寒則完谷不化；食生冷或遇寒則泄瀉；脾腎陽虛則納後脘脹，瀉下清稀或作五更瀉；油......>>
Ⅲ 腹瀉要吃什麼食物可以好
對於腹瀉的患者來說，可以吃小米粥，大米粥，山葯粥，南瓜粥等食物比較好，這些食物，凱衡虛清淡容攔鬧易消化吸收，對患有腹瀉的患者來說是比較好的。
患有腹瀉的患者一定要注意飲食，要按時就餐，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣油炸，燒烤類的食物，避免吃過酸過冷等刺激強烈的食物。患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素。
患者要保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張焦慮，惱怒等不良的情緒，患者要注意勞逸結合，避免盯燃過於疲勞，還要注意腹部保暖。
Ⅳ 拉肚子能吃什麼
拉肚子的時候腸胃比較敏感虛弱，稍微吃錯點東西就會加重拉肚子症狀。因此，拉肚子的時候飲食要小心，盡量吃一些緩解症狀的食物。
拉肚子能吃什麼
1.大蒜
拉肚子的時候可以吃一點大蒜進行緩解，因為大蒜可以殺菌，殺衡鬧死一些有害的物質，可以預防和治療拉肚子。
2.蘋果
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，拉耐攔冊肚子，便秘等。蘋果是最好的水果了，對於便秘昌宏或者拉肚子都有好處。
3.蔬菜泥
雖然拉肚子的時候不能隨意飲食，但是身體需要的最起碼的營養還是要補充的，那就可以吃一些蔬菜泥。蔬菜泥比直接吃蔬菜要更好消化，而且營養價值不會減少。
4.香蕉
5.粥類
Ⅳ 拉肚子吃什麼
拉肚子在我們生活當中是比較常見的一種症狀了，導致拉肚子的原因有很多，比如平時沒有注意飲食，生冷的東西吃多了，就會導致拉肚子，那麼拉肚子吃什麼呢？
拉肚子吃什麼
1.大蒜
大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。
2.麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
3.喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉，肉粥也會加劇腸胃負擔腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時胃腸因炎症，而出現不同程度的水腫。如果吃肉才會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲時應以清淡為主，不妨喝點白粥加少許鹽。
5.吃水果
6.多喝水
許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。
Ⅵ 拉肚子吃什麼好
拉肚子一般情況下可以吃水果、粥類等比較好，拉肚子症狀嚴重時，也可通過口服葯物的方式進行治療。
一、水果：
1、香蕉：香蕉具有很高的營養價值，香蕉中含有很多微量元素，可以補充人體所需的各種營養成分。香蕉不僅可以緩解便秘，也可以緩解腹瀉症狀，那是因為香蕉中含有大量的果膠質，果膠質可以吸收腸腔內的水分，使大便成形，從而減少大便次數。
2、石榴：石榴含有豐富的蛋白質、糖類、蘋果酸、維生素C等多種營養元素，可以很好的補充患者在腹瀉期間身體所缺失的各種營養物質。患者可在腹瀉期間適量的吃些石榴。
二、粥類：
1、南瓜粥：南瓜中含有澱粉、蛋白質以及多種維生素，營養豐富，南瓜可以幫助修復胃腸道黏膜，補充患者因腹瀉而丟失的水分。腹瀉患者服用南瓜粥可以很好的補充身體所需的各種營養物質，同時南瓜屬於易消化食物，不會造成腸胃負擔。
2、山葯粥：因為山葯屬於葯食同源，入葯具有健脾止瀉的功效，所以患者腹瀉期間服用山葯粥，對於腹瀉有很好的輔助治療作用。
如果患者拉肚子症狀嚴重，可在醫生的指導下服用蒙脫石散、腸炎寧片等口服葯物進行治療。患者在日常生活中飲食應以清淡、軟爛、易消化的食物為主，避免食用油膩、生冷、辛辣的食物，以免增加腸胃負擔，使患者病情加重。