㈠ 有傷口產婦不能吃什麼
剖腹產跟順產的其中一個不同之處，就是剖腹產會在產婦的肚皮上開上一刀，剖腹產的產婦生下寶寶後，飲食調養上要更加註意，因為剖腹產多了一個傷口，要促進傷口癒合就不能亂吃東西。 ·術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。 ·避免油膩的食物。 ·避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。 ·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 ·一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。 ·傳統觀念認為產婦不宜喝水，否則日後會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便秘。 ·發酵食物不要吃，以免脹氣。 ·因為失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。 ·生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨……)禁食40天。 一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。十大促進傷口癒合的食品：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆 適宜傷口癒合的食物有： 鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。 葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。 蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。 維生素C可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫 不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
㈡ 剖腹產坐月子吃什麼食物好 剖腹產後飲食禁忌(2)
2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。 3、坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等腌制類的東西少吃，以免出現產後水腫。4、剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃
㈢ 剖腹產後飲食應該注意什麼
產後進食循序漸進 產後1 ～ 2 天，產婦的消化能力較弱，所以應攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產後3 ～ 4 天，不要急於喝過多的湯，避免乳房乳汁過度淤脹。產後1 周， 產婦胃口正常，可進食魚、蛋、禽等，做成湯類食用為宜。 忌食脹氣食物 剖腹產手術後，易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦要少吃或不吃，以防腹脹。 剖腹產產後飲食禁忌 1.術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。 2. 避免油膩的食物。 3. 避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。 4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 5.生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨等)禁食40 天。 剖腹產產後三個食療小方 食療方一：取當歸5 克、黃芪3 克、通草5 克，每天用這三味中葯煮成一碗葯汁， 在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中葯的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中葯的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補，而且不會上火。 食療方二：取鱔魚1 斤、瘦豬肉半斤，放入生薑5 ～ 8 片、蔥2 ～ 3 根、蒜10 瓣， 再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。 食療方三：把紅棗洗凈後放入鐵鍋炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4 ～ 6 粒，桂圓4 ～ 6 粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人，可以加枸杞子6 ～ 10 粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用，同時炒制後的紅棗易於泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。