⑴ 6個月大的寶寶吃什麼水果好
六個月的嬰幼兒是可以添加水果的,建議吃香蕉,獼猴桃,臍橙,西瓜等適齡水果比較好的,同時循序漸進的開始。
⑵ 六個月大的寶寶,給他吃什麼水果會比較合適
通常我們等到寶寶六個月大的時候就會給寶寶添加輔食,其中就包括添加水果。那麼六個月大的寶寶適合吃什麼水果呢?
由於孩子胃腸道還在發育,消化酶活性低,因此,此時還是初添加輔食的階段,易以性溫、含維生素高的水果為宜,比如蘋果、梨子、香蕉、橙子、橘子、柚子及葡萄等。
改善胃腸道功能:
各種水果中都含有大量的膳食纖維。這些纖維具有平衡飲食、促進消化吸收和排泄等重要生理功能,避免食物殘渣重復吸收,起到通便的作用。孩子每天吃含有膳食纖維的水果,可以刺激腸道蠕動,加速排便,緩解便秘帶來的疼痛。
保護心血管作用:
新鮮的水果的果膠、抗氧化物等能降低體內有害膽固醇含量,可以調節血脂、預防心血管疾病,提高免疫力,抗輻射、保護皮膚的功效。讓孩子吃水果,水果纖維可以與腸道中的膽汁酸結合,降低血液中膽固醇的濃度,起到保護心血管系統的作用。
鍛煉咀嚼功能:
嬰兒經常吃水果,不僅能促進寶寶咀嚼肌和牙床的發育,而且新鮮的水果中的有機酸和果酸質可以抑制細菌生長,起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。