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袋裝酸奶加熱後可以喝嗎

發布時間: 2023-07-07 19:43:12

1. 酸奶加熱以後還可以喝嗎

酸奶加熱以後可以喝。
酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品,含有大量的益生菌,而加熱後的酸奶,不會產生任何有害物質,所以可以飲用,但是酸奶加熱後會殺悉陵滅益生菌,影響酸奶的營養成分。
酸奶作為食品至少有4500多年的歷史了,最早期的酸奶可能是游牧民族裝在羊棚陸御皮袋裡的奶受到依附在袋的細菌自然鏈岩發酵,而成為乳酪。公元前2000多年前,在希臘東北部和保加利亞地區生息的古代色雷斯人也掌握了酸奶的製作技術。他們最初使用的也是羊奶。後來,酸奶技術被古希臘人傳到了歐洲的其它地方。

2. 酸奶燙熱了可以喝嗎

酸奶燙熱了可以喝。

酸奶可以加熱把酸奶連包裝放入45°左右的溫水中左右晃動緩慢加熱,等外包裝手感溫熱了,就可以飲用了。

酸奶接種是牛奶在殺菌後立即降溫到45℃左右進行的。用保加利亞乳桿菌與嗜熱鏈球菌的混合發酵劑時,溫度保持在41℃到42℃之間,培養時間為2.5到4小時,達到凝固狀態時終止發酵。發酵好的凝固酸乳,需要立即移入0℃到4℃的冷庫中。在這樣的溫度條件下,可以抑制菌類的繁殖速度。

因此,四十多攝氏度的溫度不會殺死這些有益的菌種,最合理的加熱方式,就是用50℃左右的溫水,慢慢加熱。不過值得注意的是,超過50℃,有可能殺死菌種,影響酸奶的質量。因此,不能用開水加熱,而用微波爐加熱的方法更不可取,因為微波會破壞酸奶的營養,也影響口感。

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加熱酸奶食用注意事項

雖然酸奶加熱飲用對身體並無大礙,但是加熱之後的酸奶,需要立即食用,因為乳酸菌在高溫下很活躍,長時間放置後,極有可能導致酸奶的二次發酵,增加酸性,甚至是變質。

不過,並不是所有的酸奶都適合加熱飲用,譬如凝固型的酸奶,一旦加熱,就可能在表面產生一層液體。這是酸奶中的乳清發生了析出,會影響到酸奶的質量。這種情況下的酸奶,最好就不要喝了。

3. 酸奶熱了還能喝嗎

酸奶在加熱後是可以飲用的。雖然酸奶加熱飲用對身體並無大礙,但是加熱之後的酸奶,需要立即食用,因為乳酸菌在高溫下很活躍,長時間放置後,極有可能導致酸奶的二次發酵,增加酸性,甚至是變質。

不過並不是所有的酸奶都適合加熱飲用,譬如凝固型的酸奶,一旦加熱,就可能在表面產生一層液體。這是酸奶中的乳清發生了析出,會影響到酸奶的質量。這種情況下的酸奶,最好就不要喝了。

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喝酸奶時需要注意,不能空腹喝酸奶。通常人的胃液酸鹼度在PH1-3之間,空腹時的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在pH5.4以上,如果在空腹時喝酸奶,乳酸菌就會很容易被胃酸殺死,其營養價值和保健作用就會大大降低。

晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶,至少在睡覺之前一個小時喝,而且喝完後要記得及時刷牙,否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害。

4. 酸奶熱了還能喝嗎

不能喝。

這是由於需要保持乳酸菌的活性,酸奶要保存在低溫環境里,一般在2-8攝氏度左右,而且保存時間通常在1個月以內。如果酸奶加熱喝,溫度過高,酸奶中的乳酸菌就會失去活性,從而產生乳酸,使腸道的酸性增加,且有可以抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素。

如果蒸煮加熱,所含的大量活性乳酸菌會被殺死,其物理性狀也會發生改變,產生分離沉澱,口味和口感都會改變,其營養價值和保健功能也會降低。

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攪拌型酸奶顆粒細膩,更利於消化。有的攪拌型酸奶為了增加濃稠度,會在製作過程中加入一些增稠劑。常見的是明膠和膳食纖維,明膠是蛋白質膠體,易被人體吸收。膳食纖維包括海藻膠、果膠、植物種子膠等,它們有助於消化,而且沒有熱量,對人體有益無害。

與凝固型酸奶相比,攪拌型酸奶的風味更好,營養更全面。不過,有些增稠劑是澱粉水解產生的糊精、改性澱粉,這類增稠劑含糖量高,會導致血糖升高。

所以,濃稠不是決定酸奶質量好壞的標准。在購買酸奶時,要注意以下幾點:

一要根據需要仔細看營養標簽,選擇蛋白質含量高的。

二要根據口味需要選擇類型。

三要盡量購買大品牌產品。

5. 酸奶能加熱後再飲用嗎

不可以。

酸奶不能加熱,如果加熱裡面的有益菌全被殺死了。最簡單的方法就是將酸奶從冰箱里提前拿出來,放置室溫後再喝。還有一個辦法就是用微波爐加熱。中國農業大學功能乳品重點實驗室的一項研究表明,將酸奶放在微波爐可用容器內,用中檔火力加熱25秒左右,搖勻,酸奶的溫度升高到25℃左右,其中的乳酸菌依然保持原有活力和數量。

另外,將酸奶倒入熱牛奶或熱豆漿中,涼的酸奶和熱牛奶溫度中和,酸奶中的乳酸菌不會大批死亡,反而會活化增殖。這些方法都可以試試。

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注意事項:

牛奶加熱時,應將袋裝牛奶倒在容器里再加熱,否則包裝容易釋放有害物質,甚至加熱時發生噴爆。如果採用蒸煮,牛奶倒出來後用約70℃的高溫煮3分鍾左右,60℃煮6分鍾左右,微波爐中高火或者高火1分鍾左右即可。加熱時間不能太久,時間越長,牛奶中的營養物質流失越嚴重。若用微波爐加熱,由於受熱不均勻,所以用微波爐加熱後的牛奶,在飲用前應先攪拌一下,以免燙嘴。