1. 酸奶小孩子能喝嗎
一歲以內的寶寶最好不要喝酸奶,兩歲以內的寶寶最好喝配方奶粉,要讓寶寶喝酸奶,也不能喝太多. 酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,加入活性乳酸菌發酵製作而成的,不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象;由於酸奶中加入了活性乳酸菌,使腸道內有益菌增生,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便秘的發生。 近年來,世界各國的科學家還發現酸奶具有一些尚未發現的好處,例如:每天喝一杯酸奶能有效預防流感。美國學者曾對60個人進行跟蹤調查,他們發現,不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得感冒。西班牙和墨西哥的營養專家們認為,酸奶可以防止癌症和貧血,增強機機免疫力,調節機體內微生物的平衡,並可治療牛皮癬和緩解兒童營養不良,是兒童和青少年防止貧血不可缺少的食品 酸奶有益於寶寶的六大理由 1.斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 2.嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 3.酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證半乳糖的供應,對促進寶寶生長發育有良好的作用。 4.腹瀉是寶寶最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。 5.有的孩子喝牛奶容易「上火」,表現為便秘。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動,減少便秘的產生。 6.鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣和礦物質都不發生變化。發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。
2. 孩子可以喝酸奶嗎應該注意什麼
小孩子是可以適當的喝酸奶的,像很多的小孩子腸道消化功能並不是特別的好,所以說喝一些酸奶也是能夠緩解孩子出現積食的情況。但是在這里,小編一定要建議大家最好不要給孩子喝太多的酸奶,也不要想著用酸奶去代替牛奶,否則的話也是會對孩子的身體造成非常嚴重的影響。
三、總結。
家長平時也不要喝太多的酸奶,喝太多的酸奶也是會讓自己的身體出現不舒服的情況。如果說大家比較喜歡喝酸奶的話,我們最好是選擇一些無糖的酸奶,無糖酸奶不僅適合小孩子,也適合很多正在減肥的人。因為無糖酸奶裡面含有的糖分是非常低的,所以說也比較適合大部分的人。
3. 一歲小孩可以喝君樂寶的黃桃果醬風味酸牛奶嗎
不要喝
4. 家裡寶寶兩歲了,適合喝什麼酸奶
選擇酸奶,最重要的不是品牌,而是要看指標。這里有一個不幸的例子。很多大品牌的一線服裝企業,根據客戶群體的不同,也有幾個不同檔次的子品牌。雖然同屬大品牌,但產品的質量、檔次、價格也是異曲同工。小到一杯酸奶,同樣是蒙牛品牌,也有很多輔料種類和酸奶類型。為了真正考察一款酸奶的質量、適用性,除了品牌之外,還有幾個更重要的內容更值得關注。
例如,一些酸奶中加入一些益生菌,一些益生元,加入乳清蛋白,這些成分都在一定程度上提高了產品的質量,可以考慮為兩歲的孩子選擇此類產品。以上,多蛋白,少糖,對兩歲左右的孩子尤其重要,是選擇酸奶時要考慮的最重要因素。