❶ 酸奶和鵝蛋可以一起吃嗎
您好,酸奶和鵝蛋這兩者是可以一起吃的,它們是不會發生食物相剋的情況,只要保證干凈衛生,適量食用,不要過量,就可以放心吃喲。
❷ 孕婦能吃鵝蛋嗎
鵝蛋跟雞蛋一樣,一般人均可食用,但鵝蛋更適合孕婦及兒童食用。 鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,其中富含的蛋白質易於人體消化吸收,含有較多的卵磷脂,對人的腦及神經組織的發育有重大作用;其中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多;豐富的維生素A、D、E、核黃素、硫胺素和尼克酸,且都很容易被人體吸收利用。鵝蛋甘溫,可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。