A. 雪碧和酸奶一起喝對人有害嗎
雪碧和酸奶一起喝對人體有害。
酸奶是由鮮牛奶發酵而成的，富含蛋白質、鈣和維生素，主要含有乳酸菌。單純飲用酸奶是對人體健康有益的，但是和雪碧一起喝，會造成酸奶的乳酸菌群被雪碧的碳酸化合物破壞，還會引起腸胃不適。
酸奶作為一種富含鈣質的食品，與雪碧這樣的碳酸飲料結合，碳酸會跟鈣結合產生碳酸鈣結晶或沉澱，影響人體對鈣質的吸收，影響了酸奶本身的營養價值。
(1)酸奶跟雪碧可以一起吃嗎擴展閱讀：
酸奶不可隨意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。酸奶並非量越大越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要注意適宜人群和用法用量，不要過量食用。